- 14 Mart 2021
- 978
- 3.294
- 63
- 27
Aynen Teşekkür ederim canmAfiyet olsun çok güzel menü
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Allah yokluğunu göstermesin, regl öncesi sancıları
bugün oldum kurtuldum da 2 gündür baş ağrısı, bezginlik hali… sanki uykumu alamadan yataktan kalkmışım gibi dolaştım. Yoksa bugünümüze şükür, herşey yolunda
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Günaydınlar kızlar. Bu sabah regl oldum, bunun katkısıyla sanırım kilom;
C.tesi : 86,7
Salı : 87
Artı 0,3 kg
Elhan
Asenr snmz
C.tesi : 86,7
Salı : 87
Artı 0,3 kg
Elhan
Asenr snmz
- 21 Ekim 2019
- 5.251
- 26.237
- 548
Woww suoer bi eksi tebrikler canım
Tebrikler
Günaydın canım
Aynenn canım biraz gectimi düşer biraz dahaGünaydın
73.7 bugün. 1 saat sonra daha düşük olurdu.
Eklemlerimde şişlik var
Süpersin bulasildimi bırakmak zor (kendim oyleyimde)Tadımlık yedim bebeğim
Tebrikler
Olur olur az gitsin zamanla gitsin gelirsin62 ye inemedim bir türlü
afiyet olsun canım menun güzel kilo artışının hem regl hemde spor fazla olunca kaslar şişermis tartı öncesi fazla spor için öyle derler cumartesi eksiyi görürsün canım Tebrikler canım
Günaydın kızlar
Tebrikler kuzum
- 14 Mart 2021
- 978
- 3.294
- 63
- 27
Teşekkür ederim kaptanım
- 26 Temmuz 2017
- 4.210
- 8.847
- 158
- 31
Teşekkür ederim kaptanım çok ödem vardı regl oldum dün rahatladımWoww suoer bi eksi tebrikler canım
Tebrikler
Günaydın canım
Aynenn canım biraz gectimi düşer biraz daha
Süpersin bulasildimi bırakmak zor (kendim oyleyimde)
Tebrikler
Olur olur az gitsin zamanla gitsin gelirsin
Tebrikler canım
Tebrikler kuzum
- 8 Şubat 2017
- 2.013
- 9.415
- 158
Merhaba, akşam formu doldurmuştum doğru değil mi kaptanADINIZ: Demet
YAŞINIZ: Bu ay 45 e basıcam
BOYUNUZ: 1.60 cm.
KİLONUZ: 1 Mayıs'ta diyete başladım ve tartıldım 109 küsürdü küsüratı hatırlamıyorum 110 diyelim ve yarın diyetimin 42.günü ertesi gün yola gideceğimiz için yarın tartı günüm
HEDEF KİLONUZ: Şimdilik 78
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEĞİNİZ: Ev hanımı
ÇOÇUK SAYISI: 1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: HİPOTROİD
SAĞLIK SORUNUNUZ VARMI: EVET
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: ÖNCELİKLE SAĞLIK İÇİN
Not defterime yazıp kopyaladım doğru yaptım değilmi
Elhan
- 8 Şubat 2017
- 2.013
- 9.415
- 158
Hoşbuldum
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 24 Kasım 2022
- 410
- 1.172
- 43
- 24
Oo günaydınlar balım çok güzel eksi tebrik ederim böyle devam
- 24 Kasım 2022
- 410
- 1.172
- 43
- 24
- 31 Ekim 2013
- 21.351
- 71.573
- 798
- 40
teşekkürler kaptanımm
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
- 30 Ocak 2022
- 2.526
- 3.602
- 63
İnşallah canım teşekkür ederimOo günaydınlar balım çok güzel eksi tebrik ederim böyle devam
- 23 Haziran 2019
- 9.256
- 41.936
- 548
İnşallah fayda eder genel vücut ödemine
Beslenmeye dikkat ile lenfödem tamamen gidebilir mi peki ?Günaydın maviş kaptan
Günaydın canım harika bir eksi tebrik ederim
Günaydın canım tebrik ederim
Günaydın canım
Günaydın canım her türlü eksi candırGünaydın
73.7 bugün. 1 saat sonra daha düşük olurdu.
Eklemlerimde şişlik var
tebrik ederim canım
Günaydın canım regl dönemi çok normal
Günaydınnn tebrik ederim güzel eksi
Günaydın :)
Günaydın çiçeğimGünaydın kızlar
Tebrik ederim canım
Günaydın canım regl geldi mi el mahkum yapacak bir şey yokGünaydınlar kızlar. Bu sabah regl oldum, bunun katkısıyla sanırım kilom;
C.tesi : 86,7
Salı : 87
Artı 0,3 kg
11 Haziran
10.00Bir haşlanmış yumurta, 1 domates, 1 salatalık, maydonoz, nane, dereotu, 2 küçük kare peynir
, 3 yeşil zeytin
12.00 3 köfte bol salata
18.00 1 kase yoğurt çorbası
10 Haziran
Sabah Omlet, zeytin, peynir, domates, salatalık
Öğle 2 hurma biraz çiğ fıstık
Akşam balık, salata
Nergis 35
10.00Bir haşlanmış yumurta, 1 domates, 1 salatalık, maydonoz, nane, dereotu, 2 küçük kare peynir
, 3 yeşil zeytin
12.00 3 köfte bol salata
18.00 1 kase yoğurt çorbası
10 Haziran
Sabah Omlet, zeytin, peynir, domates, salatalık
Öğle 2 hurma biraz çiğ fıstık
Akşam balık, salata
Nergis 35
- 23 Haziran 2019
- 9.256
- 41.936
- 548
günaydııınnn
- 31 Ekim 2013
- 21.351
- 71.573
- 798
- 40
- 14 Mart 2021
- 978
- 3.294
- 63
- 27
