Günlük menü ve spor bildirimlerimiz oluyor istersen o şekilde devam edersin. Motivasyon olur en azından. Tartılmak istemeyişini saygıyla karşılıyorum ama bizim işleyişimize uymuyor. Aşağıdaki tablomuz pazartesi kontrol bildirim tartilarimiz.( yılbaşı sebebiyle saliya alınmıştı)
Kurallarımız arasında haftada iki gün tartı bildirimi oluyor
Cuma fotoğrafli , bir de pazartesi. Sevgili Masterfit Üyeleri, Değerli Kaptanlarimiz
Kontrol tartilarimiz önümüzdeki günlerde amacımiza uygun olarak iyi değerlendirildiğinde bize çok faydalı olacaktır, gereğini yapacağınızı ümit ediyorum.
Masterfit Yarışması 98. Etap 29.12 02.01 Fark Yüzde Kırmızı Takım blonde ambition KAPTAN
69.7 70.8 +1.1 +1.55 Ellssa
71.8 72.2 +0.4 @Ruveyda- 60.2 60.6 +0.4 @Leyl35 60.8 59.4 -1.4 @sibel_84 74.55 73.25 -1.3 @Jasminium84 61.55 Ceeeeeeeeeeee
67.7 66.7 -1.0 @Cordelia 84.3 84.5 +0.2 @menekse_kokusu 63.7 64.5 +0.8 @Limoni026 59.7 59.2 -0.5 @s i d e l y a 67.75 67.0 -0.75 @Margaret Hale 74.1 73.7 -0.4 @Elagozlu 61.6 61.1 -0.5 serap911
81.55 80.85 -0.7 Mavi Takim pastelfit KAPTAN
61.7 62.7 +1.0 +1.62 @deli bir dombili 66.4 @anneadayiiii 74.4 74.0 -0.4 Mthn83
78.9 79.0 +0.1 @badem000 72.1 @gezegenfeza 75.3 73.2 -2.1 @Beth18 63.1 63.4 +0.3 @60kiloyum 89.5 90.1 +0.6 @Tesnim1903 73.1 73.6 +0.5 @Meryem1306 88.35 88.1 -0.25 @muhendishanim98 57.1 @aysenurt3991 80.95 @kayipdunya 82.15 83.3 +1.15 @deli bir dombili 66.4 @Lavinia_98 74.8 74.8 0 Elhan
69.7 69.3 -0.4 HAZIRLIK BÖLÜMÜ @Tutku44 84.1 @Aomine Daiki 68.25 Nergis 35
65.2 65.8 +0.6 @fesang 69.85 @minerva1988 65.9 zeyneppk ilk bil. fotoğrafli olacak
79.6
Tartılarınızda bir yanlışlık varsa mesajla bildirmenizi rica ederim.
Abbas yolcu gibi.O kendini biliyor.
Memnun olduk canim. Allah bağışlasın cocukların sağlıkla büyüsün. 
Gecen hafta sitenin bahçesinde baktığım kedim vardı. Ben de onu kaybettim. Acısını , pişmanligi , kendini suçlamayi çok iyi biliyorum. Ömrü o kadarmıs demek lazım bir yerde. Yoksa iyice dağılıyoruz. Elden bir şey gelmiyor. Rabbim çocuğuna sağlıklı ömür versin 
hastalıklar da bi tuhaflaştı. Oğlum 15 yaşında , bugün 15. gün. Serum yapıldı, üstüne antibiyotik içti bitti, hala hasta şimdi calpol verdim yerinden kalkamıyo ateşi çıktı yine. 
Üç kaşık bulgura tebrikler 
İnşallah istediğiniz kiloya inersiniz. 
aynısı senin için de geçerli 
hem benim etim ne budum ne 
