Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Busra196 .!.:

Ooo attın ortaya kaçıyorsun . Merak ederiz amaaa . Çok ilgimi çekti konu başlığı

Genişletmek için tıkla...

Devamı pazartesiye

Jasminium84 .!.:

canım yarın anne-kız günümüz var, bir aksilik olmazsa o yüzden yarın değil de pazar yapsak? hem pazartesi tartısına da faydamız olur ne dersin?

Genişletmek için tıkla...

Olur kuzum . İyi eğlencelerO zaman son öğünü yarın yiyp pazar boş geçiyoruz pazartesi tartı sonrası limonlu su ve salata ile açıyoruz?

HanimKelesimiGetir .!.:

Devamı pazartesiye

Genişletmek için tıkla...

Heyecanla bekliyorumm

Busra196 .!.:

Olur kuzum . İyi eğlencelerO zaman son öğünü yarın yiyp pazar boş geçiyoruz pazartesi tartı sonrası limonlu su ve salata ile açıyoruz?

Genişletmek için tıkla...

tamamdır canım, anlaştık

Akrrep .!.:

Genişletmek için tıkla...

Karaciğer temizliğini ne zaman yapacaksın

Haftaya 69 görmek dilegiyleeee
Elhan

HanimKelesimiGetir .!.:

Şimdi c.başkanını gördüm tam karşıda duruyor parmak salladım kendisine kızgınlıkla,oda bana bakış attı ben sana sorarım gibilerinden ama nasıl bakıyoruz birbirimize varya sonrası bağırarak uyanmak oldu ter içinde kalmıştım bide dünürlerde oldu bu rüya sabah anlattım herkes yerlerde ben gülüyorum

Genişletmek için tıkla...

Çok iyiymiş

Bende çocukken uğur dündarı görmüştüm, 30 seneden fazla zaman geçti, unutmuyorum
Denizde bir teknedeyiz, gece, hava karanlık, deniz kapkaranlık
Uğur Dündar bir şişme botun üstüne sırtüstü yatmış, bacaklar dışarda, kaaan kaan diye bağırıyor, kan yok ama hem kan demesi hem zifiri karanlık beni çok korkutmuştu

Sevgili Masterfit Üyeleri,
Bu hafta Kırmızı Takım kaptanı blonde ambition ve ekibi şampiyon olmuştur.
Tebrik eder başarılarınızın devamını dileriz.
Bireyselde en çok yüzdeyi sibel_84 alarak önümüzdeki etabın Kırmızı Takım Kaptani olmuştur.
pastelfit kaptanım ekibine ve sana da başarılar dileriz. Katkılarınizdan dolayı teşekkürler.
Tebrikler. Azmin , zaferin daim olsun
2024 yılı sağlıklı ve keyifli eksilere imza atacağımız bir yıl olsun.
Çıtır Adayları hep önümüze ve ileriye bakıyoruz. Mücadeleye devam.

Pazardan dönüşte Yarışmacı listemizi paylaşacağım sibel_84 kaptanım.

HanimKelesimiGetir .!.:

Bir kerede tam rahmetliCüneyt Arkın yanağımdan öpecekti koçişim uyandırdı,bir kızdım niye uyandurdın diye noldu dedi tam cüneyt beni öpecekti az bekleseydin ya dedim sjksjks.

Genişletmek için tıkla...

Bak kıskandım şimdi
Ben Cüneyt Arkın ı çok seviyorum
Allah rahmet eylesin

Cordelia .!.:

Hellooooooo


Elhan ile MasterFit 98.Etap Spor Yarışması Şampiyonuz Busra196 (% 1 ödül) olmuştur. @deli bir dombili (% 0.75 odul) yi muhteşem ikinciliği için tebrik ediyorum. Harikasınız.

Başta Dereceye girenler olmak üzere Herkesi tebrik ederim.

