- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
Geldim canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
Hoş bulduk sağ ol canımMerhaba hoşgeldiniz
- 5 Haziran 2021
- 4.602
- 19.942
- 158
En güzeli bu saatlerde benim de ayagımın altında kimse olmuyor ve harıka işler çıkarıyorumBen kek yapmaya karar verdim ve un koymayı unuttum
En son ortaokulda yapmıştım bunu
Diyeceksiniz ki bu saatte ne keki.
1si ben gece mutfakta uğraşmayı severim ayağımın altında kimse olmaz
2 si iş yerinde 2 bekar var gurbetten gelme. Kek ve poğaça niyetim vardı askere gidecekler öbür gün. Kek yapayım bari dedim bugün muhabbeti geçti bide.
bende geçen haşhaşlı revani yaptım meger irmik koymayı unutmuşum ama yinede güzel oldu kimse anlamadı
Değişik tarif denedim derdinEn güzeli bu saatlerde benim de ayagımın altında kimse olmuyor ve harıka işler çıkarıyorum
- 4 Eylül 2011
- 19.372
- 68.988
- 798
Valla dost acı söyler de yarın salı
Fasulye gaz turşu tuz yapar
Napiim salı var yeme cumartesi var yeme. Eşim de haftasonu niye yapıyon diyo.Valla dost acı söyler de yarın salı
Fasulye gaz turşu tuz yapar
Neyse önemli olan cumartesi oraya odaklanıyorum ben canım . Sağlık olsun. Yarın garanti artıyım ama evet 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Canın sen tartildin mı? kızın nasıl? Ve tabi Afiyet olsunSabah Kahvaltı 07.00
2 yumurta
Peynir
Ekşi mayali ekmek
Çay
Yeşillik
Ceviz
Ara Öğün
2 bardak 2si birarada
2 kayısı
3 badem
Akşam Yemeği 18.30
Kuru fasulye 1 tabak
Yoğurt 1 kase
Çorba 1 kase
Yarım dikim eksi mayali ekmek
Kaçamak Var
1.5 litre su
11.000 adım
Cordelia M Minicikfzt
Elhan
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Bu kimin menüsüüüü Wunder imin menüsüüüüMenü bildirimi için geldim
M Minicikfzt
Kahvaltı 14.00
3 yemek kaşığı yoğurt
3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1 elma
3 kayısı
2 ceviz
1 tatlı kaşığı keten tohumu bunları karıştırıp yedim
(Okulda bir avuç sarı leblebi yemiştim sadece)
Akşam 17.00
1 kase kabak çorbası
2 yemek kaşığı pirinç pilavı
2 yemek kaşığı kuru fasulye
- 15 Temmuz 2015
- 18.726
- 31.219
- 598
Mthn83 Elhan Kahvaltı 11
Salçalı yumurta
Ara kahve
Acıktıkça ceviz yedim bugun
Akşam 19.00
Brokoli bir havuç ıstırıdye mantar aırfreyde oyle pısırıp yedım havuç salatası bir adet çiğköfte
Beslenmede sıkıntım yok ama artık 5 gündür olamadığım adet beni mahfedıyor iyice arşa çıktı ağrı gelen giden yok bakalım tartı ne dıcek yarın için
- 18 Mart 2018
- 30.596
- 121.691
- 598
- 35
Grubumuz da çok güzel, zamanla göreceksinHoş bulduk canım bu ne güzel bir karşılama
- 18 Mart 2018
- 30.596
- 121.691
- 598
- 35
Tam diyet kek olmuşBen kek yapmaya karar verdim ve un koymayı unuttum
En son ortaokulda yapmıştım bunu
Diyeceksiniz ki bu saatte ne keki.
1si ben gece mutfakta uğraşmayı severim ayağımın altında kimse olmaz
2 si iş yerinde 2 bekar var gurbetten gelme. Kek ve poğaça niyetim vardı askere gidecekler öbür gün. Kek yapayım bari dedim bugün muhabbeti geçti bide.
Merak ettim nasıl oldu
Niyetin
- 5 Haziran 2021
- 4.602
- 19.942
- 158
Boşver bir sürü insan yedi anlayan olmadıDeğişik tarif denedim derdin
4 mart pazartesi
M Minicikfzt Elhan Cordelia
Kahvaltı 09.30
2 h yumurta
1 d hindi füme
Roka
6 zeytin
Peynir
1 d ekmek
1 tk züber kakaolu fındık kreması
Öğle 14.00
1 kase ezogelin
1 tutam maydanoz
Akşam 18.00
Yarım kase ezogelin
1 d fırın somon
1 tabak salata
Su 2,5 lt
Spor
40 dk reformer
10 dk tempolu yürüyüş
Adım 8.270
M Minicikfzt
Elhan Cordelia Kahvaltı 09.30
2 h yumurta
1 d hindi füme
Roka
6 zeytin
Peynir
1 d ekmek
1 tk züber kakaolu fındık kreması
Öğle 14.00
1 kase ezogelin
1 tutam maydanoz
Akşam 18.00
Yarım kase ezogelin
1 d fırın somon
1 tabak salata
Su 2,5 lt
Spor
40 dk reformer
10 dk tempolu yürüyüş
Adım 8.270
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 35
Başınız sağolsunAllah rahmet eylesin
Allah rahmet eylesin başınız sagolsun
Başın sağ olsun
Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun çok üzüldüm.
Başınız sağolsun canım, Rabbim rahmet eylesin, mekanı cennet olsun, sizlere sabır versin
Ah cok üzüldüm basınız sagolsun
Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun canım
Hepinize ayri ayri tesekkur ederim allah raziolsun tanimasakta acimizi paylasabilmemiz ne guzel.uzun zamndir hastaydi on bes ay hastanede kaldi 27 yasindaydi daha civil civil hayat doluydu bilinmeyen bir hastaligi cikti hic vie tedavisi olmayan son asamada teshis konuldu yavas yavas herseyini kaybetti konusmasini yurumesini isitmesini Ama herseyini gozumuzun onunde eriyip gitti ne yaptiysak Care bulmadik ne biz ne avrupanin gobegindeki doktorlar!!başınız sağolsun canım, Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun, çok üzüldüm
