- 8 Şubat 2024
- 3.055
- 16.496
- 128
Valla bilmiyorum canım. perşembe günü eve geldim. normal iftarımı yaptım oturdum. alerjim vardı gözlerim çok kaşındı. neyse yattım sahura zor kalktım. baktım halsizim, başımda ağırlık ve boğazımda akıntı var. o nedenle 2 gündür evdeyim. oruca devam ediyorum ama iftar ve sahurda ilaç aldım. akşam sandoz vitamin mineral kompleks içtim falan. inşallah çabuk geçerGeçmiş olsun bağışıklığın düştü mü acaba
yok canım girmeyeyim. hastayım da çünküTakımlara girmek isityor musun ablacım çünkü oranın fazla olacak büyük ihtimalle kaptanlık falan da olabilir şimdi hesaplamaya başlayacağım
Kabızlık için öneriliyorAçlık otu çayını ik defa duydum bir araştırayım
Kabızlık için öneriliyor
Onun haricinde prebiyotik kapsül kullanıyorum, arada Hindistan cevizli kahve içiyorum, banamısın demedi
Teşekkür ederim kaptanım
Mavi kaptan sıradaki kimse o olsun kaptanim
İnşallah canımValla bilmiyorum canım. perşembe günü eve geldim. normal iftarımı yaptım oturdum. alerjim vardı gözlerim çok kaşındı. neyse yattım sahura zor kalktım. baktım halsizim, başımda ağırlık ve boğazımda akıntı var. o nedenle 2 gündür evdeyim. oruca devam ediyorum ama iftar ve sahurda ilaç aldım. akşam sandoz vitamin mineral kompleks içtim falan. inşallah çabuk geçer
Bilmiyorum ki burda öyle bişey varmıCanim bana prebiyotikli yesil çay iyi geldi . Aç karnına içince çok fayda etti.
Teşekkür ederim sen ve takımın da güzel yarıştıEllerine sağlık kaptanım
bluegreeneyes her zamanki gibi yine birincisin, tebrik ediyorum canım
Cicekbocekkaktus kaptanim seni ve takımını çok tebrik ederim, çok güzel sonuçlarla geldiniz
Canım mavislerim bizleri de tebrik ediyorum, elimizden geleni yaptık
Kırmızı takım ve emek veren herkesi tebrik ediyorum. Gelip menü bildirmek de çoğu zaman kolay değil. Sonrasında yediğine ictigine dikkat etmek... Ramazan gibi özel bir dönemde hem de ...SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananıbluegreeneyes oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar
Eki Görüntüle 3555824
Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrrKIRMIZI takım kaptanım Cicekbocekkaktus seni ve takımını tebrik ediyorum. arke kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum. Çok iyi yarıştınız ama eksik tartılar var onlar olsaydı değişebilirdi.
Bu haftanın kırmızı takım kaptanı KABUL EDERSE İNŞALLAHAzmet5255 oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin canikom.
Eğer kabul etmezsegezegenfeza sırada sen varsın bitanecim
Öpüyorum sizii
KIRMIZI TAKIM 01.03.2025 08.03.2025 FARK ORAN Cicekbocekkaktus Kırmızı Takım Kaptanı 77.20 75.90 -1.300 1.683 bluegreeneyes 62.25 62.45 +0.200 -0.321 + 1= 0.679 @Lavinia_98 63.40 - 0 @Ilyusa 72.00 - 0 gezegenfeza 82.90 81.20 -1.700 2.050 @FitFiliz 80.50 81.20 +0.700 -0.869 Ellssa 70.90 71.50 +0.600 -0,846 @Nazlimuuu 85.10 84.30 -0.800 0.940 @sibel_84 (transfer) 77.20 76.05 -1.150 1.489 @belmayne 73.00 72.20 -0.800 1.095 TOPLAM ORAN 0.622 MAVİ TAKIM arke Mavi Takım Kaptanı- 82.40 82.00 -0.400 0.485 Sem2024 85.80 85.65 -0.150 0.174 Azmet5255 68.35 66.80 -1.550 2.267 @Purple58 103.50 101.50 -2.000 1.932 @Lotus1234 98.40 99.00 +0.600 -0.609 @cinecin (transfer) 84.50 - 0 @Nergis 35 73.60 - 0 @Thinkerwoman 66.60 67.40 +0.800 -1.201 @gibibiseydi 93.30 - 0 @Jou 69.80 69.70 -0.100 0.143 TOPLAM ORAN 0.319 HAZIRLIK 60kiloyum 83.20 81.90 -1.300 1.562 @yosunlupapatya 48.90
Neden istemiyorsun abla yarisirdik bu haftaazlimi istiyorum
Kaptanım bu haftayı atlattın ya gerisi kolay olacak inşallah. Sana 60li kilolar çok yakışırEki Görüntüle 3555805
Maalesef bu hafta kilo almışım. Hem ilaçlar hem de saçmaladım 3 akşam ve getirisi bu oldu.
