Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Elhan .!.:

Maşallah ne güzel bir eksi
Tebrikler canım

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Canım konuyla ilgili anket başlattık.

Elhan ile Masterfit Üyeleri İçin Anket

Sevgili Masterfit Üyeleri, Cuma bildirimlerimizi cumartesi yapalım mı diye bir öneri üzerine bu anketi yapma ihtiyacımiz doğdu. Ankete katılımınızı rica ederim. :KK68: @s i d e l y a @blonde ambition @menekse_kokusu @pastelfit @fesang @minerva1988 @Limoni026 @Akrrep @Jasminium84 @ffestinalente...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Ben geldimmm. Elhan ile Masterfit Spor yarışmamızın 102. Etap Şampiyonu Leyl35 olmuştur. Kraliçemizi Tebrik ederiz.

2. Mthn83

3. Cordelia

Başta dereceye girenler olmak üzere spor yapan herkeis tebrik ederim. Muhteşemsiniz.

1. ye % 1
2.ye %0,75
3.ye %0,5

Ödül eklenecektir. Bu ödül kırmızı kaptan belirlenirken dikkate alınmaz.

Elhan ile MasterFit 102. Etap Spor Yarışması genel

Sıra NO

Üye Adı

Takım

26 Ocak Cuma Kg.

26 Ocak Cuma spor puanı

26 Ocak Cuma Adım Sayısı

27 Ocak Cumartesi spor puanı

27 Ocak Cumartesi Adım Sayısı

28 Ocak Pazar Spor puanı

28 Ocak Pazar Adım Sayısı

29 Ocak Pazartesi Spor puanı

29 Ocak Pazartesi Adım Sayısı

30 Ocak Salı Spor puanı

30 Ocak Salı Adım Sayısı

31 Ocak Çarşamba Spor puanı

31 Ocak Çarşamba Adım Sayısı

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

Leyl35

Mavi

58,80​

2.000​

20.000​

1.900​

19.000​

2.100​

21.000​

1.700​

17.000​

1.100​

11.000​

8.800​

88.000​

2​

Mthn83

Mavi Kaptan

75,80​

1.625​

10.000​

1.365​

10.000​

754​

7.535​

600​

6.000​

990​

9.900​

1.216​

12.168​

6.550​

55.603​

3​

Cordelia

Mavi

80,60​

894​

8.947​

1.300​

13.000​

1.612​

16.128​

864​

8.640​

1.000​

10.000​

800​

8.032​

6.470​

64.747​

4​

Elhan

Mavi

68,70​

528​

5.288​

1.013​

10.137​

873​

8.739​

684​

6.842​

935​

9.357​

856​

8.562​

4.889​

48.925​

5​

Nergis 35

Kırmızı

66,30​

1.600​

16.000​

1.300​

13.000​

0​

0​

1.400​

14.000​

0​

0​

4.300​

43.000​

6​

Busra196

Mavi

71,00​

1.800​

0​

2.330​

0​

0​

2.300​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

4.130​

2.300​

7​

@tomrs

Mavi

67,40​

800​

0​

0​

0​

450​

0​

800​

0​

800​

0​

800​

0​

3.650​

0​

8​

serap911

Mavi

77,05​

1.150​

9.000​

1.300​

11.000​

450​

1.689​

150​

1.500​

450​

3.500​

3.500​

26.689​

9​

@uranus35

Kırmızı

64,05​

0​

0​

650​

0​

150​

0​

864​

8.640​

1.000​

10.000​

0​

0​

2.664​

18.640​

10​

sibel_84 transfer

Mavi

74,25​

440​

4.461​

1.500​

0​

600​

0​

2.540​

4.461​

11​

Jasminium84

Kırmızı

60,15​

1.285​

12.855​

903​

9.037​

0​

0​

2.188​

21.892​

12​

sara_28

Kırmızı

104,50​

0​

0​

300​

0​

600​

0​

300​

0​

600​

0​

350​

0​

2.150​

0​

13​

gezegenfeza

Mavi

69,80​

126​

1.265​

160​

1.682​

100​

837​

190​

1.974​

200​

2.000​

1.200​

6.568​

1.976​

14.326​

14​

arwengsd

Kırmızı

59,80​

460​

4.600​

300​

0​

920​

4.200​

1.680​

8.800​

15​

@Deltavealfa

Hazırlık

67,55​

600​

0​

600​

0​

1.200​

0​

16​

zeyneppk

Kırmızı

77,10​

590​

5.907​

600​

0​

1.190​

5.907​

17​

Tutku44

Mavi

84,90​

0​

0​

903​

8.532​

100​

0​

1.003​

8.532​

18​

@HuzuRRR

Kırmızı

71,60​

600​

0​

0​

0​

0​

0​

600​

0​

19​

s i d e l y a

Kırmızı Kaptan

65,65​

540​

5.411​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

0​

540​

5.411​

20​

Beth18

Mavi

62,70​

417​

4.170​

417​

4.170​

13.388​

93.227​

14.438​

91.026​

9.652​

71.360​

8.842​

70.503​

7.375​

55.757​

6.742​

39.530​

60.437​

421.403​

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Acun gibi bi duyuru yapayım. Bu hafta bir ilk yaşıyoruz. Güzel bir ilk. Biraz merak edin.

