- 14 Şubat 2021
- 1.664
- 10.120
- 158
- 44
Viyyy yarış kızışıyorKilo bildirimim
Gecen hafta 103.5
Bu hafta 101.5
Fark -2 çok şükür bu rakamları görebildim ramazan iyi geldi bana
Ellssa Boncuk2307 arke
TebriklerKızlar tartı sonucum
Geçen cumartesi 85.80
Bugün 85 65 -150gr
arke Ellssa Boncuk2307
Eki Görüntüle 3555783
Sağlık olsun hemen geleni göndermek lazımGeçen hafta 80,5
Bu hafta 81,2
Fark +700
Arti olunca yüzde hesaplamada emin olamadım
Ellssa Cicekbocekkaktus Boncuk2307
Tebrikler
Takımlara girmek isityor musun ablacım çünkü oranın fazla olacak büyük ihtimalle kaptanlık falan da olabilir şimdi hesaplamaya başlayacağım
Ayyy hemen göreyim artık, görmezsem o lahmacun küreğiyle ağzıma ağzıma vurun hepinizEvet seni 70ler liginde görmek isteriz kaptanımasıl küreklere
Not. Bu deyimdeki kürek lahmacun küreği değil
Tebrik ederim canımKızlar tartı sonucum
Geçen cumartesi 85.80
Bugün 85 65 -150gr
arke Ellssa Boncuk2307
Eki Görüntüle 3555783
Canım çok fazla bir artı değil, üzme kendiniİyi günler
arke Ellssa Boncuk2307
Geçen hafta 98.4
Bugün 99.0
Fark: +600 gr
Bıktım gerçekten yaaaa kilo almışım yine((
Eki Görüntüle 3555792
Ne güzel yazmışsın gel sarılayım sanasana da gelmiş geçmiş olsun.
Prof o kadar ukala o kadar şımarık anlatamam yaşanır cinsinden yani. En genç proflardanmış sanırım. İlk gittiğimde söz atışması yaptık üstelik az çata pata türkçemle. Sonra ağrım önüme geçti sustum ama çok moralim bozulmuştu. çevremdekilere belli etmemeye çalıştım içime kapandım iftar sonrası zamansız saçma sapan beslendim. Sanki girdiğim savaş apansız yenilme ile sonuçlanmıştı.
Buraya yazdığıma aldığım cevapları okudukça içimde yavaş yavaş tekrar filizlendi sanki mücadeleci ruhum. Dedim okyanusta boğulmayıp 1 kaşık suda boğuluyosun. İlaç tedavisi de başarılıydı çünkü hiç geçmeyecek gibiydi. Çok daha iyiyim elhamdülillah. Derdim ne kadar büyük olursa olsun Allah çok daha büyük. E o zaman küçülen bu derdi düşünerek zamanı boşa harcamamak lazım
Teşekkür ederim kaptanımGeri dönüşün hayırlı olsun canım
Tebrik ederim canım harika bir eksi
Tebrikler canım çok güzel eksi
Harikasın canım tebrikler
Oooo kaptanım muhteşemsin
Az olsa da eksi olman güzel canım, inşallah yakında daha güzel rakamlar da göreceksin
Bu artiyi hızlıca verirsin canım
Çok artı değil neyse ki canım
Vayy tebrik ederim harika bir eksi gelmiş canım
Tebrik ederim canım iftara rağmen harika bir eksi
Böyle durumlarda her ihtimale karşı çıkmadan tartil bence canım
Vayyy harikasın canım, inşallah haftaya ikili rakamlar gelsin
Nazar değil de kaptanım uykusuzluk ve regl etkisi olabilir o reglin 3.günü gece eşim nöbetteydi ufaklığın diş sıkıntısı var mecburen uykusuz kaldımSanırım ilk defa senin + çıktığını görüyorumnazar boncuğu olsun . Az da olsz hep eksi gelirdin .
