Sesli düşünmeni yerim seninÇok güzel bi soru canım, aslında dün bi düşündüm amane olabiliiir
3 hafta deseeek, şimdi 62,3 olduğuma göreeee
Hadi o zaman 61 olsun, yoksa 60 olurmuyum , yok yok 61 olsun yılbaşı hedefim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Fitpastelim nerdesin senyok aşkitom, biliyosun benim geri yatma huyum yok. Kalktım mı yatmam, kalkmadım mı kalkmam
Tabi kiPeki 60.9 da kabil olur mu
İnşallah canim
Evet ya gecen pazar günü çok fenaydı en azından onlar gitti ve sabitim -100 gram da fena olmazdı
Teşekkür ederim bitanemSelamlar arkadaşlar
Bugün : 60.6
Elhan abla ben bu hafta listede olmak istiyorum eğer uygunsa.
Fotoyu iyi çekemedim oğlum peşimdeydi acıkmış aceleyle çektim hemen.
Eki Görüntüle 3348425
Pazartesi 60.8 dim. Bugüne 200 gr eksim var. @muhendishanim98 senden naber göremedim sanki
Niye biliyor musun? Dün ozellikle not dedim , yarışmalara katılmak istiyorsanız yazın dedim ilk kez senin mesajında gördüm 
Eksin güzel ama sen çitirlar ligindeydim beynim karman corman bugün
Tabi ki kordişim.Evettt ben geldim. MASTERFİTTE olmak istiyorum. Tartıldım 87 kg. Çıktım ama yarın resimli bildirim yapacağım. Uygunmudur kraliçem
Başlangıcin hayırlı olsun.
İlk adım sağlıkla atıldı bundan sonrasi kolaylıkla devam etsin inşallah. 
- 18 Mart 2018
- 30.587
- 121.638
- 598
- 35
Kuzum terapideyim, eve gidince yazarım
Instagram varsa apayrı yaşam takip et
4. Proğram kayıtları açılana kadar incelersin, karar verirsen katılırsın
Not alıyorum, eve gidince paylaşırım
- 18 Mart 2018
- 30.587
- 121.638
- 598
- 35
Arayı uzatma
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
İnşallah canım geçen hafta kilo veremedim diyetisyen açlıktan öldüren listesi verdi. İnşallah bu hafta güzel veririm. İşleri sıkı tutacağım. Cok teşekkürler kraliçemTabi ki kordişim.
Başlangıcin hayırlı olsun.
- 18 Mart 2018
- 30.587
- 121.638
- 598
- 35
Bazen biraz zorluyorum, bazen bacaklar müsade etmiyor, ağrı üstüne birde bacaklara sanki ağırlık bağlamışım gibi oluyorYormuyosun dimi kendini
Yinede dinlenecek vakit ayırıyorum
merhaba beni spor listesinden şimdilik çıkarırmısınız 
ZincirKirma
ZincirKirma - 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Bugünlerede şükür canım. ALLAH şifa versin.
gezegenfeza merhaba seni sanki eskiden hatırlıyor gibiyim eksi cuma zayıflama yarışmasında laydline (ebru) nun takımındamıydınGünaydın hayırlı sabahlar hayırlı cumalar olsun inşallah
8 Aralık cuma 71.6
Bende güncel kilimi yazayım.
Geçen hafta:72.35
Bu cuma. :71.25
Fark. :-1100gram
Ellssa
blonde ambition
Geçen hafta 79.7
Bu hafta 79.9
Fark+200
Kötü beslenmedim sporda yaptım. Dün 18 saat açlık 4 saat beslenme penceresi yaptım. Bugün 14 saattir açlık yaptım ama ödemden heryerim ağrıyor. 77 bile görebilirdim bence çok üzgünüm
Geçen hafta: 60,95
Bugün: 60,65
Fark: 300 gr
Yüzde: 0,49
@deli bir dombili
Eki Görüntüle 3348367
gecen cuma 67,5
bugun 66,5
fark 1
regl günüm geçti onun etkisi mi suyu azalttım iki gündür sporda yapmadım ondan mı çarşmaba bundan daha düşüktüm artık haftaya bakacagız
Eki Görüntüle 3348369
Günaydın kızlar bendede akşam dan beri tansiyon sıkıntı si var geçmişi okuyamadım kilo veren arkadaşlar Tebriklerr
Geçen cuma 64.2
Bu hafta 64.4
Eki Görüntüle 3348382
Evettt ben geldim. MASTERFİTTE olmak istiyorum. Tartıldım 87 kg. Çıktım ama yarın resimli bildirim yapacağım. Uygunmudur kraliçem
Selamlar arkadaşlar
Bugün : 60.6
Fotoyu iyi çekemedim oğlum peşimdeydi acıkmış aceleyle çektim hemen.
Eki Görüntüle 3348425
Pazartesi 60.8 dim. Bugüne 200 gr eksim var. @muhendishanim98 senden naber göremedim sanki
Yarın sabah aç karnına fotoğrafli bildirim yaparsan çok sevinirim tatlım.
Dün 58.10 çıkıyordum gece kaçamağı ödeme sebep olmuş. Pzt günkü kilomu hatırlayamadım sanırım 58.8 di
-400 gram
Eki Görüntüle 3348439
- 20 Mart 2008
- 141.554
- 213.040
- 1.423
- 60
Dikkat et kendine
- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- 1
- 6.445
- 158
Yaptığın beslenme sistemi etki ediyor sanirim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Kilo veren herkesi tebrik ederim. 
Tek tek alıntılayamıyorum. Yoğunlukta hızlıca baktım. 
Jou Beni merak etmişsin gördüm ☺ yerim seni ben 
fiziken iyiyim. Ruhen dünyada değilim. 
sibel_84 canm etiketini gördüm harika Azmin zaferi diyorum buna 
Vazgeçmedin ve kırdın direnci 71 i gördün canm harika bir düşüş olmuş .
gezegenfeza O nasıl bir rakamdı maşallah.
Kızlar arayı çok açmadan tekrar gelicem.
Tek tek alıntılayamıyorum. Yoğunlukta hızlıca baktım. Jou Beni merak etmişsin gördüm ☺ yerim seni ben fiziken iyiyim. Ruhen dünyada değilim. sibel_84 canm etiketini gördüm harika Azmin zaferi diyorum buna Vazgeçmedin ve kırdın direnci 71 i gördün canm harika bir düşüş olmuş . gezegenfeza O nasıl bir rakamdı maşallah. Kızlar arayı çok açmadan tekrar gelicem.
- 18 Mart 2018
- 30.587
- 121.638
- 598
- 35
Şu an midem sırtıma yapışmış, bacaklarımda derman kalmamış
Sadece eve gidip az uzanmak istiyorum
