Bizim yapacağımız bu değil mi canım. Offf kafam karıştı.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 20 Mart 2008
- 141.643
- 213.215
- 1.423
- 60
Yüksek kalori tüketmişsin o kiloda kalman çok normal,daha düşük kalori almaya bak protein tüketmeye çalış bu arada.
- 20 Mart 2008
- 141.643
- 213.215
- 1.423
- 60
3 günlük uygulamada tek seferde malzeme hazır olsun dersen bu uygun zaten,bunun videosunu seyretmiştim,her 2 saatte içiliyordu,Bide haerkesin zamanlaması fsrklı oluyordu.
Benim verdiğim tarifte günlük olandı,3 yemek kaşığı yeşil mercimek,bulgur ve nohuttu,öğlen akşam içiliyordu sadece.
Tatlım kendi yeme düzenine uyarla . Ben göze alamıyorum öyle iki saat arayla yemeyi. Öğün saatinde corbani iç yani. Baktın sonra acıktın biraz daha iç ..Elhan hocam nette 2 saat aralıklarla yiyin diyor. Öyle mi yapacağız. Ben dün birşey mi kaçırdım.
- 5 Eylül 2018
- 1.895
- 8.659
- 158
genelde çorba ile mideyi yormamak için 42 saatin sonunda bir kase tarhana çorbası içtim ve asırı tokum şuan müde küçülüyor galibaMuhteşemsin
Nasıl sonlandırıyorsun
- 31 Ekim 2013
- 21.353
- 71.573
- 798
- 40
Oyyyy kıyamamm yaa, kızın izin verdikçe yat dinlen, iki tane dünya güzeli olunca etrafında, dinlenmek ancak hayallerde oluyorAhaa bu hamilelikte öyleyimm kızzz
çok geçmiş olsun kaptanım
- 20 Mart 2008
- 141.643
- 213.215
- 1.423
- 60
Akşam acıkırsan azda olsa iç bari.Ben oglenede yiyemem herhalde saat dört gibi yerim günü kapatırım. Son soru kahve serbest mi
HanimKelesimiGetir
Benim seyrettiğim videolarda serbestti,çok aşırıya kaçma genede.
- 25 Ağustos 2019
- 61.410
- 115.289
- 698
- 31
Vallahaaa tek çocuk hiç cocuk dedikleri misal resmennOyyyy kıyamamm yaa, kızın izin verdikçe yat dinlen, iki tane dünya güzeli olunca etrafında, dinlenmek ancak hayallerde oluyor
çok geçmiş olsun kaptanım
- 20 Mart 2008
- 141.643
- 213.215
- 1.423
- 60
Harika olmuş afiyetler olsun yarasın bol eksileri olsun
Yaptım iki öğün yapayım. Anneme geçeceğim mantı varmış. Yememek için şimdi yiyorum.
- 31 Ekim 2013
- 21.353
- 71.573
- 798
- 40
Amin inşallah canımHarika olmuş afiyetler olsun yarasın bol eksileri olsun
- 20 Mart 2008
- 141.643
- 213.215
- 1.423
- 60
Olacak bak gör ..
- 25 Ağustos 2019
- 61.410
- 115.289
- 698
- 31
Aayyy ozaman bolbol uyuyayim en iyisiaynennn, 2. kızım doğduktan sonra anladım ki ben ilk kızımla oyuncak bebekle oynar gibiymişim
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 108
- 38
hadi inşallahMerhaba canim takımım
Nasilsiniz?
@Mthn83
@deli bir dombili
@TemelinSafinazi
@sudansebep
@menekse_kokusu
@badem000
@diyetkolikmom
Ozzybal
@gezegenfeza
Canim takımım daha cumaya çok var demeyin detoks sularimizi icelim güzel güzel kilolarınızi verelim dikkat edelim
- 31 Ekim 2013
- 21.353
- 71.573
- 798
- 40
- 25 Ağustos 2019
- 61.410
- 115.289
- 698
- 31
Cokkotu oluyorum gunduzede alisik degilim uyumaya bugun boyle olsun dedim