Aynn kaptanım o yüzden çok takılmıyorum sonucaÇok artı değil neyse ki canım 
Masterfit 149.Etap |
| KIRMIZI TAKIM | 01.03.2025 | 08.03.2025 | FARK | ORAN |
|
| 77.20 | 75.90 | -1.300 | 1.683 |
|
| 62.25 | 62.45 | +0.200 | -0.321 + 1= 0.679 |
| @Lavinia_98 | 63.40 | - | 0 | |
| @Ilyusa | 72.00 | - | 0 | |
|
| 82.90 | 81.20 | -1.700 | 2.050 |
|
| 80.50 | 81.20 | +0.700 | -0.869 |
|
| 70.90 | 71.50 | +0.600 | -0,846 |
| N Nazlimuuu | 85.10 | 84.30 | -0.800 | 0.940 |
|
| 77.20 | 76.05 | -1.150 | 1.489 |
|
| 73.00 | 72.20 | -0.800 | 1.095 |
| TOPLAM ORAN | 0.622 | |||
| MAVİ TAKIM | ||||
|
| 82.40 | 82.00 | -0.400 | 0.485 |
|
| 85.80 | 85.65 | -0.150 | 0.174 |
|
| 68.35 | 66.80 | -1.550 | 2.267 |
| P Purple58 | 103.50 | 101.50 | -2.000 | 1.932 |
|
| 98.40 | 99.00 | +0.600 | -0.609 |
| @cinecin (transfer) | 84.50 | - | 0 | |
| @Nergis 35 | 73.60 | - | 0 | |
|
| 66.60 | 67.40 | +0.800 | -1.201 |
| @gibibiseydi | 93.30 | - | 0 | |
|
| 69.80 | 69.70 | -0.100 | 0.143 |
| TOPLAM ORAN | 0.319 | |||
| HAZIRLIK | ||||
|
| 83.20 | 81.90 | -1.300 | 1.562 |
| @yosunlupapatya | 48.90 |
Çok geçmiş olsun7 Mart
Kahvaltı: 1 Muz 1 mandalina
Ara öğün: 1 Türk kahvesi
Akşam: Fırında tavuk, patates, yeşillik, 1 dilim ekmek
(Aşırı mide ağrım ve kusmam var, halsizligimden dolayı spor yapamadım.)
Kocaman aferin sana7 Mart
Sahur yok
İftar
1 kepçe ezogelin çorbası
Yarım piliç
2 çatal pirinç pilavı
1 lokma lahana turşusu ( bilinçli yemedim, niye yedim bilmiyorum, farkedince dahasını yemedim)
2 saat sonra biraz çekirdek
1,5 lt su
1 kupa kahve
1 kupa latte macchiato
2 kupa çay
1 kupa açlık otu çayı
Spor
20 dakika aletli çalışma,
Ağrı çoktu, biraz masaj yaptı
Davete gitmiştik, fıstıklı baklava ve un helvası vardı, normalde asla hayır demeyeceğim tatlılar, ağzıma sürmedim
Ordan kalkıp taziyeye gittik, kek, kurabiye, tatlı vardı, ağzıma sürmedim
Bence aferini hakettim
Eve gelince de su hapını içtim, WC yollarını arşınlıyorum
Ellssa Boncuk2307 Cicekbocekkaktus
Geçmiş olsun bağışıklığın düştü mü acabaGeçmis olsun canım. Ben de dün sahurda rahatsizlandım. Boğazım ağrıyor, burnum akıyor, halsizim... Bu kış ikinci defa yakalandım hastalığa
Canım hoşgeldinGünaydın kızlar çok özledim sizleri
Yeni işime geçtim bir haftayı da geride bıraktım, haftaya düzenimi oturtacağımı düşünüyorum . Takıma geri dönebilir miyimmm
| 60'LAR LİGİ | KİLO | 70'LER LİGİ | KİLO |
|
| 62.445 |
| 71.50 |
|
| 65.10 |
| 72.20 |
|
| 66.80 |
| 75.90 |
|
| 67.40 |
| 76.05 |
|
| 69.70 | ||
| 80' LER LİGİ | KİLO |
|
| 81.20 |
|
| 81.20 |
|
| 81.90 |
|
| 82.00 |
| N Nazlimuuu | 84.30 |
|
| 85.65 |
Sen de bırak o zaman. Doğru beslenme yeter sanaCankm bende çok şiştim ozelliklede suratim çok ödemli hissediyorum belkide banada ilaç yapiyor. Gözlerimde şiş. Tebrik ederim canım darısı başıma
Antepde nohut katılır mersinde yeşil mercimek katılır kabağa güzel olur ikisi deNohutlu kabak mi . Ben şok hepsini deneyecegjm
Afiyet olsun canımKızlar selam,
Dün gece canım biraz sıkkındı. Pek uyuyamadım. Umarım tartıyı kötü etkilemez. Menüyü de yazmamıştım, yazayım.
