Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Günaydın mutlu pazarlar

arke .!.:

Afiyet olsun canım, güzel menü.

Afiyet olsun canım, çok hafif yemişsin.

Afiyet olsun canım menün çok güzel. Sadece hazır meyve suyunun sağlıksız olması göze batıyor, zaten bildiğin bir şeydir. Yorumlamak için yazıyorum.

Bugün biraz keyif günü olmuş belli ki kaptanım, afiyet olsun. simiti o kadar çok özledim ki.

Afiyet olsun canım, yine muhteşem.

Afiyet olsun canım, çok güzel menü.

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım Yeniden çok geçmiş olsun.Kısa sürede eşin iyileşir inşallah

serap911 .!.:

Yarin yemek yok sana ,

Genişletmek için tıkla...

Aaa ramazan öncesi son kahvaltı bu yemek olmaz olur mu

gezegenfeza .!.:

Ne kadar masumlar

Genişletmek için tıkla...

Tatlı minik atıştırmalıklar diyelim

gezegenfeza .!.:

Şaşırdık mı

Genişletmek için tıkla...

Şaşırtmayı sevmem

arke .!.:

Afiyet olsun canım, menünde çok sıkıntı yok diyecektim ki masumları gördüm aşağıda Yine de senden daha fazlasını bekliyordum sanırım

Genişletmek için tıkla...

Artık beklentiyi nasıl yüksek tutuyorsanız benim için

Hepinize Mutlu Sağlıklı Pazarlar
Bugün gününüz çok güzel geçsin
Bugün sağlıklı kahvaltılar yapılsın
Hepinize Hayırlı Ramazanlar Diliyorum
İstanbuldan Hepinize Kucak Dolusu Sevgiler

Cordelia .!.:

% 100 katılıyorum

Genişletmek için tıkla...

Ne kadar da doğru çok deneyip ve hep mutsuz olmuş tecrübeli bir kişi olarak biraz geç anladım

Elle

Elhan .!.:

LİG SIRALAMASI 09.03.2024

60' LAR LİGİ	KİLO	70'LER LİGİ	KİLO
@Jasminium84	60.00	Mthn83	70.50
aypare ackerman	60.85	@Minicikfzt	70.85
@deli bir dombili	61.50	@gezegenfeza	70.90
@uranus35	63.15	serap911	73.00
@Ceeeeeeeeeeee	63.55	WunderLost	73.40
Papatyamaviss	64.50	@Busra196	73.70
@Beth18	65.00	@LESA76	74.30
@kumsal68	65.00	@trueliving_	75.50
tomrs	65.80	@zeyneppk	76.50
@TemelinSafinazi	65.90	@Cordelia	76.75
@pastelfit	66.00
Nergis 35	66.30
@minerva1988	66.40
Elhan	66.55
@Lavinia_98	68.40
Ellssa	68.70
@HuzuRRR	69.30
@Tesnim1903	69.40
@badem000	69.90

80' LER LİGİ	KİLO	90'LAR LİGİ	KİLO
@yazarhanim35	80.90	@Mutlu1anne	95.48
@Cikolatali brokoli	88.20	@sara_28	99.40
@arke	88.70

ALTIN LİG	KİLO	ÇITIRLAR LİGİ	KİLO
LenaG	109.70	@freejourney	56.60
Ece Didem	111.10	@Leyl35	57.50
74FRIDA	111.20	@Keira-	59.30

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim.
Lig tablosu etap sonunda sadece bildirim yapan arkadaslarimizi kapsamaktadır.

Genişletmek için tıkla...

rine emeğine sağlık kaptanım

Günaydın mutlu pazarlariniz olsun

Günaydın canlar
Bugün açlık var akşam da doymadım

gezegenfeza .!.:

Ben de dün 3 kilo Dan yaptım, birazını pişirmeden dondurdum, birazını pişirip kaldırdım, 12 tane zeytinli yaptım, pişirmeden dondurdum.
Pişirdiklerim muhteşem olmuş, ilk kez yapmama rağmen
Diğerleri nasıl olacak bakalım

Genişletmek için tıkla...

Eline koluna sağlık kuzum benım hamur ısıyle pek aram yok yanı yapma konusunda yok oyle hamur yapayım açayım pogaca borek oklava ıle hamur açamam yanı sofra kadar ıncecik fln , poğaça da nadir yaparım
Tatlı yapmayı severım ben çokda güzel yaparım
Mutfak bu arada inanılmaz küçük üç kişi yan yana duruyorsun sıfıra sıfır arkada bosluk kalmıyor masaya degıyorsun

arke .!.:

Ayyy canım benim ben bunu daha yeni görebildim, beni nasıl mutlu ettin bir bilsen. Sizler tarafından bu kadar erkenden benimsenmek çok iyi geliyor bana. Maalesef kötü bir sürpriz yüzünden burada olup teklifini kabul edemedim ama diğer kaptanımıza da çok sevindim, bir dahaki sefere inşallah.

