Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nergis 35 .!.:

Bu Altınbaşak cips ve bisküviyi fazla dayanma derim Afiyet olsun spor ve su çok güzel

İşte bu beee afiyet olsun canım benim

Menü su spor harikasın Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım gayet güzel olmuş

Böyle aç kalır yemessen alırsın tabi



Afiyet olsun canım geçmiş olsun

Bacıma bak sen hani menü kızlarımı alacak diye yememiş

Canım devam et bende oyleydim dikkat etmemme ve spor olmasına rağmen davul gibi olup haftalar sonra bir anda düştü

Geçmiş olsun canım ne oldu ki

Afiyet olsun canım benim yaş günü menüsü

Afiyet olsun spor ekleseydin kıymalı pide erirdi

Afiyet olsun güzel menü su da harika

Afiyet olsun canım çok güzel menü

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Günaydın kızlar dun misafirler gitti ortalık toplayıp sizmisim
Menüm
Kahvaltı öncesi 1 litre su ve kahve
Sabah 11
Kabaklı biberli omlet
Ogle Yarım elma
Akşam
3 kaşık kuru fasulye
2 kaşık pilav
Salata
1 saat sonrası yoğurt
Su 3 litre
Spor 8.bin adım yürüyüş Ve 45 dkk yoga
LenaG Mthn83 gezegenfeza

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Günaydınlar herkese masalahhh herkezlerin menüsü çok güzel artık fit olmaya tam gaz hazırız

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Bak öğlen yediğin yarım elma leptinin çalışmasına izin vermemiş

Akşam bakliyat ve muhtemelen pirinç pilavıdır, karbonhidrat ödem yapar, kuru fasülye salatayla yenmeli

1 saat sonraki yoğurt yine leptini geciktirmş

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Ne ara yattın, ne çabuk kalktın
Ben 2 ye geliyordu yattım
Eşimi yolladım, tekrar yattım, çok uykum var
Elinden geldiğince geç tartıl

Genişletmek için tıkla...

nurovic .!.:

Hayırlı sabahlar günaydınlar harika bir gün olsun inşallah.

Genişletmek için tıkla...

nurovic .!.:

Cumartesi 52.90
Bugün 52.65

Fark -250 Gr

LenaG gezegenfeza

Genişletmek için tıkla...

nurovic .!.:

Cumartesi 52.90
Bugün 52.65

Fark -250 Gr

LenaG gezegenfeza

Genişletmek için tıkla...

nurovic .!.:

Wc sonrası tartimla guncelliyorum.

Cumartesi 52.90
Bugün 52.50

Fark -400 Gr

LenaG gezegenfeza

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Kaptan Olcan ben gemim olacak benim

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Jou duy duy canım

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Alla alla öylemiymiş sibel_84

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

Alla alla öylemiymiş sibel_84

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Günaydın



Cumartesi 75.7
Salı 72.8
Fark hesaplayamadim

LenaG gezegenfeza

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

ben hatcemin dediğine bakarım. Beni etiketleyince ben de kilo bildirimi yaptın zannettim.




Wuwww kız bu nasıl oldu ? Tebrikler canım.

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Herkese günaydın. Burada yağmur var ve ben uyumak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Günaydın



Cumartesi 75.7
Salı 72.8
Fark hesaplayamadim

LenaG gezegenfeza

Genişletmek için tıkla...