• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kendini nasıl rahat hissedersen öyle yap canım
Çay, kahve içilmese etkisi çok daha iyi oluyor ama içmekte zarar yok, genelde çay olarak yeşil çay öneriliyor.
Zaten ben açlıklarda asla siyah çay içemem, kahveyi de azaltmayı düşünüyorum
Çaysız duramam ama kahveyi o kaşar aramıyorum
 
Arkadaş çok seviyorum aslında ben. Sanırım bu geçti sana. Çok isinmistim buraya . Hatta ilkez burda kilo verebilmistim motive olma artısindan dolayı . Gelirken de az teraddut ettim tatil diye gittim sonra gelemedim alairlar mi acaba diye . Ama sıcacık karşılandım😘
Pozitif insanlarla birlikte olmak büyük şans bizim için. Veli veliyi tekkede deli deliyi dakikada bulurmus :confused:Cekim gücümüz müthiş. :KK76:Hicbir zaman üye sayımız çok diye kimseyi geri cevirmedik . Hâlâ da öyle kapımız açık. Yüz kere tovbeni bozacagini bilsen de- ki bozma da -burada devam edebileceğini bil tatlım. :KK60:
 
Bugün akşam salata yiyip ödem atmaya çalışacağım belki detoks smoothie falan yaparım. Ayrıca bol su içeceğim bugün akşam 10 dan sonra da suyu bırakacağım. Kilo gibi çıkıyor içtiğim sular midemde 🤣
Mantıklı düşünmüşsün canim. Akşam belli saatten sonra içmemek lazım. Hem de uyku kalitesini düşürüyor. :super:
 
Burda da borç kabul ediliyor 😔
Nerde kaldı yuva kurana yardım edesin
26 yıl boyunca çalıştığım okullarda çocuğu olanlara , ev alanlara, evlenenlere , tayini cikanlara , sünnet düğünü yapanlara, son zamanlarda çocuğunu evlendirenlere hep altın taktik. Benim kasa boş ...:işsiz:Helal hoş olsun. Hiç borç gözüyle bakmadım utanırım yani...
 
Tatlım eksin aşiri güzel. :KK9: Ablani dinle bu kadar güzel olduğunda yazma buraya. :KK61:nazar oluyor 🥺 haset ettiğimizden değil gıpta etsek bile değiyor. Kulüp dışında takip edenler de var. Korkuyorum. Başımıza çok geldi. En son yazar olayında kızcağız üç kiloyu geçti şimdi burada değil. Hedefine sağlıkla ulasmani dilerim. :dua::KK200:
Hiç öyle düşünmemiştim kaptanım haklısın
 
Pozitif insanlarla birlikte olmak büyük şans bizim için. Veli veliyi tekkede deli deliyi dakikada bulurmus :confused:Cekim gücümüz müthiş. :KK76:Hicbir zaman üye sayımız çok diye kimseyi geri cevirmedik . Hâlâ da öyle kapımız açık. Yüz kere tovbeni bozacagini bilsen de- ki bozma da -burada devam edebileceğini bil tatlım. :KK60:
Saol canım benim . Bozmayacam Rabbimin izniyle dayanamayıp tartildim bı hiç degisiklik yok ödem de olsa atmaliydim🥺 moralim bozuldu azıcık ama pes etmeyecem inşallah öyle de böyle de er ya da geç verilecek bı sekilde
 
Açlik oyunları tüm hızıyla sürüyordu. :KK73::KK64:
19 saat 33 dakika oruç tutmuşum. :cool:
kahvaltıyı 12.33 ' te yaptım zorunlu olarak :-)
Waaaaooww ne zaman açlık orucuna başladınız. Hem de bensiz!!!!!
@deli bir dombili arkadaşimizin eksisini geçen olmazsa bu haftanın kırmızı kaptani gibi. Yarın seçmelerde burada olmazsa onun yardımcı kaptaniyim takımları onun da izniyle gerçekleştirebilirim herkesin bilgisine :KK5: :KK68:
O takımlar zamanında kurulacak . :KK62:
Bu ne azim. Belki ben kaptan olacağım :KK70: :KK70:
 
Back