- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
Sağolun merak etme daha iyi olacağımÇok geçmiş olsun kaptanım
şimdilik kilo vermeye bakalım 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
şimdilik kilo vermeye bakalım 
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Ya ben sanki sizi tanıyorum. Nick değişikliği falan mı olduYap böyle yap. Açlık diyetim başlamıştır. Su bitki çayı bundan sonra
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
Afiyet olsun
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Teşekkürler kaptanım. En büyük maviAfiyet olsun
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
O nedirCanım elhanin tarifi dene .çok iyi geliyor .
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Cuma menüsü
Kahvaltı 13
1 haşlanmış yumurta
1 mandalina büyüklüğünde poğaça
3 zeytin , 2 ceviz, 2 ince dilim kaşar peyniri
Havuç, yeşillik
Ara 16
1 küçük muz
Akşam 18
1 kepçe domates çorbası
2 tavuk pirzola, 4 YK pirinç pilavı
1 YK kaşığı taze fasulye
2 kornişon turşu
22 Aralık
5000 adım
500 puan
Elhan 
Cordelia 
Wilma11
Kahvaltı 13
1 haşlanmış yumurta
1 mandalina büyüklüğünde poğaça
3 zeytin , 2 ceviz, 2 ince dilim kaşar peyniri
Havuç, yeşillik
Ara 16
1 küçük muz
Akşam 18
1 kepçe domates çorbası
2 tavuk pirzola, 4 YK pirinç pilavı
1 YK kaşığı taze fasulye
2 kornişon turşu
22 Aralık
5000 adım
500 puan
Elhan Cordelia Wilma11
LİG SIRALAMASI 22 ARALIK 2023
| 60' LAR LİGİ | KİLO | 70'LER LİGİ | KİLO | ||||
 Jasminium84 | 60.45 |  blonde ambition | 71.7 | ||||
 Limoni026 | 60.5 |  Ozzybal | 72.1 | ||||
 pastelfit | 61.2 |  badem000 | 72.8 | ||||
 Beth18 | 63.1 |  Ellssa | 73.2 | ||||
 menekse_kokusu | 63.9 |  Tesnim1903 | 73.7 | ||||
 minerva1988 | 65.5 |  Gonul83 | 73.8 | ||||
 Nergis 35 | 66.0 |  Lavinia_98 | 74.45 | ||||
 Aomine Daiki | 67.8 | Wilma11 | 75.3 | ||||
 s i d e l y a | 68.35 |  Busra196 | 75.4 | ||||
 suspushanimcim | 68.7 |  gezegenfeza | 75.7 | ||||
 fesang | 69.5 |  -Hayal | 77.1 | ||||
 sibel_84 | 69.85 |  Mthn83 | 78.3 | ||||
| Elhan | 69.9 | ||||||
| 80'LER LİGİ | KİLO | 90'LAR LİGİ | KİLO |
| @kayipdunya | 81.25 |  | |
 aysenurt3991 | 82.0 | ||
| Cordelia | 85.05 | ||
| M Meryem1306 | 88.3 | ||
 60kiloyum | 89.5 |
| ALTIN LİG | KİLO | ÇITIRLAR LİGİ | KİLO |
 Efenin_Annesi | 100.6 | M muhendishanim98 | 56.85 |
 sara_28 | 103.3 |  Leyl35 | 58.5 |
 diyetkolikmom | 107.9 |  Safransari | 59.2 |
 Keira- | 59.9 |
- 13 Mayıs 2023
- 1.384
- 2.626
- 53
- 26
Bu kadarını beklemiyordum hatta kötü bişey bekliyordum şoktayım ahahahEnfes bişey ya hem kolay hem miss tadı
22.12. 2023
 YILDIZLAR LİGİ |
| M muhendishanim98 | 56.85 |
| Jasminium84 | 60.45 |
| Elhan | 71.7 |
| @kayipdunya | 81.25 |
| sara_28 | 103.3 |
anneadayiii mızYa ben sanki sizi tanıyorum. Nick değişikliği falan mı oldu
