-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
diyerek ... helva konusu kapatmaya çalıştı
çarpıntısı olacak kadar helva yiyen koca yürekli arkadaşımız
bu arada mükemmel sonuç tebrik ederim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
5 hafta
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Bence de mükemmel. 4 kilo gitmiş daha ne olsundiyerek ... helva konusu kapatmaya çalıştı
çarpıntısı olacak kadar helva yiyen koca yürekli arkadaşımız
bu arada mükemmel sonuç tebrik ederim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Yarım çay kaşığı yedim. Tadına baktım.kalani eşim yedi. Bugün de kazasız geçti şükürdiyerek ... helva konusu kapatmaya çalıştı
çarpıntısı olacak kadar helva yiyen koca yürekli arkadaşımız
bu arada mükemmel sonuç tebrik ederim
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
gündüz bir resim atmıstım hem atıstirmalik hem süt olsun diye bir bar hazirlmak istedim valla guzel oldu
Yulaf,dut kurusu, chia ( sicak suda beklettim)
Üstune tahin, az pekmez , susam, ay cekirdegi , kabak cekirdegi koydum.
iki yağlı kagit arasına koyup rulo incelttik kesip fırına sürdüm ..
her gün bir tane ince yiyebilirim harika oldu
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
oh şükür gecen biri kurabiye getirdi bize Allahım kimse kalanı yemiyor dedim Allah rızasi için bugun bunlari biri yesinYarım çay kaşığı yedim. Tadına baktım.kalani eşim yedi. Bugün de kazasız geçti şükür
bide baklava vardı eş kisisine dedim iki gün kac tane yersin bıraktım..geri kalanıda buzluga attım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Eline sağlık tatlım. Afiyet olsunEki Görüntüle 3382946 Eki Görüntüle 3382947
gündüz bir resim atmıstım hem atıstirmalik hem süt olsun diye bir bar hazirlmak istedim valla guzel oldu
Yulaf,dut kurusu, chia ( sicak suda beklettim)
Üstune tahin, az pekmez , susam, ay cekirdegi , kabak cekirdegi koydum.
iki yağlı kagit arasına koyup rulo incelttik kesip fırına sürdüm ..
her gün bir tane ince yiyebilirim harika oldu
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
maşallah öpüp başıma koyarım allahım amin banadaBence de mükemmel. 4 kilo gitmiş daha ne olsun
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
sagol canımEline sağlık tatlım. Afiyet olsun
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Merhaba kaptan bugün akıllı telefonum servisten geldi çok şükür
akşam elime geçti misafirim vardı giremedim şuan işlerim bitmiş değil fırsat buldum girdim , bugün sabah tartıldım 67,4 geldim geçen cuma 66,9 nasıl kilomda artış oldu anlamadım bugün de dikkat etmeye çalıştım
sporumu da yapamadim
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
kız niye kıskanalım helvaları bu muhtesem tabaklarla kaselerle yiyen sen bir yarum muz falan idare ediyoruzBahane bizim işimiz
Derdinizi söyleyin size uygun bahane bulalım
Bu helvaaaa senin şerefine emmi oğluuuuu
Simdiii diyetisyen bana komposto ye ara öğünde 1 kase dedi hiç boyut vermedi
Ben ona dedim mi buna bı açıklama getir diyebazen birşeyleri olduğu gibi kabul etmek lazım
Siz yiyemediniz kiskaniyorsuniz beni
(Güldür Güldür de vardı ya şttt sarı kiskaniyon demi
Ancak bu kadar bahane bulabildim
Eki Görüntüle 3382903
Ablam yaa Rabbim seni amir olasın diye yaratmış
Sağol canım içimdeki hislere tercüman oldun
bak bebe emziriyorum kendime bende bar yaptım dut kurusu var icinde
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
6 Şubat ah deprem aklımdan çıkmıyor 
11 de geç kahvaltı cucuklerimle
3 patates kızartması
Çok az elim kadar açma ekmek
Biraz çemen, 20 yakın yeşil zeytin ev yapımı tuzsuz
2 banmalik tahn pekmez
İkindi
10 yakın fıstık , 1 ceviz,kuru meyve 1adet, bu sefer abartmadan çerez az yedim
Akşam 7 buçuk
Yarım tabak yeşil etli fasulye
Bolca turp
Bir bardak ayran
Elhan
Cordelia
uranus35
11 de geç kahvaltı cucuklerimle
3 patates kızartması
Çok az elim kadar açma ekmek
Biraz çemen, 20 yakın yeşil zeytin ev yapımı tuzsuz
2 banmalik tahn pekmez
İkindi
10 yakın fıstık , 1 ceviz,kuru meyve 1adet, bu sefer abartmadan çerez az yedim
Akşam 7 buçuk
Yarım tabak yeşil etli fasulye
Bolca turp
Bir bardak ayran
Elhan
Cordelia
uranus35
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Afiyet olsun canim6 Şubat ah deprem aklımdan çıkmıyor
11 de geç kahvaltı cucuklerimle
3 patates kızartması
Çok az elim kadar açma ekmek
Biraz çemen, 20 yakın yeşil zeytin ev yapımı tuzsuz
2 banmalik tahn pekmez
İkindi
10 yakın fıstık , 1 ceviz,kuru meyve 1adet, bu sefer abartmadan çerez az yedim
Akşam 7 buçuk
Yarım tabak yeşil etli fasulye
Bolca turp
Bir bardak ayran