7 Mart Cuma
Sahur: su
İftar: Soğanlı et sote, fırında sebze (brokoli, karnabahar, havuç), salata,
Çayın yanında: çiğ fındık, çiğ kabak, ceviz, 2 hurma
su: 2 lt
Spor: 30 dk yürüyüş
Ellssa Boncuk2307 Cicekbocekkaktus
Tebrikler canım
TebriklerTartı Bildirimi
Geçen cumartesi: 73.0
Bu cumartesi: 72.2
Fark: -800 gr
Yüzde: 1.095
Ellssa Boncuk2307 Cicekbocekkaktus
Tehlikeli o zaman dikkat etGece baya ödem atmışım, vücutta mineral, vitamin, magnezyum hepsi gitmiş, şiddetli kramp uykudan uyarttı
Tebrikler canmGünaydın kızlarr
Tartı bildirimim
Geçen hafta:85.1
Bugün:84.3
Fark: 800 g
Boncuk2307 Ellssa
Cicekbocekkaktus
Eki Görüntüle 3555655
Başlayalı neredeyse 10 kg gitti. Çook mutluyum
Kuzum beni muaf tut, menüleri bile okuyamıyorumSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananıbluegreeneyes oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar
Eki Görüntüle 3555824
Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrrKIRMIZI takım kaptanım Cicekbocekkaktus seni ve takımını tebrik ediyorum. arke kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum. Çok iyi yarıştınız ama eksik tartılar var onlar olsaydı değişebilirdi.
Bu haftanın kırmızı takım kaptanı KABUL EDERSE İNŞALLAHAzmet5255 oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin canikom.
Eğer kabul etmezsegezegenfeza sırada sen varsın bitanecim
Öpüyorum sizii
KIRMIZI TAKIM 01.03.2025 08.03.2025 FARK ORAN Cicekbocekkaktus Kırmızı Takım Kaptanı 77.20 75.90 -1.300 1.683 bluegreeneyes 62.25 62.45 +0.200 -0.321 + 1= 0.679 @Lavinia_98 63.40 - 0 @Ilyusa 72.00 - 0 gezegenfeza 82.90 81.20 -1.700 2.050 FitFiliz 80.50 81.20 +0.700 -0.869 Ellssa 70.90 71.50 +0.600 -0,846 N Nazlimuuu 85.10 84.30 -0.800 0.940 sibel_84 (transfer) 77.20 76.05 -1.150 1.489 belmayne 73.00 72.20 -0.800 1.095 TOPLAM ORAN 0.622 MAVİ TAKIM arke Mavi Takım Kaptanı- 82.40 82.00 -0.400 0.485 Sem2024 85.80 85.65 -0.150 0.174 Azmet5255 68.35 66.80 -1.550 2.267 P Purple58 103.50 101.50 -2.000 1.932 Lotus1234 98.40 99.00 +0.600 -0.609 @cinecin (transfer) 84.50 - 0 @Nergis 35 73.60 - 0 Thinkerwoman 66.60 67.40 +0.800 -1.201 @gibibiseydi 93.30 - 0 Jou 69.80 69.70 -0.100 0.143 TOPLAM ORAN 0.319 HAZIRLIK 60kiloyum 83.20 81.90 -1.300 1.562 @yosunlupapatya 48.90
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?