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Tadı da güzel



Afiyet olsun canım

Afiyet olsun

Vermez diye biliyorum sonuçta doğal oluşum şekli öyle

Senden umudumu kesmemistim aferin

Maşallah canım

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Oy maşallah

Maşallah

İnşallah

Her hafta cuma tartı atıp beni etiketle canım

Oyyy 60 lar gelmissss

Olsun bende o da yok

Benden sana 100

Döverim

Ayy kızlar Cordelia yi geçmişim

Oyyy

Tebrikler canım

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Gecen hafta 81,1 kg. Bu hafta
80,1 kg. 1 kg eksi 700 gram yağdan gitmiş. yine şok diyet verdi isteyen buyursun

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Masterfit Yarışması 103. Etap	02.02.	05.02	Fark	Yüzde
KIRMIZI TAKIM
Papatyamaviss KAPTAN	68.25
@Deltavealfa	67.85
s i d e l y a	66.0
ffestinalente	Yarin
arwengsd	59.9
sara_28	103.4
@FitVenus	61.45
@soffty	Yarın
sibel_84	72.7
aypare ackerman	61.35
Lavinia_98	71.45
Beth18	63.5
@Efenin_Annesi	Yarın
Tutku44	83.6
60kiloyum	88.6
Elhan	68.8
MAVİ TAKIM
@uranus35 KAPTAN	62.45
Jasminium84	61.1
zeyneppk	78.1
@Ysmnondr	85.65
@LisbethS	111.2
@HuzuRRR	71.7
Nergis 35	65.4
inci-zehram	69.4
@-Murphy-	70.5
Mthn83	76.2
serap911	76.55
Leyl35	58.8
Cordelia	79.65
Tesnim1903	70.6
@tomrs	66.9
Keira-	59.2
HAZIRLIK
Aomine Daiki

Hata varsa mesaj lütfen

Genişletmek için tıkla...

ffestinalente .!.:

Yaa teşekkür ederim
Geçmiş olsun diş ağrısı ne fenadır

Çok haklısın ama düzenli beslenemiyorum ve takıma haksızlık ediyormuşum gibi hissediyorum.

Gurbette olmakta bebeğe kadar çok iyiydi ya şimdi birden zorlamaya başladı

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Biz niye varız burada . Hem diyet hem kafa dağıtmak.

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

En azından sebebi belli, tedavi başlamış, çabuk düzelir inşaAllah canım

Genişletmek için tıkla...

Papatyamaviss .!.:

Buda benım manzara

Genişletmek için tıkla...

ffestinalente .!.:

Kesinlikle katılıyorum, bilinçli olmasan farkedemezdin Tutku44

Genişletmek için tıkla...

Papatyamaviss .!.:

Kı emeklemeyedebilir benim oğlum 8.5 aylık ilk adımlarını atmıştı

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Tamamdir kaptanım o iş bizde insalhhh

Çok geçmiş olsun canım erken farketmisiiniz Çok çabuk atladım üzülmeyin

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

Yani basimizdan gecti biliyorum o yuzden diyorum bizim bi akrabanin cocugu 4-5 yasinda bi aksayarak yurumeye basladi doktora goturduler ben aracla gotur getir yaptım hep doktorun yaninada girdim. doktor kizdi bunlara cocugunda kalca cikikligi varmis niye tedavi ettirmedin bunun kesin tedavisi var yazik degilmi cocuguna dedi sen bilinclisin icinde bir tedirginlik olmasin sifalanacak evladin innnsallah

Genişletmek için tıkla...

ffestinalente .!.:

Bir manzara da benden o zaman Eki Görüntüle 3380723

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Şimdiden böyle düşünüp kendini darlama canım, benim yeğenim senelerce kaç ameliyat geçirdi, kaç aletlerle yaşadı, herşey yoluna giriyor, bir şekilde emzireceksin, bir şekilde oturacak, emekleyecek, bunlar geçici süreç, 3 ayda ne var ki. Kardeşim ameliyata, kontrole hep Ankara’ya gidiyordu, trenle. Haline şükredecek çok sebebin var

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Salıncak keyfi

Genişletmek için tıkla...

ffestinalente .!.:

Evet evet ağustos annesi olcam diyodum temmuz annesi olsun ama grubum ağustostu

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Muh
Muhteşem fikir

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Tatlım özelden bana atar mısın ismini lazım olabilir

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Ağrı yapmadığına sevindim. Kemikleri tazecik erkenden fark ettiğin için çabuk düzelir canım endişelenme. Eminim çok örneği vardır. Araştır için rahat etsin.