Neyse sağlık olsun diyelim. Açtığımız tertemiz sayfaya bakıcaz artık
@Boncuk2307Cicekbocekkaktus
Bu ay hedefim 69 olsun @Mthn83
Kapisalim miNeden istemiyorsun abla yarisirdik bu hafta
SıradaTeşekkür ederim kaptanım
Mavi kaptan sıradaki kimse o olsun kaptanim
Çabucak toparlanırsın inşallah canımValla bilmiyorum canım. perşembe günü eve geldim. normal iftarımı yaptım oturdum. alerjim vardı gözlerim çok kaşındı. neyse yattım sahura zor kalktım. baktım halsizim, başımda ağırlık ve boğazımda akıntı var. o nedenle 2 gündür evdeyim. oruca devam ediyorum ama iftar ve sahurda ilaç aldım. akşam sandoz vitamin mineral kompleks içtim falan. inşallah çabuk geçer
azlimi istiyorum
Aaa çok güzel tamam canım kabul ediyoruz.Kapisalim miolabilirim
Hazır motiveyken bu motivasyonu paylaşayım dedimÇabucak toparlanırsın inşallah canım
Aaa çok güzel tamam canım kabul ediyoruz.
Mavi takım kaptanı sensin.
Hadi kurun takımlarınızı şekerlerim
Canım zaten kendimi çok zorluyorumNeden istemiyorsun abla yarisirdik bu hafta
Yok canım, Çiçek olsunSıradagezegenfeza vardı. Mavi kaptanlığı kabul edersin değil mi canım
Kabul ettiğin için çok sevindimHazır motiveyken bu motivasyonu paylaşayım dedimher zaman olmuyor malum. Biz düşünce de başkası elimizden tutar
Azmet5255 buralarda misin ara ara bakarım belki dışarı çıkarım bir ara
İksir için teşekkür ederim canım, fazla yapabilirsin dediğine göre sıcak içme zorunluluğu yok sanırım. Hemen bu gece deneyeyim.Hastalarına Allah acil şifalar versin canım sana da kolaylıklar diliyorum
Ne güzel ard arda böyle güzel eksiler çok tebrik ediyorum kaptanım
Afiyet olsun canım
Ara ara uğra o halde özletme kendini
Tebrikler canım
Hiç canını sıkma önümüzdeki günlere bakıcacaz. Toparlanalım artık
Çok teşekkür ederim
Ramazan ayı ilk haftası normaldir. Önümüzdeki hafta daha iyi olur
Size de çok geçmiş olsun canım
1 tatlı kaşığı tereyağını küçük tavada eritiyoruz. Üzerine biraz pekmez döküyoruz. Göz kararı işte. azcık kaynıyor gibi oluyor. Altını kapatıyoruz kapattıktan sonra üzerine bir kaş damla limon sıkıyoruz.
İksir hazır.
Gece yatmadan şurup gibi 1 kaşık iç. Su ime ama hemen üstüne. ısıtsın biraz boğazı. Öksürüğe çok iyi geliyor.
Fazla yapacaksan tereyağını ona göre fazlalaştırırsın.
Şifa olsun canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?