diyetisyende daha az çıkıyorum zaten neden bilmiyorum ama o diyetisyen tartıları daha bi bütük işte herşeyi ölçüyor yağ kas su filan her gittiğimde orada bu tartıldığım tartılardan1,5 kilo filan daha az çıkıyorum kzum :)Nerdeyse 50 olacaksın valla helal sana canım
Canım ben 70 den 52 ye inmistimbana yetiştin kızz helall saannaaa
Ben de diyetisyene sırf bu cihaz sebebiyle gidiyorum. Yağdan mi kastan mi veriyorum çok merak ediyorum çünkü.
LenaG
Mthn83
bakalım bana ne dicek yazarım buraya da
Şuan içiyorum benKeyif kahvelerimizi içelim kizlar
Sağol kuzumm yaaaöyle şey olur mu canım hepimiz bazen artı gelip bazen eksilebiliyoruz ödem vardır şişlikdir moral bozmak yokk
Aynıııı ben işte benim heralde yıllanmıs yaglar daha sert aksi huysuz tam yapışmış gitmiyorniye acaba ya canım benim ki sorun cumartesi sabah ile pazar sabahı arası baya artıya geçtim. Menülerimi görüyorsunuz ben kıstıkça kilolar üstüme yapışıyor sanki
Daha ne olsunGünaydın
Eki Görüntüle 3471571
Dün saat 19:00
2 dilim ananas yedim
3/4 ısırık haşladığım mısırdan yedim
Sonra üstüne 1 saat yürüş yaptım
Oo maşallah güzel vermişsin boy kaç senin 45 çok az degilmi
Üzülme nergisim kaç haftadır gitmiyor diye düşünme odemdir o bir bu hafta dikkat et bak sen cumartesi tak diye nasıl gidecek fazlasıyla kilolar
Başım çatlıyor gece sipam uyumadı şimdi de işteyim o yüzden ultra duble içiyorumKeyif kahvelerimizi içelim kizlar
Günaydın canım tebrik ederim.
Günaydın yoldan geri döndüm dr un işi çıkmış izin almış p.tesiye kaldı
Günaydın canım iyiyiz
Tebrik ederim canım
Günaydın nur cum inşallah canım senin de öyleGunaydin arkadaşlar, gününüz coookkkk güzel geçsin inşallah
Neyyyy maşallah harika bir eksi çok tebrik ederim.
Günaydın maşallah ne güzel bir eksi tebrik ederim.
Güno Lotus cum harika bir eksi tebrikler
Tebrik ederim canım hedefe çok az kaldııı
İnat ediyor canım benim de öyle moral bozma birden gitmeye başlayacak
GünaydınGünaydın çıtır kızlar
Afiyt olsun canım26 Ağustos menü
07.00 1bardak sirkeli ve chiali su
09.30 1 fincan Nescafe 2 hurma
11.00 2 dilim peynir ile yeşil salata 1 dilim tb ekmek 1 fincan süt artırıcı bitki çayı
13.00 4-5 çatal karpuz 7 çiğ fındık
16.30 1 Wasa 1 salatalık 1 fincan süt artırıcı bitki çayı
19.00 3 ızgara incik 1 tabak közlenmiş biber domates 1 kase semizotu cacığı 1 dilim tb ekmek
21.00 1bardak ayran 1 Wasa
3 litre su
40dk yürüyüş
Tebrik ederim
Bol köpüklüsünden afiyet bal şeker olsun
Günaydın canım tebrik ederim.
Günaydın yoldan geri döndüm dr un işi çıkmış izin almış p.tesiye kaldı
Günaydın canım iyiyiz
Tebrik ederim canım
Günaydın nur cum inşallah canım senin de öyle
Neyyyy maşallah harika bir eksi çok tebrik ederim.
Günaydın maşallah ne güzel bir eksi tebrik ederim.
Güno Lotus cum harika bir eksi tebrikler
Tebrik ederim canım hedefe çok az kaldııı
İnat ediyor canım benim de öyle moral bozma birden gitmeye başlayacak
Günaydın
Afiyt olsun canım
Tebrik ederim
Sana da afiyet olsun canım uykusuzluğun birebir ilacıBol köpüklüsünden afiyet bal şeker olsun
Canım ben de 91-92 arası gidip geliyorum yukarı çıkmıyor aşağı inmiyor öyle takıldı kaldı elimden geleni yapıyorum ama böyle işte vazgeçmek bırakmak istiyorum bazen ama hemen toparlanıyorum. Böyle zamanlarda inat etmek lazım bizim vücudumuz, bizim kararlarımız,bizim dediğimiz olacakniye acaba ya canım benim ki sorun cumartesi sabah ile pazar sabahı arası baya artıya geçtim. Menülerimi görüyorsunuz ben kıstıkça kilolar üstüme yapışıyor sanki
Kuzum 3 haftadır 95 lerle savaşıyordum bende nerdeyse gidecek gidecek kesinlikle kaptaniçem gerçekten inat etmek gerekiyor Allah sağlık versin inşallahCanım ben de 91-92 arası gidip geliyorum yukarı çıkmıyor aşağı inmiyor öyle takıldı kaldı elimden geleni yapıyorum ama böyle işte vazgeçmek bırakmak istiyorum bazen ama hemen toparlanıyorum. Böyle zamanlarda inat etmek lazım bizim vücudumuz, bizim kararlarımız,bizim dediğimiz olacak
Başım agrıyor dediklerini algılayamıyorum
Kirpik diplerim agrıyor yazını göremiyorum
Diyetisyen: " Rüzgarlı havada dışarı çıkmabakalım bana ne dicek yazarım buraya da
"