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Masterfit Yarışması 103. Etap	02.02.	05.02	Fark	Yüzde
KIRMIZI TAKIM
Papatyamaviss KAPTAN	68.25
@Deltavealfa	67.85
s i d e l y a	66.0
arwengsd	59.9
sara_28	103.4
@FitVenus	61.45
@soffty	Yarın
sibel_84	72.7
aypare ackerman	61.35
Lavinia_98	71.45
Beth18	63.5
@Efenin_Annesi	Yarın
Tutku44	83.6
60kiloyum	88.6
Elhan	68.8
MAVİ TAKIM
@uranus35 KAPTAN	62.45
Jasminium84	61.1
zeyneppk	78.1
@Ysmnondr	85.65
@LisbethS	111.2
@HuzuRRR	71.7
Nergis 35	65.4
inci-zehram	69.4
@-Murphy-	70.5
Mthn83	76.2
serap911	76.55
Leyl35	58.8
Cordelia	79.65
Tesnim1903	70.6
@tomrs	66.9
Keira-	59.2
Serbest Takılan
O Her Zaman Yanımızda Capcanlı
gezegenfeza	70.0
HAZIRLIK
Aomine Daiki
ffestinalente

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Canım inşallah şifa olur Allaha emanet olsun. Olumsuz negatif düşüncelere kapılma Canım.

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Capcanlı

Genişletmek için tıkla...

uranus35 .!.:

Bugün kayınvalide günü galiba bende sabahtan beri onlardaydım yeni evime geldim evde bi yığın iş beni bekler ..

Hocam bu kural koyma işleri sizde. Grubun yapıtaşlarını siz oluşturdunuz nihayetinde. İllaki herşeyin bi mantığı vardır o yüzden bişey diyemicem. Atalarımız cuma tartı günü ptesi kontrol dediyse vardır bi hikmeti diyorum

Oo süper bak bunu bilmiyodum öğrendiğim iyi oldu uçurun bizi kızlar

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Anlaşıldı malzemeyi iki katına çıkaracağız
Gel kuzum fazla bir taburem daha var.
Gönle sığan her yere sığar demişler

Genişletmek için tıkla...

uranus35 .!.:

Bu arada biri çalışıp çalışmadığımı sormuştu sanki. Ben öğretmenim özelde çalışıyodm, kızıma kayınvalidem bakıyordu ama kayınvalidem kalp ameliyatı oldu kızımı bırakacak yer olmadığı için bu sene çalışmıyorum. Hem kızıma(2.5 yaşında) bakıyorum hem kayınvalidemle ilgileniyorum ( aile apartmanındayız ve kızı gelini yok benden başka)
Hazır evdeyken kpss çalışmaya başladım bakalım inşallah bu sene şansımı deneyeceğim. Kpss çalışan biri daha vardı sanki aramızda

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

2 Şubata spor
14000 adım 1400 puan
Elhan @uranus35
Eki Görüntüle 3380883

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Gece uyumadan son bir kez daha gülelim leptin hormonlarimiz tavan yapsin.

"Kizlar yarın çok güzel taBaklar bekliyoruz ona göre bak yarum yamalak olmasınlar "

Genişletmek için tıkla...

s i d e l y a .!.:

Helal olsun kız sana

Genişletmek için tıkla...

LisbethS .!.:

Günaydın kızlar uslu sakin bir kadın olup vapurda sadece çay içiyorum özlemişim boğazı ne zamandır vapura binmiyordum.
Hepimize mutlu günler

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Okul açılıyor

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

ne çok alınti be içim gecti direk cevap yazacam bundan sonra

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Tartı günlerine yakın olmasın denebilir ama şu tutulumu başka faktörleri etkiliyor olabilir. Belki o açıdan demiştir.
Ay bugün canım şu kırmızı turşu suyu varya ondan istedi

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

çok kötü bir durum insan daha sonra yemesi cok zor oluyor Brüksel lahanasni yiyemiyorum artık halbuki ne kadar severdim

Genişletmek için tıkla...

