- 30 Aralık 2022
- 3.162
- 13.002
- 138
Vayyy tebrikler canımm 60lara hoşgeldiniz efenimKilo bildirimi
Geçen hafta 70
Bu hafta 69.7
Fark -300
Oran %0.428
@LenaGBoncuk2307 @Cicekbocekkaktus
Sitare55 Eki Görüntüle 3504644
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 30 Aralık 2022
- 3.162
- 13.002
- 138
He bide şimdi havalar nasıl güzeldir orada demiştim sadece bukadaccikkkHahaha yok kız sadece nirelisin dedim enisteyi nasıl buldun dedim bı de işte kiloma laf atıncik haftasonu yiyom dedim hahaha yoksam ne konuşması kizcem benim
- 7 Ağustos 2016
- 4.720
- 17.970
- 208
Direnç kilolarında olabilirsin canm ben de 70lerde çok takılıyorum ama diyetsiz normal zamanda uzun süre 70lerde çok sabit kalmistim vücut alışkın olduğu yerden ayrılmak istemiyorBende kilo bildirimimi yapayım
@LenaG
Geçen hafta 71.2
Bu hafta 70.8
Fark - 400
O kadar spora bu gidiyor ne diyeyim direnci fazlasoyla yaşıyprum
1.5 saat yağmurlu havada araç kullandıktan somra şu an diyetisyen kapısındayım. bakalım yağdan ne gitmiş bu iki ayda. Evden acele ile çıktım trafiğe kalmayayım diye. Tartıyı maalesef unuttum
- 9 Temmuz 2024
- 1.501
- 9.544
- 73
- 24
Enişte Sivaslı bir de ortalık baya karışıkYaf Lena kaptanım da öyle diyor da geri alırım ben haftasonu cozuturum çünküİzmir'de ne güzeldir şimdi havalar sahi kız annemlerde baliskkesirdeymis oralarda oturup İzmirli enisteyi nasıl buldun
16 yaşımda ilk sevgilimi buldum ve onunla evlendim. Benim yengemin amcası eşimin eniştesi. Böyle karışık yani Yengemi görmeye gelmişlerdi nur topu gibi gelin sahibi oldular şimdi beğenmiyorlar Hiç konuşur musun sen canımm hep günahına giriyorlarHahaha yok kız sadece nirelisin dedim enisteyi nasıl buldun dedim bı de işte kiloma laf atıncik haftasonu yiyom dedim hahaha yoksam ne konuşması kizcem benim
- 7 Ağustos 2016
- 4.720
- 17.970
- 208
Teşekkür ederim canım 2.kez geldim bu ay içinde umarım tekrar 70ler turu olmazVayyy tebrikler canımm 60lara hoşgeldiniz efenim
- 20 Temmuz 2022
- 1.944
- 10.408
- 138
- 42
Başınız saolsun ablacım sende dikkat et kendine yorma fazla
Canım @Asya89 da bir ara baya duraksamisti ama aşırı yürüyordu incelediğimi hissediyorum ama tartıya yansımıyor diyordu kas yapıyor olabilirmisin sporların çok fazla çünkü
Hadi bakalım daha Kıbrıs tatlısı ismarlayacaksin kendine
Sen İstanbul'da misin boncuğum
Kıbrıs tatlısı olmazsa olmazımiz .
- 9 Temmuz 2024
- 1.501
- 9.544
- 73
- 24
Bak işte orada yanıldın, üç gündür hava yağmurlu gök gürültülü buz gibiiii hıtıtıtıtı titriyoruzHe bide şimdi havalar nasıl güzeldir orada demiştim sadece bukadaccikkk
- 7 Ağustos 2016
- 4.720
- 17.970
- 208
- 7 Ağustos 2016
- 4.720
- 17.970
- 208
Tebrik ederim canımBen tartini atayım hemen benimkiler evden yeni çıktı iki dakka oturtamiyorum totomun üstüne yaa
Geçen cumartesi: 48.25 yanlış hatırlamıyorsam
Bu cumartesi 47.75
-500
@LenaG
- 8 Şubat 2024
- 2.878
- 15.759
- 128
Tebrik ederim.
