Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

TemelinSafinazi · 4 Kasım 2023

İyi geceler kızlar

04.11.23

Sabah 8.00
2 rafadan yumurta
Domates salatalık
5 zeytin
1 dl tm buğday ekmek

Öğlen 14.00
4 kaşık pırasa yemeği
1 salatalık 2 kaşık yoğurtlu kuru cacıkımsı

(bira ara popülerdi sosyal medyada

)
1 dl ekmek

Akşam 17.00
6 kaşık pırasa yemeği
1 dl ekmek
Cacıkımsı öğlenki gibi

Su 2 den fazla
2 bardak bitki çayı gün içinde

15 dk Leslie 3 fast olan

Elhan

Beth18

TemelinSafinazi · 4 Kasım 2023

Beth18 .!.:
Kızlar gunaydin hepinize
Sabah bu tabağı yedim
Gün sonunda hepsini ayrı ayrı ekler ve etiketlerim benim bebeler çığlık çığlığa şuan hemen gitmem lazım aşırıya kalmayalım lütfen

Çok güzel canım afiyet olsun kızarmış hellim mi oo

Elhan · 4 Kasım 2023

Anka .!.:
Selamlar herkese nasılsınız
Elhan yeni kaptan sen misin hayırlı olsun abla. Zipzip- ayrıldı mı? Uzun zamandır girmiyordum ben. Yer varsa buralarda takılabilir miyim?

Hoş geldin anka kuşum :KK60:

Zıpzıp

Zipzip- kaptanım iş insanı oldu. Buraya vakit ayiramayinca devreye girdim. Şimdilik kızlarla beraberim. Bir gün dönerse yine kaptanimizdir :KK60:

Evet uzun zamandır göremedik seni. İnşallah iyisindir canım. Her zaman yerin hazır ne demek :KK5:

Elhan · 4 Kasım 2023

Hayalkuran .!.:
Abla sen misin kız bu

Evet bitanem. Çok sevdiğim bir diziydi Gönül Dağı çekim mekanını ziyaret etmiştim geçen yıl. :KK60:

Bu yıl bakmıyorum çok aglak bir dizi oldu onceleri eğleniyor keyif alıyordum bıraktım yüreğim kaldırmıyor dramı...

Keira- · 4 Kasım 2023

Menü
Sabah 10.00
Bir dilim ekmek
1 yumurta
3 çatal karışık kızartma
Üç lokma bal tereyağı ceviz

Akşam 19.00
Bir kase mercimek çorbası
Bir kase mantı

Spor 3 saat bisiklet
Su çok içemedim

Elhan

yazarhanim35

Mucizemsn · 4 Kasım 2023

Ç

Jasminium84 .!.:
Beslenme düzenin benimkine benziyor, sadece şu sıralar duygusal sebeplerden yeme ataklarım arttı onların üstesinden gelebilirsem şahane olacak

Bana da en fazla 2 öğün iyi geliyor kendimi çok daha iyi hissediyorum

Eeee hadi o zaman rekabetimiz hayırlı olsun

olsun tabi canım :) benim işime gelir yiyor olman. Regl dönemindeyim bende buna rağmen tutmaya çabalıyorum kendimi.

blonde ambition · 4 Kasım 2023

TemelinSafinazi .!.:
İyi geceler kızlar
04.11.23

Sabah 8.00
2 rafadan yumurta
Domates salatalık
5 zeytin
1 dl tm buğday ekmek

Öğlen 14.00
4 kaşık pırasa yemeği
1 salatalık 2 kaşık yoğurtlu kuru cacıkımsı (bira ara popülerdi sosyal medyada)
1 dl ekmek

Akşam 17.00
6 kaşık pırasa yemeği
1 dl ekmek
Cacıkımsı öğlenki gibi

Su 2 den fazla
2 bardak bitki çayı gün içinde

15 dk Leslie 3 fast olan

Elhan Beth18 Eki Görüntüle 3329797

Harika bir menü safişim afiyet olsun

Elhan · 4 Kasım 2023

yazarhanim35 .!.:
Kaptan ben olduğum için mi menülerinizi paylaşmıyorsunuz kızlar

