- 4 Eylül 2011
- 19.307
- 68.644
- 798
Bitti gitti afiyet olsunÖyle oldu galiba
Ay pizza10 Şubat Menü
7.00 Kahve
11.00 Bir buçuk haş. yumurta, marul, dereotu, yarım avokado,lor
17.00 İki dilim pizza, kola ( bu haftanın ilk ve son kaçamağı inşallah)
19.00 Şekersiz kabak tatlisi üzerine bir tatlı kaşığı tahin hiç sevmedim ilk ve son
Mthn83
mavili mavili takım mavili yoldan gececek,öp teyzenin elini sana para verecek,duvardan atlasana,patates toplasana,biz buranin kirmizi takimiyiz bu kadar emin olmasana
Evet canım .
Kizzz koskoca kaptanEksiği var .
menüsünde kaçamak olmazsa nazar olursun.
Yok ben 28 Mart.. tanidigim koçlar hep Nisan daEvet 14 Nisan. Sende nisansin sanırım
Salı günü kilo alanın gitme olasılığı mı varKizzz koskoca kaptan
Salı günü tartı tepesine kim çıkacak
Hicbirinizi kaybetmek istemem
Lütfen kilo alıp gitmeyin hicbiriniz
Aaa haftanin kapışma sarkisini paylasmadim dur
Yok ben 28 Mart.. tanidigim koçlar hep Nisan da
Afiyet olsun10 Şubat
Bende menüme geceyim
Sabah bir bardak kefir
Kahvaltı olmadı boyama otolyesundeydim kizlarimla
Öğlen iki adet hindistan cevizli toplardan yedim
İkindi zamanı bir muzbir ceviz ve 10 ayakin fıstık
Akşam 7 de
2yk kıymalı patates,biraz salata,ince açma ekmek çok değil 13 yeşil zeytin,kk peynir
Akşam yürüyüşe çıktım 11 bin adım 1100 Puan
Elhan @Cordelia LenaG
Teşekkür ederim kaptanım sana layık olmaya çalışacağız artık bir 5 kilo veririm haftaya yeterli miKız sana şarkı besteledim daha ne yapayım
Lisabeth kimse bugün noluyor ya diyebilir
Kız anlatsana potaya notaya mı gidiyoz nolcakMthn83
Ama duzelttiydim sen niye kopyaliyonLisabeth kimse bugün noluyor ya diyebilir
Karışıklık mı oluyor nick mü değiştirsem
Mönünü yesinler canım kaptanımMÖNÜM 10.02.24
Saat 9 da yarım bardak kefir
Saat 10 da 3 YK yumurta salata 2 parça peynir tost makinesinde pişmiş 6 halka kabak
12 ara yarım kase komposto
14 de 3 yk yulaf ezmesi 1 bardak süt 1 tane Trabzon hurması tarçın 2 tam ceviz
Ara sade kahve
Akşam 17 de 2 parça tavuk 1 dal patates (fırında hepsi) bir parça fırında pişmiş soğan
Çay kahve soda
Spor yok bugün
Adım 4bin
@Cordelia Elhan LenaG
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?