Canım vazgeçemiyorsan sağlıklı ekmek yemeye özen göster inşallah.Abla napuyım ya aç hissediyorum kendimi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 13 Ağustos 2022
- 6.785
- 29.402
- 478
Tam buğday ekmeği yiyorum ablaCanım vazgeçemiyorsan sağlıklı ekmek yemeye özen göster inşallah.
Bazılarını görüyorum. Dışarıdan takip edilme oranımız çok fazla.Ablaaaa kimlerin ziyaretçi olduğunuda görebiliyor musun baribaya merak ediliyor heralde
Bu arada 105 olduk 
Çok şükür tatlım.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Bu hafta ikimiz yarışalım mı ? 
- 30 Ocak 2013
- 29.375
- 43.877
- 798
- 13 Ağustos 2022
- 6.785
- 29.402
- 478
Merak ediliyoruz ablaBazılarını görüyorum. Dışarıdan takip edilme oranımız çok fazla.
Yakında dahada çoğalır sayımız belki 
Bir yüreğe bile dokunup olumlu sonuçlar alıyorsa doğru yoldayız demektir tatlim.Merak ediliyoruz abla
- 30 Ocak 2013
- 29.375
- 43.877
- 798
Geçmiş olsun Fulyacim.bugün dolaştım. azcık da alışveriş. ama dönerken başıma ağrı girdi. sonra da kötü birşey oldu. başım hala ağrıyor gerginim
- 30 Kasım 2014
- 28.929
- 127.616
- 798
saol canımGeçmiş olsun Fulyacim.
Sirani bekle önce@Jou-Hayal sizden korkulur
Kızlar geceden beri tüm kirli çamaşırlarımı ortaya döktürdünüz yahu hayatımın yarısın anlatmışım
Artık menümü yazayım yeter
MENÜM
14:00 Kahvaltı = Sucuklu yumurta, kaşar, 2 zeytin, 2dilim Çavdar ekmeği, şekersiz çay
Ara = kahve içerken 2 kare bitter
Akşam = 1 kase tarhana, 2 köfte, 1dilim çavdar .
Elhan Sibelle önümüzden çekilip 60'lar ligine geç hemen hadi
Önümde sadece ikiniz varsınız aayyyy gidiyoruuuzzzz
Beth18 Hocam kaptanım sporda yapıcam birazdan
Elhan
hocam sonra ben ,sonra sıra sende 
Beth18
kaptanım bugün menüm10.00 omlet, peynir, zeytin
12.00 mercimek çorbası 1 dilim ekmek
17.00 1 hurma, sade kahve
20.00 etli patates yemeği, 1 kaşık pilav
Çok dikkat edemiyorm hafta içi tam olarak başlayacağım sporumla kaptanım
Not: az önce nasıl oldu bilmiyorum alttan başka bir topiğe tıklayıp bu yorumu oraya atmışım ashahsjajs neyse ki hemen farkedip düzelt diyip sildim
Bugunki menum
Kahvalti 11.00
2 dlm salam
2 adet üçgen peynir
1 Adet simit
Ara öğün
1 adet mandalin
Akşam 5 yk karnibahar
1 dlm ekmek
2 yk yoğurt
Karnibahar şişkinlik yapar ama çocuklar için yapıyorum eş sevmeyince haliyle çocuklar ve bana kalıyor ziyan olunmasın diye yiyorum çokta severim bugün böyle geçti yarına Allah kerim 
Elhan
Beth18
Kahvalti 11.00
2 dlm salam
2 adet üçgen peynir
1 Adet simit
Ara öğün
1 adet mandalin
Akşam 5 yk karnibahar
1 dlm ekmek
2 yk yoğurt
Karnibahar şişkinlik yapar ama çocuklar için yapıyorum eş sevmeyince haliyle çocuklar ve bana kalıyor ziyan olunmasın diye yiyorum çokta severim
bugün böyle geçti yarına Allah kerim
Elhan
Beth18
SelaaamBenim dizi başlar