Kaptanım daha var dur...mutfak toparlanacak , çocuklar uyutulacak bir de hafta sonları genelde sessiz olur buralar. İçin rahat olsun. Çaylar icilirken dökülür bir bir menüler :KK60:

yazarhanim35 · 4 Kasım 2023

Akrrep .!.:
Menüm

12:00
1 porsiyon üstü yoğurtlu fırın karnıbahar

19:00
1 porsiyon gümüş balığı
Bol salata

1 saat yürüyüş

Elhan yazarhanim35

Afiyet olsun abla gümüş balığını ilk defa duydum

Chara- .!.:
Menü
Sabah 10.00
Bir dilim ekmek
1 yumurta
3 çatal karışık kızartma
Üç lokma bal tereyağı ceviz

Akşam 19.00
Bir kase mercimek çorbası
Bir kase mantı

Spor 3 saat bisiklet
Su çok içemedim

Elhan yazarhanim35

Afiyet olsun canım

Elhan .!.:
Kaptanım daha var dur...mutfak toparlanacak , çocuklar uyutulacak bir de hafta sonları genelde sessiz olur buralar. İçin rahat olsun. Çaylar icilirken dökülür bir bir menüler

Ben de diziyi izlerken ara ara bakayım dedim

Elhan · 4 Kasım 2023

yazarhanim35 .!.:
Afiyet olsun abla gümüş balığını ilk defa duydum

Afiyet olsun canım

Ben de diziyi izlerken ara ara bakayım dedim

Hangi diziye takılıyorsun :confused:

Elhan · 4 Kasım 2023

Chara- .!.:
Menü
Sabah 10.00
Bir dilim ekmek
1 yumurta
3 çatal karışık kızartma
Üç lokma bal tereyağı ceviz

Akşam 19.00
Bir kase mercimek çorbası
Bir kase mantı

Spor 3 saat bisiklet
Su çok içemedim

Elhan yazarhanim35

Afiyet olsun Characim. :KK60:

Elhan · 4 Kasım 2023

TemelinSafinazi .!.:
Üçgen peynir ile çikolata sürüp yiyen kardeş gördü bu gözler şaşırmıyorum

Tatlı tuzlu sevenler var evet tatlım. ..Ama reçelli lahmacun zirve bu konuda :KK73:

yazarhanim35 · 4 Kasım 2023

Elhan .!.:
Hangi diziye takılıyorsun

Tek bir izlediğim Türk dizisi var abla Tv de oda gönül dağı

Keira- · 4 Kasım 2023

yazarhanim35 .!.:
Afiyet olsun abla gümüş balığını ilk defa duydum

Afiyet olsun canım

Ben de diziyi izlerken ara ara bakayım dedim

Elhan .!.:
Afiyet olsun Characim.

Teşekkür ederim

Elhan · 4 Kasım 2023

Chara- .!.:
Teşekkür ederim

Mantınin miktarı az miydi

Jou · 4 Kasım 2023

yazarhanim35 .!.:
Tek bir izlediğim Türk dizisi var abla Tv de oda gönül dağı

Ayyyy fazıla çok üzüldüm beee

Elhan · 4 Kasım 2023

yazarhanim35 .!.:
Afiyet olsun abla gümüş balığını ilk defa duydum

Afiyet olsun canım

Ben de diziyi izlerken ara ara bakayım dedim

Ben kaptan olduğum için mi sözlerine alınabilirik bak :KK22:

tatli bir şeyler söyle de keyfimiz yerine gelsin :KK68:

Elhan · 4 Kasım 2023

Jou .!.:
Ayyyy fazıla çok üzüldüm beee

Fazıl kim

Keira- · 4 Kasım 2023

Elhan .!.:
Mantınin miktarı az miydi

Evet bir kase aynı çorba kasesi. Zaten mercimek çorbası içtiğim için az tuttum onu. İki kh ağır olur dedi.

Elhan · 4 Kasım 2023

Chara- .!.:
Evet bir kase aynı çorba kasesi. Zaten mercimek çorbası içtiğim için az tuttum onu. İki kh ağır olur dedi.

Tamam canım içim rahatladı. :KK5:

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

🌸B.K~78.65🌼G.K~69.20🌺H.K~59🌹

🌸B.K~78.65🌼G.K~69.20🌺H.K~59🌹

Nirvana

Nirvana

Yeryüzü senin evin.Köşeye sıkışmış olamazsın.

Hedef 55 😌

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Nirvana

Yazar Hanım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Yazar Hanım

Yeryüzü senin evin.Köşeye sıkışmış olamazsın.

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Yeryüzü senin evin.Köşeye sıkışmış olamazsın.

Nirvana

Benzer Konular