-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
- 24 Ağustos 2012
- 12.012
- 26.290
- 798
Sadece bunu içtin?
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Hosbuldum ablacımHoş geldin canım
Dünki menüm
Sabah11.30
1 tb ekmek az tulum peyniri 4 yeşilzeytin domates salatalık 1 hindi füme salam 1 çatal bal kaymak ceviz
16.30 2 kaşık pirinç pilavı az patates tavası patatesi az eti çoktu 1 kase cacık 1 tane balparmak tatlısı
1 kupa formçayı
Su 2 lt
Spor yok
Bugünki menüm
Sabah 12.00 1 tb ekmek 2 çatal krem peynir 2 yeşil zeytin 1 sahanda yumurta 1 çatal bal kaymak ve ceviz
18.30 1 tane taco(bunu evde kendim yaptım kıyma ile içerisinde az turşu sos domates ve marul koydumçocuklara yapınca bende yedim) ayran
Su 2 lt
Spor 2 saat ev temizliği
Elhan
s i d e l y a
Cordelia
Sabah11.30
1 tb ekmek az tulum peyniri 4 yeşilzeytin domates salatalık 1 hindi füme salam 1 çatal bal kaymak ceviz
16.30 2 kaşık pirinç pilavı az patates tavası patatesi az eti çoktu 1 kase cacık 1 tane balparmak tatlısı
1 kupa formçayı
Su 2 lt
Spor yok
Bugünki menüm
Sabah 12.00 1 tb ekmek 2 çatal krem peynir 2 yeşil zeytin 1 sahanda yumurta 1 çatal bal kaymak ve ceviz
18.30 1 tane taco(bunu evde kendim yaptım kıyma ile içerisinde az turşu sos domates ve marul koydumçocuklara yapınca bende yedim) ayran
Su 2 lt
Spor 2 saat ev temizliği
Elhan
s i d e l y a
Cordelia
- 24 Ağustos 2012
- 12.012
- 26.290
- 798
Aaa yoksa geri mi döndün? Ben limonlutarcinlikekHosbuldum ablacım
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Geri dönmedim bir selam vermek için ugradimAaa yoksa geri mi döndün? Ben limonlutarcinlikek
Hatirliyorum nikini ben burdayken degistirmistin
- 24 Ağustos 2012
- 12.012
- 26.290
- 798
Havuc diyeti var mi ya? Yoksa da ben uydurayim galiba ben onu yapiyorum
bu saatte bu havucu yemeseydim çocukların sabahtan kalan pastalarini hupletecektim Allahtan eski kaptanım
Leyl35
Mor havuctu galiba yediği onu paylaştı da beni fazla kaloriden kurtardı
bu saatte bu havucu yemeseydim çocukların sabahtan kalan pastalarini hupletecektim Allahtan eski kaptanım
Leyl35
Mor havuctu galiba yediği onu paylaştı da beni fazla kaloriden kurtardı Eklentiler
- 24 Ağustos 2012
- 12.012
- 26.290
- 798
Bal kaymak, balparmak tatlısıDünki menüm
Sabah11.30
1 tb ekmek az tulum peyniri 4 yeşilzeytin domates salatalık 1 hindi füme salam 1 çatal bal kaymak ceviz
16.30 2 kaşık pirinç pilavı az patates tavası patatesi az eti çoktu 1 kase cacık 1 tane balparmak tatlısı
1 kupa formçayı
Su 2 lt
Spor yok
Bugünki menüm
Sabah 12.00 1 tb ekmek 2 çatal krem peynir 2 yeşil zeytin 1 sahanda yumurta 1 çatal bal kaymak ve ceviz
18.30 1 tane taco(bunu evde kendim yaptım kıyma ile içerisinde az turşu sos domates ve marul koydumçocuklara yapınca bende yedim) ayran
Su 2 lt
Spor 2 saat ev temizliği
- 30 Kasım 2014
- 28.996
- 127.909
- 798
elif sen de düzenli sohbete gelsene yine. çalışıyorsun ama akşamları olur benceGeri dönmedim bir selam vermek için ugradim
Hatirliyorum nikini ben burdayken degistirmistin
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Aksamlari gelebilirimde yorgunluktan gözüm birsey görmüyor kielif sen de düzenli sohbete gelsene yine. çalışıyorsun ama akşamları olur bence
Biraz dinleniyorum sonra telefon görüşmesi derken saat 12 1 oluyor
- 4 Eylül 2011
- 19.409
- 69.165
- 798
Şifa şifaHavuc diyeti var mi ya? Yoksa da ben uydurayim galiba ben onu yapiyorum
hem Dogal retinol iste parlasin cildimizdaha erken yediginde yanin da azcikta cekirdek de citle e ve a vitamini cümbüşü olsun
Ekmeğimin son kalan lokmasına sürüp 1 defa yiyorum kahvaltıda yanlış anlaşılmasın o tatlıyıda yengeme gitmiştik orda yedimBal kaymak, balparmak tatlısı
- 24 Ağustos 2012
- 12.012
- 26.290
- 798
Ay hala açım ya napcam benŞifa şifa
Ne güzel yapiyosun ben biraz da şakasına yazdım öyle afiyet olsunEkmeğimin son kalan lokmasına sürüp 1 defa yiyorum kahvaltıda yanlış anlaşılmasın o tatlıyıda yengeme gitmiştik orda yedim
Bugun ben de açım biseyler oldu anlamadimAy hala açım ya napcam ben
Ne güzel yapiyosun ben biraz da şakasına yazdım öyle afiyet olsun
kiraz sapi çayı içip 1 tk corekotu yagi huplettim dindirdi biraz...yogurt yiyemem midemi eksitir.. senin midede problem yoksa yogurt yiyebilirsin
- 24 Ağustos 2012
- 12.012
- 26.290
- 798
Havucun üstüne biraz su içtim dindi sanki dur bakiim beklerim belki geçer pazartesi 60i görmek istiyoreeeeeBugun ben de açım biseyler oldu anlamadim
Sana yetişmem lazım biliyorsun 
