- 21 Ekim 2019
- 5.251
- 26.234
- 548
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Afiyet olsun canım
5 Kasım
9.30 Meyveli yulaf lapası
11.00 omlet bir yumurta kadar , peynir , marul
13.00 Kahve
15.30 Dört kaşık mercimek yemeği , bir servis kaşığı et sote, ayran
yazarhanim35
9.30 Meyveli yulaf lapası
11.00 omlet bir yumurta kadar , peynir , marul
13.00 Kahve
15.30 Dört kaşık mercimek yemeği , bir servis kaşığı et sote, ayran
yazarhanim35
- 30 Ocak 2013
- 29.375
- 43.877
- 798
Afiyet olsun ablacım5 Kasım
9.30 Meyveli yulaf lapası
11.00 omlet bir yumurta kadar , peynir , marul
13.00 Kahve
15.30 Dört kaşık mercimek yemeği , bir servis kaşığı et sote, ayran
- 24 Ağustos 2012
- 12.009
- 26.289
- 798
Hımm tolere etmeyi hiç düşünmemiştim canim gayet güzel yapicam yarina
Evet çok iyi bir alternatif bende bir kaç tarif görmüştüm ama benim gördüğüm tarifler böyle değildi Bunu da yapacağım amaYok ne kusuru belki ben etiket yapamamış indir.
Tatlı isteği dönemlerinde güzel oluyor o tarif. Dışardan yağ yok un yok şeker yoktahin yağlı gerçi ama sayılmaz o
Kolay gelsin canımSıkıntıdan bende buraya sariyorum. Gelene geçene laf atiyom kimse kızmaz inşallah
Yatak odasının duvarları ve dolabını siliyorum. Gelgit daha bir duvar sildim. Bı yandan çamaşır yıkanıyor. Perşembe temizlikçi gelecek. Yavaş yavaş oralarida yapsam mı diye düşünürken bı odada yıkılıp kaldığımı fark ettim
Ben şokYok izlemedim. Benim boy ondan uzun. Elime bezi verdi senin boyun uzun şurayı sil bakayım dedi. Çıktım sildim
Sonra sen orayı yaparken ben banyoya geçiyorum dedi
Annemle temizlik yaptığım zamanlar aklıma geldi
Spordan sonraki o hafifleme hissini çok seviyorum �nşallah bol eksileri görürüz canımSporumu bitirdimduşumu alıp çıkacağım. Benim kıza alişveriş yapacağız . Akşam görüşürüz fıstıklar
Hocam ben sana Ankara'da sanıyordum Antalya'da mısın büyük sevaba girmişsin Allah kabul etsinPazar günü çok hareket bereket getirir mi bilmem tatlım ama ben de farklı değilim. Sitenin bahçesinde atıl bir kedi evi vardı. Onu temizledim dayadım döşedim kedim için. Huzur verici tek aktivitem bu oldu. Yağmur başladı Antalya'da. Deli yağar bizim yagmurlar.senin de huzurlu bir günün olsun. Buradan sana bir gıdım enerji gönderiyorum.
Geri kalan da anca beni idare eder.
Ay sirf su kinolali kısıri yapmak için kinoa aldım Dün akşam Hepsi çok güzel gözüküyor
Afiyet olsun canım
Oo Karşı takım çalışıyorBunları da ekleyeyim burada kalsın :)Elhan
Beth18
Eki Görüntüle 3330073
Eki Görüntüle 3330072
Eki Görüntüle 3330074
Bayağı az yemişsin Afiyet olsun canım
Afiyet olsun hocam Senin de bayağı az5 Kasım
9.30 Meyveli yulaf lapası
11.00 omlet bir yumurta kadar , peynir , marul
13.00 Kahve
15.30 Dört kaşık mercimek yemeği , bir servis kaşığı et sote, ayran
- 25 Ağustos 2019
- 61.363
- 115.033
- 698
- 31
Evett ya kinoa kısırı çok meşhur buara okadar güzel oluyormu bilemedimHımm tolere etmeyi hiç düşünmemiştim canim gayet güzel yapicam yarina
Evet çok iyi bir alternatif bende bir kaç tarif görmüştüm ama benim gördüğüm tarifler böyle değildi Bunu da yapacağım ama
Kolay gelsin canım
Ben şok
Spordan sonraki o hafifleme hissini çok seviyorum �nşallah bol eksileri görürüz canım
Hocam ben sana Ankara'da sanıyordum Antalya'da mısın büyük sevaba girmişsin Allah kabul etsin
Ay sirf su kinolali kısıri yapmak için kinoa aldım Dün akşam Hepsi çok güzel gözüküyor
Afiyet olsun canım
Oo Karşı takım çalışıyor
Bayağı az yemişsin Afiyet olsun canım
Afiyet olsun hocam Senin de bayağı az
- 18 Mart 2018
- 30.705
- 122.094
- 598
- 35
Hala 1. Seviyedeyim, dün hem canım yemek istemedi, hem vakit bulamadımDeğişik bir seviyedeyiz demek ki...menun oldukça azalmış tatlım.Başarılar ve de kolayliklar dilerim.
