-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Günaydın hosgeldiniz
Ilk sayfadaki kurallari okuyarak formu doldurabilir misiniz
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 43
Okul çocuklar derken gelemiyordum buralara...kiloyu az alınca geleyim biran önce önünü keseyim dedimTeşekkür ederim canım. Nerelerdesin sen çoktandır görmüyordum seni
Maşallah harika bir menu
Supper bı adım., inşaallah hep böyle devam et
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Gunaydin kaptanımGünaydın mutlu hafta sonlari
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 43
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Eline emegine saglik canimHerkese Merhaba
Takım kilo vs. de sorun varsa bildirmenizi rica ederim. Kaptanların menü yorumlarında, kiloları dikkate almasını, spor yorumlarında teşvik etmesini zorlamamasını rica ederim. Sevgi barış huzur içinde güzel bir yarış olsun.
Başarılar diliyorum. İnşallah en kısa zamanda hedeflediğimiz kilolara ulaşır ve koruruz.
Zipzip-
MasterFit Yarışması 10. Etap 19.11.2021 Cuma Kırmızı Takım aypare ackerman
Kırmızı Kaptan @askrhpozitif Kırmızı fittanne
Kırmızı @Noisy Girl Kırmızı sardunya1038
Kırmızı @Aijoo Kırmızı @bluegreeneyes Kırmızı @masal_19 Kırmızı @Cordeliaa Kırmızı Sarı E Elif_Eylul Kırmızı Sarı @Li_zigi Kırmızı Sarı North River
Kırmızı Sarı Kırmızı Takım ortalama Mavi Takım S sulisim Mavi Kaptan @60kiloyum Mavi @Migim Mavi @madamhd Mavi @Kahve __Kokusu Mavi @sara_28 Mavi @Zeynebim2020 Mavi @Pikachu_ Mavi Sarı M MissHayaLet Mavi Sarı @Elisa83 Mavi Sarı @Nehir im Mavi Sarı
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 35
ADINIZ: Feyza
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ:168
KİLONUZ:94.3
HEDEF KİLONUZ:65
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ: Öğretmen
ÇOCUK SAYISI:2 (9 yaş ve 7aylik)
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Doğum desem yalan olur hep kiloluydum
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: kendim için mutlu olmak için
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ:168
KİLONUZ:94.3
HEDEF KİLONUZ:65
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ: Öğretmen
ÇOCUK SAYISI:2 (9 yaş ve 7aylik)
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Doğum desem yalan olur hep kiloluydum
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: kendim için mutlu olmak için
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Gunaydin canım
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Hoşgeldin canım
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Hosgeldin aramıza umarım biran önce ulaşırsın hedefine
- 22 Ekim 2007
- 5.718
- 17.489
- 773
- 43
Merhaba hoşgeldin.....bende öğretmenim....ins hızlı bir şekilde hedefine ulaşırsın
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Afiyet olsun canim ❤
Afiyet olsun canim ❤
Afiyet olsun canim ❤Cuma menüsü
Sabah
Pastırmalı 2 yumurta
2 dilim hellim kızartması
Domates
Sivri Biber
Turp
Akşam
Kıymalı Karnıbahar yemeği
2 salatalık turşusu
2 kepçe tarhana çorbası
Su: 2lt
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canim ❤İyi geceler
19 Kasım menüsü
Sabah 9.30
2 yumurtali menemen
1 dilim ekmek
Nescafe
1 dilim kaşar
Domates salata
13.00 civari
Bir dilim tatli
Türk kahvesi
16.00
2 galeta
Ayran
19.30
1 kepce ezogelin çorbası
1 tabak firinda tavuk parçaları
Salata ve az yoğurt
Günaydın canim ❤
Günaydın canim ❤
Günaydın canim❤Günaydın... ❤
Günaydın canim ❤Günaydın hayırlı sabahlar
Günaydın canimGünaydın kızlar
Günaydın canim afiyet olsunGünaydın kızlar
19 Kasım menüm
sabah
1 dilim ekmek, tavada 1 yumurta, 1 dilim peynir,çay
öğlen
5 köfte, küçük kase pirinç pilavı, 4 bardak ayran
arada sade türk kahvesi
Günaydın kaptanim
Hosgeldin tekrardan bende elif 32 yaşındayim
İnşallah hedefine birlikte ulasiriz
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 35
HoşbuldumHoşgeldin canım
Umarım ulaşırımHosgeldin aramıza umarım biran önce ulaşırsın hedefine
Merhaba meslektaşım
inşallah ulaşırım ama bu sefer çok kararlıyım
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Günaydın canim ❤Günaydınnnn
- 5 Kasım 2015
- 4.818
- 22.938
- 308
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Günaydın canımGünaydınnnn
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