Tebrikler canım.
Tebrikler canım.Bende kilo bildirimimi yapayım
@LenaG
Geçen hafta 71.2
Bu hafta 70.8
Fark - 400
O kadar spora bu gidiyor ne diyeyim direnci fazlasoyla yaşıyprum
1.5 saat yağmurlu havada araç kullandıktan somra şu an diyetisyen kapısındayım. bakalım yağdan ne gitmiş bu iki ayda. Evden acele ile çıktım trafiğe kalmayayım diye. Tartıyı maalesef unuttum
Bence de hızlıca gidecek bir artı bu.
Bu kiloda çok güzel bir eksi.Günaydınlar, bol eksiler herkese.
11.11.24 pzt 52.3
16.11.24 cmt. 51.9
Fark: - 400 gr
Benim için gayet memnun edici bir sonuç. Umarım yağ kaybıdır
Tebrik ederim canım güzel eksi. Özellikle de sana yarayan yöntemi bulman en güzeli.
Eksi gelmek iyidir, tebrik ederim canım.
Çok fazla artıda değilsin, haftaya güzel eksiler gelir kesin.
Tebrik ederim canım, güzel eksi.16 Kasım Cumartesi Tartı Bildirimi
Geçen Cumartesi 73.5
Bugün : 72.70
Fark: - 800 gr
@LenaG
Eki Görüntüle 3504567
Kafanı hiçbir yere vurma, eksi gelmiş olman bile güzel.Geçen hafta 72.35
Bugün 72.20
Fark -150 gram
Kafamı nerelere vuran bilemedim.
@LenaG
Tberik ederim canım.
Reglin artısı da var bence, haftaya güzel eksi görürsün.Bu sabah sancıyla uyandım regl oldum.
Gece baslayan sancılar rüyama bile girdi.
Gecen ctesi 66. 5
Bugun 68.00
Fark +1.500
Dikkat etmedim kızlar. Ondan oldu.
@LenaG
Güzel eksi canım tebrik ederim.
Tuvalete gidememiş olman mutlaka etkiliyor canım, bağırsaklar için rahatlatıcı bir şeyler bulman lazım.Cumartesi 73
Bugün 73.5
Fark+500
O kadar da Yulaf yedim gece bişey yemedim tuvalate çıkamıyorum ondan mı bu artı baya moralim bozuldu
@LenaG
Eki Görüntüle 3504604
Takımlara hoşgeldin diyelim o zaman.@LenaG canım kaptanım nasılsın
Cumartesi 76.10
Bu gün 76.90
Fark+0.800takımlara gireceğim yoksa benim gidişat iyi değil
Eki Görüntüle 3504610
Tebrik ederim canım.
Tebrik ederim canım çok güzel eksi.Tünaydın canımmm kızçeler
3 haftalık duraksama kısmınıda başarıyla aşmış bulunmaktayım
Geçen cumartesi 79.8
Bugün 77.9
Fark -1. 9
@LenaG @Cicekbocekkaktus
Verdiğim kilo 32.1 olduu
Başlangıcın hayırlı olsun.
Başlangıcın hayırlı olsun canım.
