- 8 Şubat 2024
- 2.746
- 15.022
- 123
Yap canım kaptancım, bir kereden bir şey olmaz, senin canın sağolsunkaptan secilmeseydim bugün bir kaçamak yapicaktimama coooooookkkk beklersiniz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
s i d e l y a 
arwengsd 
ZincirKirma 
sibel_84 Yarın sabah fotoğrafli tartı bildirimlerinizi unutmayın olur mu ?
- 15 Temmuz 2015
- 18.726
- 31.219
- 598
Sizde de Erzurumlu mu var keteler falanMenüm
Saat 10.30 da
1 dlm bayat ekmek pizza
avuç içinin yarısı kete
2 haşlanmış yumurta
1tk tahin pekmez
Saat 14 de mandalina yarım portakal
15.30 da kahve yanında hurma çikolata kırıntısı vardı üstünde 1 dlm kek portakallı
19 da 2 kepçe sebze çorbası salata
2 lt su
Spor yok rahatsizdim bugün.
Hanım annem ıspanaklı saç böreği ve katmer yapmıştı (küçük oğlum burnuma tutup kokuyor diye koklatti sıcak sıcak)
Annem helva yapmış eşim baklava aldı
Annem et kavurma ye kotulemissin dedi
Eve zor düştüm
Adım 1700
@CordeliaElhan
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
Afiyet olsun canımKaynanam hamur yaptı açtı keteler ondan
Eltim su böreğini açtı
Görümcem haşhaşlıları yaptı
Ben hamur yağladım su böreğini dizdim bebeme baktım kahve yaptım fırın başı bekledim
4 kişiye pay edildi akşam da yenildi
- 8 Şubat 2024
- 2.746
- 15.022
- 123
Canım elhancım çok teşekkür ederim, hızlı hızlı okudum, çoğunu beğeni yapmadan geçtim hakkınızı helal edin. Menüleri de yorumladım çok şükür bitti sayılır. Birazdan yatıp ben de dinlenirim, çok şükür sabitledikleri için çok ağrı hissetmiyor. İlaç da alıyor. Tekrar teşekkür ederim.Özet geçelim istersen bugün çok yorucu ve stresli geçti daha fazla yorulmani istemeyiz arkecim.
Eşine acil şifalar dilerim. Tendon sikintisi olmadan atlatır umarım. İlk günün ağrıları ister istemez çok olur bakalım yarın daha iyi hisseder inşallah.
Afiyet olsun canım.Kaynanam hamur yaptı açtı keteler ondan
Eltim su böreğini açtı
Görümcem haşhaşlıları yaptı
Ben hamur yağladım su böreğini dizdim bebeme baktım kahve yaptım fırın başı bekledim
4 kişiye pay edildi akşam da yenildi
Ellerinize sağlık.
Dikkatli ol olur mu
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 123
- 26
9oooo menüye bakMenüm
Saat 10.30 da
1 dlm bayat ekmek pizza
avuç içinin yarısı kete
2 haşlanmış yumurta
1tk tahin pekmez
Saat 14 de mandalina yarım portakal
15.30 da kahve yanında hurma çikolata kırıntısı vardı üstünde 1 dlm kek portakallı
19 da 2 kepçe sebze çorbası salata
2 lt su
Spor yok rahatsizdim bugün.
Hanım annem ıspanaklı saç böreği ve katmer yapmıştı (küçük oğlum burnuma tutup kokuyor diye koklatti sıcak sıcak
Annem helva yapmış eşim baklava aldı
Annem et kavurma ye kotulemissin dedi
Eve zor düştüm
Adım 1700
@Cordelia
- 5 Haziran 2021
- 4.597
- 19.919
- 158
Hiç söylemim şuan 68 deyimNe kadar aldin
Ben mi
62.3 çıktım bu sabah umarim bugunden sonra kilo almam
İnşallah gezegenim
Hosbuldum ablacım
Çok şükür ketesiz böreksiz bir menü
Afiyet olsun Saracim.
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
- 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
- 248
Uyumaya gitmiş olabilir ben kısacık anlatayım kuzum. Bugün oğluyla maç yaparken eşi sakatlanmış.Eşinmi rahatsız canım çok geçmiş olsun Rabbim Şafi ismi hürmetine şifa versin inşallah
- 15 Temmuz 2015
- 18.726
- 31.219
- 598
Hepsı buzluga atıldı Ramazan’da kocama sahurluk arada ekmek yerıne bır kare bende yerim , sahi Ramazan’da napıcaz elhanımmmAfiyet olsun canım.
Ellerinize sağlık.
Dikkatli ol olur mu
Kilo bildirimleri oruçlu iken saat kaçta olacak
Ramazanları nasıl yapıyorsunuz yaptınız daha önce yani 63 olmalıyım bayrama
- 8 Şubat 2024
- 2.746
- 15.022
- 123
Afiyet olsun canım, güzel menü.
Afiyet olsun canım, menünde çok sıkıntı yok diyecektim ki masumları gördüm aşağıdaTamam kaptan kızma hemen bildiriyorum
Kahvaltı 10.00
2 milföy pizza
1 yumurtadan kaşarlı omlet
4-5 dilim patates kızartması
1 közlenmiş kapya biberi
2 tatlı kaşığı tahin pekmez
Ara 14.00
Türk kahvesi
2 kare çikolata
Akşam 17.00
Yarım tantuni lavaş dürüm
Gece 22.00
Masum atıştırmalıklar
Yine de senden daha fazlasını bekliyordum sanırım Ellerinize sağlık, sağlıklı bir menü olmamış tabi ki ama yaparken yenir genelde, bu işin raconu da budur. Kalan günleri toparlarsın.
Afiyet olsun canım çok güzel menü.Günün menü bildirimi de bu saate kaldııı
Kahvaltı 13:00
1 yumurta ile yapılmış menemen
2 dilim peynir
7 zeytin
1 dilim ekmek
1 tk tahin pekmez
Ara
Yeşil çay
10 badem
1 muz
Akşam 18:00
4 köfte
Salata
Dünkü tatlıyı telafi ettim bence
Çok güzel menü afiyet olsun.
Canım fezom Allah ayaklarından ağrıları çekip alsın yarın ağrısız uyan inşallah.Bugün yine bacaklarım yanıyor, 16:30 a kadar yattım
Üzülmek yok, yarın daha iyi olacağım
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
Umarım ciddi biseyi yoktur Allahım yardımcıları olsunUyumaya gitmiş olabilir ben kısacık anlatayım kuzum. Bugün oğluyla maç yaparken eşi sakatlanmış.