Ruveyda- .!.:

Yani tartı gününe yakın içmeyelim zaten Genel öneriler başlığı altında olunca diye söyledim ben. Benim diyetisyenim yasaklamadı hiç. Hatta destekledi belli ölçülerde. Ben dün turşu suyu içtim mesela hasta gibi hissettim kendimi. İyi geliyor bana.

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Meltox ne?

Genişletmek için tıkla...

Leyl35 .!.:

senin diyetisyen yazmış bu hafta ki danışanımla meltox yaptık sonuç şu diye detox listesi herhalde

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Ayy hiç haberim yok. Beni paylaşmadı gizemli deyince vazgeçti. 1 kiloyu beğenmedi gizemli için.

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Ocak sonu hedefleri	Yaş	Boy	29.12	05.01.24	12.01.24	19.01.24	26.01.24	02.02.24	HEDEF	sonuç
Mthn83	40	172	78.9	77.6	75.7	75.3	75.8	76.2	75
Ellssa	27	164	71.8	70.8	69.5	68.1	68.2	68.3	67.5
ZincirKirma	38	163	82.15	82.4	79.9
blonde ambition	35	162	69.7	70.9	68
menekse_kokusu	31	163	63.7	64.2	63.7	63.4	62
Keira-	36	160	60.2	59.7	58.9	58.6	59.1	59.2	58
Jasminium84	39	164	61.55	61.5	60.55	60.95	60.15	61.1	59
Nergis 35	55	153	65.2	66.4	65.7	65.2	66.3	65.4	63
Tesnim1903	33	160	73.1	73.3	72.5	71.8	70.8	70.6	69.8
sibel_84	39	158	74.55	72.3	69.85	69.05	74.25	72.7	68
Beth18	36	168	63.1	62.6	62.3	61.7	62.5	63.5	60
@deli bir dombili	35	157	66.4	65.1	62.8	59.9
Aomine Daiki	31	156	68.25	68.65	67.55	67	66.8
Tutku44	33	168	84.1	84.3	83.9	84.9	83.6
60kiloyum	49	160	89.5	89.9	89.6	89.2	89.8	88.6	87
gezegenfeza	48	163	75.3	74	72.4	71	69.8	70	69
badem000	38	158	72.1	72.9	72.2	72.9	72.9
Limoni026	32	160	59.7	60.1	57
Busra196	31	168	74.4	73.8	73	72.50	71	71	69
Elhan	54	160	69.7	70.2	69.3	68.7	68.7	68.8	67.5
pastelfit	47	157	61.7	61.7	61.9	-
Leyl35	40	160	60.8	59.5	59.9	59.3	58.8	58.8	57.3
Cordelia	169	84.3	83.55	82.9	82.05	80.6	79.65	79.9
aysenurt3991	80.95	80.65	79.9	-	75
Ceeeeeeeeeeee	36	169	67.7	66.2	66.1	64.5	64
s i d e l y a	29	166	67.75	67.25	67.97	67.05	65.65	66	63
E Elagozlu	61.6	60.7	61.60	60.60	58
serap911	172	81.55	80	79.35	78.35	77.05	76.55	75
Lavinia_98	25	74.85	73.3	73.3	72.30	71.6	71.45	70
zeyneppk	42	158	79.6	79.8	79.3	78.1	77.1	78.1	75.6
sara_28	106.5	105.5	106.1	104.5	103.4	97
inci-zehram	31	160	71.3	70.1	69.9	69.5	69.4	68.5
arwengsd	167	64.45	61.6	60.35	59.8	59.9	60
@BLUEDENIZ	77	76.5	-	75
ffestinalente	31	176	111.7	110.4	107.6	108.1		103
TemelinSafinazi	29	160	63.40	62.90	61.70	59
Papatyamaviss	28	163	74.6	72.8	71.9	70.05	70	68.25	69.6
aypare ackerman	170	62.10	61.6	60.85	61	61.35	59

Hedefine ulaşan tüm arkadaşlarımı tebrik ediyorum
Ödüllerini vermek için sahneye alalım
Ellssa hedef güncellemesi yapmıştı o yüzden hedefe ulasamamis görünüyor ama baştaki hedefine ulaştığı için o da zafer takiminda

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Geç oldu ama herkese günaydın. Son iki gün kaldı.

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Cordelia canım hem aylık hedefine ulastin hem 80 lere veda ettin.
Ayrıca gereksiz uğraş diye düşündüğüm kupaların aslında bizler için ne kadar değerli olduğunu hatırlattın hem teşekkür ediyorum hem tebrik ediyorum Eki Görüntüle 3381187

Genişletmek için tıkla...