Elhan ile MasterFit 98. Etap Spor Yarışması genel

Sıra NO

Üye Adı

Takım

29 Aralık Cuma Kg.

30 Aralık Cumartesi spor puanı

30 Aralık Cumartesi Adım Sayısı

31 Aralık Pazar Spor puanı

31 Aralık Pazar Adım Sayısı

01 Ocak Pazartesi Spor puanı

01 Ocak Pazartesi Adım Sayısı

02 Ocak Salı Spor puanı

02 Ocak Salı Adım Sayısı

03 Ocak Çarşamba Spor puanı

03 Ocak Çarşamba Adım Sayısı

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

@busra196

Mavi

74,40​

4.150​

7.500​

2.000​

5.000​

2.100​

0​

1.800​

0​

1.350​

3.500​

11.400​

16.000​

2​

@deli bir dombili

Mavi

66,40​

5.028​

11.787​

2.400​

11.017​

640​

6.463​

1.189​

7.397​

1.660​

6.643​

10.917​

43.307​

3​

Nergis 35

Hazırlık

65,20​

1.000​

0​

0​

0​

600​

6.000​

900​

9.000​

2.000​

20.000​

4.500​

35.000​

4​

Elhan

Mavi

69,70​

893​

8.931​

911​

9.114​

829​

8.291​

691​

6.916​

960​

9.603​

4.284​

42.855​

5​

@Elagozlu

Kırmızı

61,60​

1.170​

6.300​

950​

8.109​

900​

9.056​

1.100​

8.142​

4.120​

31.607​

6​

menekse_kokusu

Kırmızı

63,70​

605​

6.058​

503​

5.033​

673​

6.733​

579​

5.791​

1.386​

13.867​

3.746​

37.482​

7​

s i d e l y a

Kırmızı

67,75​

880​

3.300​

500​

0​

500​

0​

1.400​

9.500​

450​

4.500​

3.730​

17.300​

8​

60kiloyum

Mavi

89,50​

1.283​

12.835​

505​

5.056​

11​

114​

900​

9.004​

926​

9.265​

3.625​

36.274​

9​

Mthn83

Mavi

78,90​

860​

8.600​

802​

8.029​

1.012​

10.122​

560​

5.600​

3.234​

32.351​

10​

succulentaski

Hazırlık

920​

9.207​

1.847​

15.479​

2.767​

24.686​

11​

@Ceeeeeeeee

Kırmızı

67,70​

379​

3.795​

489​

4.897​

302​

3.022​

770​

7.701​

761​

7.610​

2.701​

27.025​

12​

Leyl35

Kırmızı

60,80​

280​

0​

280​

0​

1.180​

9.000​

280​

0​

2.020​

9.000​

13​

Cordelia

Kırmızı

84,30​

333​

3.336​

408​

4.089​

179​

1.797​

605​

6.051​

355​

3.550​

1.880​

18.823​

14​

gezegenfeza

Mavi

75,30​

373​

3.734​

0​

0​

180​

1.881​

353​

3.538​

600​

3.010​

1.506​

12.163​

15​

serap911

Kırmızı

81,55​

300​

0​

0​

0​

0​

0​

1.200​

0​

1.500​

0​

16​

Jasminium84

Kırmızı

61,55​

1.027​

10.270​

1.027​

10.270​

17​

@badem000

Mavi

72,10​

400​

0​

300​

0​

300​

0​

1.000​

0​

18​

sibel_84

Kırmızı

74,55​

600​

6.000​

600​

6.000​

16.794​

67.576​

9.806​

60.915​

7.996​

48.330​

14.226​

112.553​

15.735​

110.769​

64.557​

400.143​

Genişletmek için tıkla...

eline emeğine sağlık canım tek tek uğrasıyorsun gerçekten emeklerinizin değeri hiç bir puanda olamaz hem senin hem Elhan ım kaptanellamın gerçekten çok sağolun iyiki varsınız

HanimKelesimiGetir .!.:

Sorma ya feci bomba resmen 3 harfliylede uğraştım çok korkmuştum ondan eşim yavaşca uyandırdı o zaman kendime gelememiştim hiç.
Benim bide örümcek fobim var bir dönem hep üstüme atıyorlardı rüyada,sıçrayarak uyanırdım hep.

Genişletmek için tıkla...

Örümcek ve küçük böceklerden bende çok korkuyorum

Busra196 .!.:

Olsun canim . Belki ben de hep düşündüğüm ama asla yapamadığım açlığı yaparım sayende

Genişletmek için tıkla...

Olur o zaman

Busra196 .!.:

Ben yaptım bir iki kere çok zorladı beni . Yani fiziksel olarak bir sorun yaşamadım ama modumu çok düşürdü . Duygusal sıkıntı yarattı bende . Ama tekrar yapmayı düşünüyorum . Vücudumun buna çok ihtiyacı olduğunu dusunuyorum

Genişletmek için tıkla...

Bende çok halsizlik yapıyor diyecem de, 1 senedir halsizim
Eskiden yaptığım zamanlarda yoğun olduğumda çok daha kolay geçiyordu

Ben akşam biraz gün tabağı gibi takılcam da yarın tartıya çok yansır o yüzden şimdi tartıldım geldim efendim

74.15 çıktım

Pazartesi inşallah artış olmaz çünkü haftasonu kahvaltıyı evde yapma imkanı olduğundan biraz kalori yüklemesi oluyor bünyeye

gezegenfeza .!.:

Bende çok halsizlik yapıyor diyecem de, 1 senedir halsizim
Eskiden yaptığım zamanlarda yoğun olduğumda çok daha kolay geçiyordu

Genişletmek için tıkla...

Evet aslında çocuklardan anlamıyorum gün bitiyor bir sekilde.

HanimKelesimiGetir .!.:

Hiç bu kadar tedirgin olduğumu hatırlamıyorum yani,böyle saçma sapan rüyalarla uğraşıyorum

Bende olmuyor hiç maalesef.
Arada oluyor bana enteresan şeylerde görüyorum

Genişletmek için tıkla...