Bu kiloda bu eksi, şapka çıkartıyorum.Ben tartini atayım hemen benimkiler evden yeni çıktı iki dakka oturtamiyorum totomun üstüne yaa
Geçen cumartesi: 48.25 yanlış hatırlamıyorsam
Bu cumartesi 47.75
-500
@LenaG
Umarım sorunun ne olduğunu bulursun canım ama bence geçici bir artı bu.Niye böyle oldu anlamadım
Bu haftaki menülerimi gözden geçirmem gerekiyor bir de sizin menüleri de daha dikkatli takip edeceğim ki bu hafta eksiye geçeyim
Kusura bakma kaptanım
Geçen hafta: 62,30
Bu hafta: 63,55
Fark: +1,25
Yüzde: -2
Resmen geçen hafta verdiğimi bu hafta geri aldım, acil neyi yanlış yaptığımı çözmem gerekiyor
Eki Görüntüle 3504637
Tebrik ederim canım, regle rağmen güzel bir eksi.Şunu yazayımyosunlupapatya beni lafa tutuyor sonra unutuyorum
09 KASIM cumartesi :66.75
16 Kasım Cumartesi : 66.30
Fark - 450 gr
Regl oldum ve sabah aşırı bir ishal ve gazla uyandım neden anlamadım ama salıdan gelen artılar gittiği için çok mutluyum
@LenaG
- 30 Aralık 2022
- 3.162
- 13.002
- 138
Ahahaha evet iyice karıştı İzmir nerden çıktı kız babam böyle pasta yapmayı nerden öğrendi hahahahaEnişte Sivaslı bir de ortalık baya karışık
Hiç konuşur musun sen canımm hep günahına giriyorlar
Gelmez gelmez gelirse de geri kovalarsin sen onuuTeşekkür ederim canım 2.kez geldim bu ay içinde umarım tekrar 70ler turu olmaz
Teşekkür ederimTebrik ederim canım
- 30 Aralık 2022
- 3.162
- 13.002
- 138
- 8 Şubat 2024
- 2.878
- 15.759
- 128
Tebrik ederim canım.Kilo bildirimi
Geçen hafta 70
Bu hafta 69.7
Fark -300
Oran %0.428
@LenaG
Eşinin eniştesinin amcası ifadesini çozmeye çalışıyordum ki zincirleme isim tamlamasi yerine oturmuşEnişte Sivaslı bir de ortalık baya karışık
Hiç konuşur musun sen canımm hep günahına giriyorlar
profilde seni görmenin mutluluğunu yaşıyorum sözcüklerin senin yanında tatliligindan utanır. Kusura bakma tekrar bakayım diye kaydettim ama asla kimseye göstermem iyice ezberledikten sonra silerim boncukum
- 7 Ağustos 2016
- 4.720
- 17.970
- 208
Tut elimden çek beni yanınaAhahaha evet iyice karıştı İzmir nerden çıktı kız babam böyle pasta yapmayı nerden öğrendi hahahaha
Gelmez gelmez gelirse de geri kovalarsin sen onuu
Teşekkür ederim
- 9 Temmuz 2024
- 1.501
- 9.544
- 73
- 24
HahahahaAhahaha evet iyice karıştı İzmir nerden çıktı kız babam böyle pasta yapmayı nerden öğrendi hahahaha
Gelmez gelmez gelirse de geri kovalarsin sen onuu
Teşekkür ederim
eşimin annesi vefat edince 10 yaşındaymış, abisi almış büyütmüş iş sahibi etmiş. Ondan İzmire göç etmişler hepsi. İzmir ordan geliyor HahahaEşinin eniştesinin amcası ifadesini çozmeye çalışıyordum ki zincirleme isim tamlamasi yerine oturmuş
abla vallahi bazen kendimden utanıyorum tekrar okuyunca sildim tekrar yazdım ayy şu an kesin kıpkırmızı olmuşumdur
- 7 Ağustos 2016
- 4.720
- 17.970
- 208
- 7 Ağustos 2016
- 4.720
- 17.970
- 208
Tebrikler canımEki Görüntüle 3504556
Geçen hafta (pazar günü) 89.7
Bugün 89.2
Fark 0.5 kg
Oran % 0.55
@LenaG
- 30 Aralık 2022
- 3.162
- 13.002
- 138
Aldım kabul ettim 777Tut elimden çek beni yanına
hahaha totem dua şuan ne varsa yaptım şuan hadi şimdi gelsin 60lar sonra 50ler 
Ama güzel kızsın vesselam boncuğum doğruyu söylüyor Elhan ablaHahahaha
Hahaha
- 7 Ağustos 2016
- 4.720
- 17.970
- 208
Aldım kabul ettim 777
Ama güzel kızsın vesselam boncuğum doğruyu söylüyor Elhan abla
Ağzından bal damlıyor canm 
