Popüler Konu &nbsp; Ellssa ile MasterFit

Boncuk2307
Aç karna : tarçın zencefil zerdeçal çayı
Kahvaltı

Ara öğün
1 avuc badem
1 avuc antep fıstığı

18.00
İspanak yemeği
1 bugday ekmek

2 litre su

FitFiliz · Dün 22:40

Kızlar dün giremedim siteye. Bugün mesajlar çok birikmisti. Hızlıca okudum. Çocuğu hasta olanlara kendi hasta olanlara acil şifalar dilerim. İnşallah bir an önce herkes sağlığına kavuşur. Napsak hepiniz bir olup mesajlara nazar boncuğuyla filan mı başlasak. Umarım bir an önce şu hastaliklar bir biter de grup yeniden neşelenir

FitFiliz · Dün 22:42

Ellssa kaptanım, acil şifalar çok üzüldüm yazdikarina. Ama yüreğini ferah tut en azından doktorlar farketmiş emar istemiş. İnşallah sonuçlar iyi çıkar canım benim Perşembe için şimdiden kolaylıklar hayırlı haberler al inş.

Lavinia_98 · Dün 22:45

Jou .!.:
Lavinia_98 ne durumdasın

Canım morelim çok bozuk sabit geldim
63.40

FitFiliz · Dün 22:46

3 Mart dünkü menüm
10:30 süt ve tahıl gevreği bir kase

Ara öğün muz ve kahve
Akşam bir dilim pizza yanında iki kaşık Rus salatası
Adım sayilarim azaldı bu hafta

FitFiliz · Dün 22:47

Bugün salı tartisinda 100 Gr fazla çıktım bu arada

Lavinia_98 · Dün 22:47

FitFiliz .!.:
Kızlar dün giremedim siteye. Bugün mesajlar çok birikmisti. Hızlıca okudum. Çocuğu hasta olanlara kendi hasta olanlara acil şifalar dilerim. İnşallah bir an önce herkes sağlığına kavuşur. Napsak hepiniz bir olup mesajlara nazar boncuğuyla filan mı başlasak. Umarım bir an önce şu hastaliklar bir biter de grup yeniden neşelenir

Evet benimde çocugum hasta iki gün dür hastane gidip geliyoruz çok morelim bozuk

FitFiliz · Dün 22:48

4 Mart menüm (gittikçe saçmalayan menülerim.oluyor.yoruma gerek yok canlar

Ellssa

Sabah 9:00 çavdar ekmeği ve biraz peynir
12:00 haşlanmis yumurtadan yapılan puding ve bir tane patatesli börek
16:00 bir lahmacun bolca maydanoz limon
Spor olarak biraz yürüdüm ama yürümüş olmak için

Cicekbocekkaktus canım kaptiş sen beni karşı takıma mi gondersen acaba hala hakkın var salı bitmiş sayılmaz

Lavinia_98 · Dün 22:48

Ellssa .!.:
Hayırlı geceler güzelliklerim
Sizlere güzel şeyler söylemek o kadar çok isterdimki
Cumartesi son yazdığımdan sonra ani bel ağrım nüksetti tekrar. böyle bıçak sokulurcasına korkunç bir ağrı
Hiç içmek istemediğim halde elidee ağrı kesici kas gevşetici ne buldumsa içtim iftardan sonra banamısın demedi.
Pazar gününü hastanede geçirdik. Acilde iğne serum azcık geçer gibi oldu dedim oh iyi geldi. Etkisi geçince daha beter oldum.
Bugün beyin cerrahisindeydim.
Ben alelade kas ağrısı derken muayeneden sonra son geçirdiğim şeylerin devamı dendi. Ben böyle kaldım. Doğru ağrım sağ tarafımdaydı
En son sağ tarafıma felç gelmişti. Ondan önceki aort sıkıntısından olabilirmiş.
Perşembe beyin emarım var.
Verdiği ilaçları aldım azcık geçer gibi oldu. Ayakta yazayım dedim hemen.Sizleri çok özledim
Dua edin ne olur.
Ölüm Allah'ın emri, sürünmek istemiyorum

Çok geçmiş olsun acil şifalar

Lavinia_98 · Dün 22:51

Cicekbocekkaktus .!.:
bluegreeneyes 62.25
Lavinia_98 63.40
@Ilyusa 72.00
@gezegenfeza 82.90
FitFiliz 80.50
Ellssa 70.90
@Nazlimuuu 85.10
@cinecin 84.50
belmayne 73.00

Kızlar nerelerdesiniz , cumartesiden beri yoksunuz

Haftalardır sabit geliyorum ve 2 haftadır d çocuklar hasta hastane uykusuzluk düzensiz beslenme hersy var

FitFiliz · Dün 22:52

Lavinia_98 .!.:
Evet benimde çocugum hasta iki gün dür hastane gidip geliyoruz çok morelim bozuk

Geçmiş olsun.. özellikle cocuklara çok üzülüyor insan

Jou · Dün 23:33

Lavinia_98 .!.:
Canım morelim çok bozuk sabit geldim
63.40
Ellssa
Boncuk2307
Cicekbocekkaktus

Bence çok iyi

bluegreeneyes · Dün 23:51

4 mart menü
Sahur
2 yumurta, 3 kaşık lor bol yeşillik ile omlet, 10 zeytin, domates salatalık roka 1 dilim tb ekmek, 1 bardak süt

İftar
1 kase hindi yahni(1 küçük parça patates ve havuçlu)
4-5 kaşık fırında karnabahar üzerine yoğurt, salata, 1 dilim su böreği

1 dilim ananas 1 fincan papatya çayı
2.5 litre su, 11.000adım

Regl oldum ama sahur iftar düzeniyle devam ederim sadece su içerim arada

Boncuk2307 · 58 dakika önce

Cicekbocekkaktus .!.:
Tebrik ederim arke hastalık ve ilaça rağmen eksi çıkmak iyidir. Ben biraz hızlı dönemdeyim o yüzden böyle
Çoğu kişi bildirim yapmadı. Artılar da gidecek . Kimseyi vermiyorum, mavi takımdan @sibel_84 ü alıyorum

Eğer bir kişiyi almak istiyorsan birini vermen gerekiyor. Haksızlık olur o zaman Kimseyi vermek istemiyorsan da alamazsın Ya değiş tokuş olur ya da hiç olmaz aynen devam eder

Purple58 .!.:
Cok geçmiş olsun boncugum kiz sen niye oturuyon sahura kadar yat uyusana

Kalkamıyorum o zaman yaa çok yorgunum vallahi, uyusam bir dert uyumasam ayrı dert

gibibiseydi · 51 dakika önce

İyi geceler

Bugün yediklerim :

Sahur : 2 yumurta, 2 dilim peynir, 4-5 ceviz, 1 bardak kefir, salata

İftar : 1 kase mercimek çorbası, yarım tabak patlıcanlı güveç, 2 kaşık pilav, cacık, turşu, 1 dilim güllaç

2 litre su
65 dakika boosted walk Leslie