Bende de aynı sıkıntı var..ne bildirim ne uyarı geliyor
- 18 Mart 2018
- 30.705
- 122.094
- 598
- 35
Çok şükür , daha iyi olacağımHoşbuldum canım iyiyim çok şükür sen nasılsın
Moralimi hep yüksek tutuyorum, kilo da veriyorum, daha ne olsun
Beth hocam maşallah alintilarina kaptanlığın hakkını vermişsinHımm tolere etmeyi hiç düşünmemiştim canim gayet güzel yapicam yarina
Evet çok iyi bir alternatif bende bir kaç tarif görmüştüm ama benim gördüğüm tarifler böyle değildi Bunu da yapacağım ama
Kolay gelsin canım
Ben şok
Spordan sonraki o hafifleme hissini çok seviyorum �nşallah bol eksileri görürüz canım
Hocam ben sana Ankara'da sanıyordum Antalya'da mısın büyük sevaba girmişsin Allah kabul etsin
Ay sirf su kinolali kısıri yapmak için kinoa aldım Dün akşam Hepsi çok güzel gözüküyor
Afiyet olsun canım
Oo Karşı takım çalışıyor
Bayağı az yemişsin Afiyet olsun canım
Afiyet olsun hocam Senin de bayağı az
Eş ailesi Ankara'da yaşıyor bir ayağımız da orada kaptanım.
Menüm kalem olarak az görünüyor ama bayağı doyurucuydu. Çeşidi artirirsam mide sıkıntısı yaşıyorum. Ara öğün o yüzden yok bende. Bazen meyve yiyorum o kadar.
Teşekkür ederim kaptanım.Afiyet olsun ablacım
Ama sanki vücudum şiş hocam .Harika bir pazar menüsü
Afiyet olsun canım
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Sağol tatlım .
Hocam bu ne harika bir menüdür böyle5 Kasım
9.30 Meyveli yulaf lapası
11.00 omlet bir yumurta kadar , peynir , marul
13.00 Kahve
15.30 Dört kaşık mercimek yemeği , bir servis kaşığı et sote, ayran
Evet kaptancığım o hafiflik çok mutlu ediyor.Hımm tolere etmeyi hiç düşünmemiştim canim gayet güzel yapicam yarina
Evet çok iyi bir alternatif bende bir kaç tarif görmüştüm ama benim gördüğüm tarifler böyle değildi Bunu da yapacağım ama
Kolay gelsin canım
Ben şok
Spordan sonraki o hafifleme hissini çok seviyorum �nşallah bol eksileri görürüz canım
Hocam ben sana Ankara'da sanıyordum Antalya'da mısın büyük sevaba girmişsin Allah kabul etsin
Ay sirf su kinolali kısıri yapmak için kinoa aldım Dün akşam Hepsi çok güzel gözüküyor
Afiyet olsun canım
Oo Karşı takım çalışıyor
Bayağı az yemişsin Afiyet olsun canım
Afiyet olsun hocam Senin de bayağı az
Amin işlh emeğimizin karşılığını alalım. 
maşallah çok güzel menü olmuş. Elhan hocam ile ikinizin menüsüne bakınca ben kendimi çok yemiş hissettim şuan 
Bolll... eksiler getirsin
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.144
- 258
Üslubunuza ayar verene kadar bana yorum yapmayınız. Eğer muhabbet bu şekilde devam edecekse hiç yorum yapmayınız.
