• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ancak kızartma şeklinde tüketmeyi seçerseniz, alacağınız kalori miktarı artacaktır. İçli köfteler kızarırken neredeyse tüm yağı içinde hapseder ve böylece kalorisi de tavan yapar. 1 tane haşlanmış içli köfte yaklaşık 163 kalori içerdiği halde, 1 adet kızarmış içli köfte 350 kalori barındırır.


Bunu ödül olarak degil ana yemek bol salata ayranla ögun olarak yiyebilirsin bence ama kizartmaysa tabiki yarina arti gelebilir
öyle yapayım 3 haftadır kaçamak yapmadim 1 tanecik yiyim
 
Ev halkı uyanıp kahvaltı moduna geçene kadar biraz vücudumu şaşırtayım😄
D9DC9F33-2F9C-4FE5-B5DB-8E0C463237C7.webp
 
Yulaf ezmesi vardı evde onu rondodan çektim tam un gibi olmasa da baya yakın kıvamda oldu omlet için kullanacağım..
Bugün 2 öğün düşünüyorum geç kahvaltı ara öğün erken akşam yemeği kapanış🤪
Marketlerde neden yulaf unu satılmıyor ya🙄🙄🙄 olsa herşeyi yapılır satılıyprsa nerden alınır ki 😩
 
Kırmızı elbiseli kızın ? Tostombalakannenin hikayesi varmış ya elbisenin hikayesini merak ettim

Aaaa ben görmedim kusura bakma 🙈bütün mesajlara bakmayınca saçmalıyorum 😒
'Lizigi nin videoları çok güzel canım baya sardım kadına 😍 kırmızı elbise de kırmızı takıma uygun olsundiye seçtim 😐
Ayağın sağlık canım 😘
Degişti mi aynı isim 🧐🧐
Admin onayı bekliyordu canım o yüzden hemen değişmedi
Selam :KK15::KK15::KK15::KK15:
@Li_zigi yeni nickin hayırlı olsun 💗
Sağol kuzum❤😘
Gecmis olsun canim:KK43:

Yeni nikin hayirli olsun canim 💙

Afiyet olsun ablacim❤

Günaydın canim ❤

Günaydın canim ❤

Günaydın ablacim❤

Günaydın canim 💙

Günaydın canim ❤

Günaydın ablacim ❤

Günaydın canim 💙

Afiyet olsun canim baklava olmamis zaten dün konuşmuştuk

Günaydın canim ❤

Günaydın canim 💙
Sağol kaptanım ❤😘
Hoşbuldum teşekkür ederim💕
Hoş geldin canım aramıza yeni başlangıcın hayırlı olsun ❤😘
 
'Lizigi nin videoları çok güzel canım baya sardım kadına 😍 kırmızı elbise de kırmızı takıma uygun olsundiye seçtim 😐

Ayağın sağlık canım 😘

Admin onayı bekliyordu canım o yüzden hemen değişmedi

Selam :KK15::KK15::KK15::KK15:

Sağol kuzum❤😘

Sağol kaptanım ❤😘

Hoş geldin canım aramıza yeni başlangıcın hayırlı olsun ❤😘
O videoları bende baktım güzelmiş içimi rahatlattı 💗💗💗
 
Back
X