Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

İyi geceler. Cok yorgunum, karnimda hâla çok ağrıyor😔
20 kasım menüsü
Sabah 11.00
1 haslama yumurta
Domates salata
1 dilim ekmek uzerine labne ve 1 çk bal

14.30
1 galeta, 1 dilim elma

16.30
Küçük bir muz

18.30
1 kepce ezogelin corbasi
Az balik ve salata
1 dilim ekmek

@aypare ackerman Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul

20 Kasım Cumartesi

Kahvaltı 13.00
1 tavada yumurta
Biraz telli peynir
1 sigara böreği
1 yk süt kaymağı
1 dilim ekmek

Akşam 18.30
1 tabak barbunya
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek
1 küçük trabzon hurması

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul S sulisim

Kahvaltıda yediklerim eridi bitti gitti merak etmeyin 😅 evde eva yapmıştım 8 bini tamamlamıştım akşam da oynadım oynadım 10bin adım daha atmışım 🥰

Ben de yazayim ne yedim ictim.

Sabah 9.30
Menemen
1dilim ekmek
2ceviz
2yk has patates

Ara
3dilim elma


Ögle 14.30
Bir tabak kabuska
4kanat
Bir dilim ekmek

18.00
Bir icli köfte
2yk salata

Su 1.5
Spor daha yapacagim.

Zipzip- Zipzip- S sulisim
Afiyet olsun kizlar💕
 
Arkadaşlarımın yaninda hic utanmadan, sıkılmadan resim cekinebilmek, oynayabilmek öyle guzelmis ki 🌺💕 gercekten cok mutluyum. Allah bana uzun yillar bu kilolarimi korumayi nasip etsin. İnşallah bir daha hiç 70 uzerine cikmayayim. Mavi kalpli olan benim 💙
Amin canım. Yan dön. Yok resmi sil, şişko çıkmışım tekrar çekelim, dönemleri bitti. Çok üzücü günlerdi. ♥️💋♥️💋
 

Eklentiler

  • Screenshot_20211121-073930_Instagram.jpg
    Screenshot_20211121-073930_Instagram.jpg
    86,3 KB · Görüntüleme: 25

Günaydın hayırlı sabahlar 💙❤️💙


Günaydın canlarım. ♥️♥️♥️♥️💙💙💙💙

Günaydın canım 🥰
Günaydin, huzurlu mutlu sihhatli sevdiklerinizle güzel bir pazar olsun💕💕

Allahini seven benim yerime de uyusun🥺 kizim 5.24de kalkti küloduna cis yapmis buyuk cisini yapmis😓yika giydir bide ben acikyim dedi , biseyler yedi. Dizimde salliyorum insallah uyur.
Bezi biraktik güya ama ne zaman oturur bu cis olayi. ? Geceleri 1kez kaldiriyoruz cise , gunduz kendi soyluyor ama buyuk cisini yapmak istemiyor.?
 
Günaydin, huzurlu mutlu sihhatli sevdiklerinizle güzel bir pazar olsun💕💕

Allahini seven benim yerime de uyusun🥺 kizim 5.24de kalkti küloduna cis yapmis buyuk cisini yapmis😓yika giydir bide ben acikyim dedi , biseyler yedi. Dizimde salliyorum insallah uyur.
Bezi biraktik güya ama ne zaman oturur bu cis olayi. ? Geceleri 1kez kaldiriyoruz cise , gunduz kendi soyluyor ama buyuk cisini yapmak istemiyor.?
Allah kolaylik versin canım bende bir başlasam çişe iyi olcak🤕
 
👏👏👏👏
👏👏👏👏
Yesil cay iciyorum ama olur mu?
Olur ama mutlaka ödem çayı yap onuda ic
20 Kasım Cumartesi

Kahvaltı 13.00
1 tavada yumurta
Biraz telli peynir
1 sigara böreği
1 yk süt kaymağı
1 dilim ekmek

Akşam 18.30
1 tabak barbunya
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek
1 küçük trabzon hurması

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul S sulisim

Kahvaltıda yediklerim eridi bitti gitti merak etmeyin 😅 evde eva yapmıştım 8 bini tamamlamıştım akşam da oynadım oynadım 10bin adım daha atmışım 🥰
Oooo eritmisimdir bu kadar harekete afiyet olsun
Ben de yazayim ne yedim ictim.

Sabah 9.30
Menemen
1dilim ekmek
2ceviz
2yk has patates

Ara
3dilim elma


Ögle 14.30
Bir tabak kabuska
4kanat
Bir dilim ekmek

18.00
Bir icli köfte
2yk salata

Su 1.5
Spor daha yapacagim.

Zipzip- Zipzip- S sulisim

Afiyet olsun....
S sulisim aklıma geldi sen belki bilmiyorsundur. P.tesi tartı resmini Zipzip- Zipzip- e atıyorsun özelden. Her iki takım kaptanından en çok eksi gelen kendi takimindan bir oyuncuyu karşı takıma veriyor, karşı takımdan en iyi performansa sahip olduğuna inandığı oyuncuyu alıyor. ♥️💙
Onu bilmiyordum.....sağol canım söylediğin için
 
Back