Ahahaaa
Şimdi aklıma biri daha geldi

Eşim ölmüş( Allah hayırlı, uzun ömür versin)
İnanamıyorum, hem ağlıyorum hem kaynımın ellerine sarılıyorum, abi ölmedi deyilmi diye
Hem de uçak görüyorum, cenazeyi Türkiye’ye götürecekmişiz
Uyandım, eşime anlattım, hadi yaa, bende ölüm anındaymışım şehadet getiriyordum korkarak uyandım dedi

Saatleri kıyasladığımızda nerdeyse peşpeşe görmüşüz

Elhan .!.:

Sevgili Masterfit Üyeleri,
Bu hafta Kırmızı Takım kaptanı blonde ambition ve ekibi şampiyon olmuştur.
Tebrik eder başarılarınızın devamını dileriz.
Bireyselde en çok yüzdeyi sibel_84 alarak önümüzdeki etabın Kırmızı Takım Kaptani olmuştur.
Tebrikler. Azmin , zaferin daim olsun
2024 yılı sağlıklı ve keyifli eksilere imza atacağımız bir yıl olsun.
Çıtır Adayları hep önümüze ve ileriye bakıyoruz. Mücadeleye devam.

Masterfit Yarışması 98. Etap	29.12	05.01	Fark	Yüzde
Kırmızı Takım
blonde ambition KAPTAN. İzin istiyor	69.7	70.9	+1.2	-1.72
Ellssa	71.8	70.8	-1.0	1.39
@Ruveyda-	60.2	59.7	-0.5	0.83
Leyl35	60.8	59.5	-1.3	2.14
sibel_84	74.55	72.3	-2.25	3.02
Jasminium84	61.55	61.5	-0.05	0.08
Ceeeeeeeeeeee	67.7	66.2	-1.5	2.22
Cordelia	84.3	83.55	-0.75	0.89
Limoni026 İzin ist.	59.7	60.1	+0.4	-0.67
s i d e l y a	67.75	67.25	-0.5	0.74
Margaret Hale	74.1	72.3	-1.8	2.43
E Elagozlu	61.6	60.7	-0.9	1.46
serap911	81.55	80.0	-1.55	1.90
gezegenfeza TRANSFER	75.3	74.0	-1.3	1.73
Ortalama Sonuç				1.17
Mavi Takim
pastelfit KAPTAN	61.7	67.1	0	0
@deli bir dombili	66.4	65.1	-1.3	1.96
Busra196	74.4	73.8	-0.6	0.81
Spor avantajı %1.				1.81
Mthn83	78.9	77.6	-1.3	1.65
Beth18	63.1	62.6	-0.5	0.79
60kiloyum İzin ist.	89.5	89.9	+0.4	+0.45
Tesnim1903	73.1	73.3	+0.2	+0.27
M Meryem1306 İzin is	88.35	88.1	-0.25	0.28
M muhendishanim98	57.1	57.6	+0.5	+0.88
aysenurt3991	80.95	80.65	-0.3	0.37
@kayipdunya	82.15	82.4	+0.35	+0.43
@deli bir dombili	66.4	65.1	-1.3	1.96
Lavinia_98	74.8	73.3	-1.55	2.07
menekse_kokusu TRANSFER	63.7	64.2	+0.5	+0.78
Elhan	69.7	70.2	+0.5	+0.72
Ortalama Sonuç				0.34
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
FitVenus	ilk.	62.0
Nergis 35	65.2	66.4	+0.6
fesang Mast.kat. is.	ilk	71.25
TemelinSafinazi
zeyneppk	79.6	79.8	+0.2
@esmesum	İlk	75.4
Papatyamaviss	74.6	72.85	-1.75
Lotus1234
inci-zehram	İlk	71.3
arwengsd	İlk	64.45
WunderLost	Yarın
@BLUEDENIZ	İlk	77.0
succulentaski	61.9	61.2	-0.7
@Liros

Genişletmek için tıkla...

Tebrik ediyorum takımımı
Kilo veren herkesi de tebrik ederim
Elhan çok sağolun o kadar emeğiniz var
Haftaya daha iyi sonuçlar inşallah

Cordelia .!.:

Diyet listem fesang kürü yap bence kabızlık ve şişkinlik için iyi
Eki Görüntüle 3364133

Genişletmek için tıkla...

Hmmm ben normalde kür falan yapamam ama bu kolay bir tarif yapabilirim teşekkür ederim

gezegenfeza .!.:

Ahahaaa
Şimdi aklıma biri daha geldi

Eşim ölmüş( Allah hayırlı, uzun ömür versin)
İnanamıyorum, hem ağlıyorum hem kaynımın ellerine sarılıyorum, abi ölmedi deyilmi diye
Hem de uçak görüyorum, cenazeyi Türkiye’ye götürecekmişiz
Uyandım, eşime anlattım, hadi yaa, bende ölüm anındaymışım şehadet getiriyordum korkarak uyandım dedi

Saatleri kıyasladığımızda nerdeyse peşpeşe görmüşüz

Genişletmek için tıkla...

Bizde birinin öldüğünü görünce ömrü uzuyor derler