Genişletmek için tıkla...

Enerjin çok güzel kullanmak istedim canım
serap911 e çok gaz verme yanariz

arke .!.:

9 Mart Cumartesi menüsü
12.00 kahvaltı
Çeyrek avakado, 1.5 haşlanmış yumurta (maydanozlu salata), 3 yeşil zeytin, 1 dilim peynir, kuru patlıcan ve biber kavurması (yoğurtlu), 2 dilim ekmek, 2 tatlı kaşığı böğürtlen reçeli.

19.00 akşam (normalde bu saate kalmazdı, hastaneden geldik)
1 kepçe spagetti, 1 kase tavuklu bezelye, 1 küçük kase yoğurt.

Su 2.5 litre
Adım 3500, 350 puan

Elhan @Cordelia Mthn83

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun kepçe derken

arke .!.:

Vayy bu hafta çok çekişmeli geçecek gibi duruyor, hodri meydan. Kaptanımızı yedirmeyiz Mthn83

Genişletmek için tıkla...

arke .!.:

Kızlar hepinize çok çok teşekkür ederim, sonuç şimdilik tüm bacak atel denilen alçıya alındı. Pazartesi ortopedi doktoru görecek. Röntgen ve MR çekildi, çok şükür kemikte kırık vs. yok. Acil doktoru ben MR yorumlayamam dedi, tendon kopmasından şüphelendiğini söyledi. Sanırım burada sağlıkçı arkadaşlar varmış, tendon ciddi bir şey galiba sizin söylediğinize göre. Ağrısı gerçekten çok, bacağını çevirmeye çalıştıkça çok canı yanıyordu, sanırım o yüzden sabitlediler. şimdilik bekleyeceğiz. Merak edip sorduğunuz için teşekkürler, bilgi vereyim istedim.

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun canım
İnşallah korktugunuza ugratmasin rabbim

Papatyamaviss .!.:

Elhan Mthn83
Sabah 11.30
Mantarlı omlet
Yarım dilim ekmek 1 tatlı kaşığı bal kaymak
Ara kahve
Akşam yemeği
İki dilim su böreği
1 dilim kete
Peynir
Zeytin

Bugün kaynanamda iftar hazırlıkları vardı da 12 tepsi kete börek haşhaşlı yaptık akşam yemeği de böyle oldu
Su 1.8 lt

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun bugün sahalara dönersin demi

arke .!.:

Ava giderken avlanma da sen

Genişletmek için tıkla...

Papatyamaviss .!.:

Kaynanam hamur yaptı açtı keteler ondan
Eltim su böreğini açtı
Görümcem haşhaşlıları yaptı
Ben hamur yağladım su böreğini dizdim bebeme baktım kahve yaptım fırın başı bekledim
4 kişiye pay edildi akşam da yenildi

Genişletmek için tıkla...

Hamarat gelin

Elhan .!.:

@s i d e l y a
@arwengsd
@ZincirKirma
@sibel_84
Yarın sabah fotoğrafli tartı bildirimlerinizi unutmayın olur mu ?

Genişletmek için tıkla...

Sidelya bu ara sadece bildirimlerde gelmiş kaptanım. Menü yok sohbet yok iyi mi acaba

Papatyamaviss .!.:

Sizde de Erzurumlu mu var keteler falan

Genişletmek için tıkla...

Sivasliyim canım. Babaannem Kars göçmeni. İç Anadoluda ana tarım ürünü buğday olduğu için hamur işleri zengindir.

gezegenfeza .!.:

Macera filmleri geldi gözümün önüne

Genişletmek için tıkla...

4 bölümlü bir film ablam. Hem kitabını okudum hem filmini izledim

gezegenfeza .!.:

Komşuya kadar yalnız gittim, komşu lavaş yapıyordu, payımı da aldım, kadını zorla dışarı çıkardım, sancılandı, çok yavaş yürüdük, sayı yapamadım
Yabancılarla konuşmadım, kafamı yerden kaldırmadım, akıllı akıllı gidip döndüm

Genişletmek için tıkla...

