Afiyet olsun canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 17 Ağustos 2019
- 7.496
- 8.200
- 198
- 29
Teşekkür ederimAfiyet olsun canım
Tamam kaptanım , pilatese gitmediğim günler yapayım
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Ahaha. Hep yüzün gülsün. Enerjin tavan olsun böyle inşallah akadasimYok canim ya ben çok fark atmam merak etme gidim gidim giderim bir ileri iki geri bazen sıkıntı yapıp strese girip ödem yapma aman
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Harikasın . Farkı 10 günde hissetmiştim ben süper bı şey. Zorlanmama hareketleri tam yapamama rağmen incelmisti belim sirtimTamam kaptanım , pilatese gitmediğim günler yapayım
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Yarın tartı sonucunu göreyim haber ederim canımTakılırken haber verir misin kraliçem
- 4 Eylül 2011
- 19.300
- 68.601
- 798
Ağımı bozma kız@Beth18 cigim alıyor sonra sormuyor,aldatiryor, yedekte tutuyor . İki kez düşün . Ben kanka dedim bağrıma bastım , düştüm ağına bı kere vazegecmiyorum
Hadi bakemWaoww güzel hareketler hadi inşallah
İyi geceler güzeller. Ve yarın daha güzel olacaklar
- 4 Eylül 2011
- 19.300
- 68.601
- 798
O hamile kızJou cum emziriyor canım.
Afiyet olsun aşkitom.
Kestane müthiş kilo aldırıyor 
Kasede kaç tane vardı - 17 Ağustos 2019
- 7.496
- 8.200
- 198
- 29
Menü yardımı almak isterim
diyet yapıyor diye sütte azalma oldu mu
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
Menümü yazayım
Sabah
Peynir ve zeytin
Bir çatal yağda yumurta
Bir kaşık kavurma
Dört beş ince filim patates
Domates ve salatalık
Bir dilim ekmek
İki çatal kuymak
Şekersiz çay
Öğle
Yok
Akşam
Bir porsiyon adana kebap
Soğan salatası
Ayran
Su 1 litre spor yarım saat tempolu yürüyüş iki saatte geze geze yürüyüş
Elhan 
Busra196 
Efenin_Annesi
Sabah
Peynir ve zeytin
Bir çatal yağda yumurta
Bir kaşık kavurma
Dört beş ince filim patates
Domates ve salatalık
Bir dilim ekmek
İki çatal kuymak
Şekersiz çay
Öğle
Yok
Akşam
Bir porsiyon adana kebap
Soğan salatası
Ayran
Su 1 litre spor yarım saat tempolu yürüyüş iki saatte geze geze yürüyüş
Elhan Busra196 Efenin_Annesi - 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Biliyorum ama kızını da kesemedi henüz,mücadele veriyor
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Afiyet olsun canm tam tartı öncesi umarım erken saatte yemissindirMenümü yazayım
Sabah
Peynir ve zeytin
Bir çatal yağda yumurta
Bir kaşık kavurma
Dört beş ince filim patates
Domates ve salatalık
Bir dilim ekmek
İki çatal kuymak
Şekersiz çay
Öğle
Yok
Akşam
Bir porsiyon adana kebap
Soğan salatası
Ayran
Su 1 litre spor yarım saat tempolu yürüyüş iki saatte geze geze yürüyüş
Merhaba oğlum 13 aylık, emziriyorum.
Kilomu koruyorsam halay çekeceğim
- 17 Ağustos 2019
- 7.496
- 8.200
- 198
- 29
Benim bebeğim de 2 aylık neler yapıyorsunuz acaba
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
Erken yedim canım gün boyunca yürüdüm aslında çünkü bütün gün disardaydik eşimle beraber havada güzeldi keyifli bir gündüAfiyet olsun canm tam tartı öncesi umarım erken saatte yemissindir
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Oh çok iyi gelmiştir. Benim de ihtiyacım var da iki küçük bebeyle nerdeee