Senden korktuk komşudan mi çıktı
Geçmiş olsun. Aferin böyle git gel

badem000 .!.:

Menüm
Sabah 2 dlm ekmek ,çılbır,3 ceviz,2çay k. bal, 6 zeytin 3 çatal peynir.

Ara yok ahaliye tost yaptım ama yemedim.(Ahhahah bunu söylemesem çatlardım tabi

Akşam 2 kaşık tavuk sote 1 tabak ıspanak yemeği

Akşam misafirlik vardı . O yüzden gündüzü hafifi tuttum. Orda da Biraz börek ,1 porsiyon tatlı ve 5 sarma

Su 1lt kadar
Spor yok

Mthn83
Elhan

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım

Ece Didem .!.:

Hepinize Mutlu Sağlıklı Pazarlar
Bugün gününüz çok güzel geçsin
Bugün sağlıklı kahvaltılar yapılsın
Hepinize Hayırlı Ramazanlar Diliyorum
İstanbuldan Hepinize Kucak Dolusu Sevgiler

Genişletmek için tıkla...

Mutlu pazarlar canım

Papatyamaviss .!.:

Eline koluna sağlık kuzum benım hamur ısıyle pek aram yok yanı yapma konusunda yok oyle hamur yapayım açayım pogaca borek oklava ıle hamur açamam yanı sofra kadar ıncecik fln , poğaça da nadir yaparım
Tatlı yapmayı severım ben çokda güzel yaparım
Mutfak bu arada inanılmaz küçük üç kişi yan yana duruyorsun sıfıra sıfır arkada bosluk kalmıyor masaya degıyorsun

Genişletmek için tıkla...

Hamur açma bende de yok. O yüzden küçük bezeler alırım. Kendi hızım da kimseyi karıştırmadan.
Daha ben ramazan hazırlığı yapmadım. Kalburabastı yapıp buzluğa atsam az az serbetle evdekileri gonullerim diye düşünüyorum
Sahurda kete düşünmüyorum. Yağlı olur ve mide yi yakar. Klasik kahvaltı.

kumsal68 .!.:

Kizlarr kedim kayboldu turkiye d'en getirmistik normalde evden kaliyo arada bahceye cikar biraz gezip gelirdi bugune aksam uzeri geldi gordum onara isimi bitirip temizliyip iceri aliyim dedim gidis o gidis nere baktiysam yok bu saatlere oldu gelmedi uyuyamuyorum saat ikiye geliyo kac kere baktiysam gezdiysem gelmedi sesime normalde gelirdi Elhan senin kesin var dimi daha iyi bilirsin gelirmi kedi geri ya

Genişletmek için tıkla...

Mart ayı dert ayı üzülme kuzum hiçbir şey olmamış gibi çıkar gelir.
Benim kedim de arada bir kaybolur sonra gelirdi. Dışarıya çıkan kediler yapar böyle şeyler.

Canlar günaydın mutlu pazarlar

Dünkü menüm oruçluydum

Sahurda yemedim, midem yiyince yanma yaptığı için kalkıp su içip öyle yatıyorum
İftar
1 kase mercimek çorbası
4 Adet fırın köfte 2 dilim elma fırın patates
1 kase salata 1 dilim çavdar ekmeği


Saat 8 buçukta
1 bardak çay 2 kakaolu kurabiye yedim
1lt su, uyuyakalmışım
Mthn83 Elhan

Tesnim1903 .!.:

Kaptanim kusura bakma teli bugün daha yeni elime alabildim ben bu hafta izne ayrılmak istiyorum hem kendimi toparlayayim hemde uzun bir diyetten sonra 1 haftalık bir ara vereyim diyorum
Geç haber verdim ama cidden daha yeni yeni kendime geliyorum

Genişletmek için tıkla...

Bugün takımları guncelleyecegim canım. Sıkıntı değil. Çok kilo almadan tekrar geri gel olur mu

badem000 .!.:

Ne çalışıyorsun canım?

Genişletmek için tıkla...

KPSS

aypare ackerman .!.:

Dünkü menüm oruçluydum

Sahurda yemedim, midem yiyince yanma yaptığı için kalkıp su içip öyle yatıyorum
İftar
1 kase mercimek çorbası
4 Adet fırın köfte 2 dilim elma fırın patates
1 kase salata 1 dilim çavdar ekmeği


Saat 8 buçukta
1 bardak çay 2 kakaolu kurabiye yedim
1lt su, uyuyakalmışım
Mthn83 Elhan

Genişletmek için tıkla...

Allah kabul etsin canım Afiyet olsun güzel bir oruçlu menüsü olmuş.