- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.983
- 598
- 35
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.983
- 598
- 35
Ya bişi diycem biz diyetteyiz bu üç silahşörler manti pogaça börek yapıyor oy ver diyor anam canım çekti avucumu yalıyom ben beYarışmaya neden 3 kişi katıldınız
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Hayırlı sabahlar 
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Geçmiş olsun cnm regl mi olucanki benim öyle olurdaGünaydın kızlarbaşım çok ağrıyor bugün
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Ne yaptiniz kaptanım gidem bakamBiz yaptık diye oy vermeyin ,begendiginiz tariflere oy verin
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Keske öyle olsaydıGünaydın. 1.8 kg.
Günaydın.
Günaydın.
Günaydın babe.
Günaydın.
Günaydın canım.
Estağfurullah canım ne kusuru16 ekim menüm
Sabah 4 adet köfte 1 bardak şekersiz çay bir dilim ekmek 2 yk yoğurt
Ara öğün 2 y k irmik helvası
Akşam 4 y k sulu köfte 2 tane kornison turşu 1 dilim ekmek bugün telefonla saydik adımlarıCordelia
Zipzip- E Elif_Eylul @Tostombalakanne k. bakmayin geEki Görüntüle 2935340 ç oldu alevi sorunlar cikti ablam esiyle kavga etti karakolluk oldular baya bi sey girip yazamadim
insaAllah mesele ne ise tatlıya bağlanır çocuklar yıpranmadan canım Cuma ya kadar eksiye iner canımGünaydın
+300 ile geldim
Ödem var içimde
Gece yatmadan türk kahvesi içmişim
Rabbim umduğunu buldursun canım isin rast gitsinHanımlar dua eder dua beklerim hayırlısıyla bugünde güzel geçsin inşallahfelaket derecede stresliyim ve mideme vurdu sanırım stresim
Geçmiş olsun canımGünaydın kızlar
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Afiyet olsun canim ❤Menümü yazayım
Sabah
1 haşlanmış yumurta
4 çiçek brokoli
5 Zeytin
1 kk peynir
Domates salatalik
Aksam
1 tabak yoğurtlu ıspanak
Domates ,biber , taze soğan
Sıvı: 2 lt su ,1 lt ödem suyu
Adim
Eki Görüntüle 2935248
@madamhd
Afiyet olsun canim ❤Menüm
Sabah 10.40
2 dilim beyaz ekmek
2 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
Domates
Ara 15.00
1 avuç leblebi
1 elma
Akşam 19.30
1 tavuk but
1 kase yoğurt
Afiyet olsun canim ❤Selam kizlar menum
Sabah 09.00 1 yumurta maydanoz 5 zeytin 1 Wasa ekmegi 3 dk kasar
Öglen 13.00. Bal kabagi corbasi 1 Avuc leblebi yarim yesil elma
Aksam 18.00 100 gr balik 1 tam patates
Salata
Spor olarak 1 Saat tempolu yuruyus yemek sonrasi
Tek sen degilsin bende oyle okudumApacı yi apaçi anlayn ben
Gecmis olsun canimBende kızlara ilaçlarını verdim büyük kızım kustu yine bol bol balgam attı biraz açılmıştı az önce yine öksürmeye başladı
Afiyet olsun canim ❤
Hosgeldiniz aramiza ❤
Afiyet olsun canim❤16 ekim menüm
Sabah 4 adet köfte 1 bardak şekersiz çay bir dilim ekmek 2 yk yoğurt
Ara öğün 2 y k irmik helvası
Akşam 4 y k sulu köfte 2 tane kornison turşu 1 dilim ekmek bugün telefonla saydik adımları
Gunaydin canim artin cok degil cumaya eksiler gelir ❤Günaydın
+300 ile geldim
Ödem var içimde
Gece yatmadan türk kahvesi içmişim
Gunaydin canim ❤Günaydın masterfitin azimli hırslı boğazına dur diyebilen iradeli kızlarıkahvemi içtim yürüyüşume cikicam gelince tartıya cikicam 2 günlük patlarcasina yemenin bedeli ne merak ediyorum
Gunaydin canim ❤Günaydın güzel bir hafta olsun hepimize
Günaydın canim ❤Günaydın kızlar
Günaydın canim ❤Günaydın güzellikler
Afiyet olsun canim ❤Dunku menum
Kahvalti 11.00
Terayaginda iki yumurta
Kucuk bir parca peynir
İki dilim ekmek
Bol yesillik,domates,salatalik
Cay
Ara kahve,hurma iki ceviz
.aksam
19.00
Firinda istavrit(saymadim doyana kadar yedim) bol yesillik
2 litre su
Kizlar kusura bakmayin dun temizlik,pazar alisverisi,aksam alti bidon tursu kurdum,kizi uyuturken menu yazarim diyordum,o da cok huysuzdu,yazamadim,yuruyuste yapamadkm ama soz hafta ici telafi edecegim fazlasiyla Eki Görüntüle 2935371
Gunaydin canim ❤Günaydınnnnnnn.
Günaydın canim ❤ohhh beeeeeeeeee millet haftasonunu iple çeker
ben haftabaşını iple çekiorum
vallahi iş yerinde dinleniyorum ben
sizide özledim heemmmmmm
günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Afiyet olsun canim ❤09:00
8 zeytin
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 biber
12:00
2 ceviz
1 elma
18:00
2 adet tavuk göğsü
salata
yoğurt
2 lt su
2.000 adım
Günaydın canim ❤
Sabit olmanda guzelHerkese hayırlı sabahlar, ben sabitim . Erkenden yazıyorum hacemat yaptırmaya gideceğim inşaAllah. ALLAH a emanet olun
72.2
Sabit
Sifa olsun insallah canim❤
Stres yapma canim inşallah guzel haberlerle gelirsinHanımlar dua eder dua beklerim hayırlısıyla bugünde güzel geçsin inşallah
Gunaydin canimGünaydın kızlar
Gecmis olsun canimGünaydın kızlar
Günaydın canim menulere rağmen eksi ile gelmişsin tebrik ederim
3 diyecektim ama gec kalmisim3 günde 3 kilo almışımAllah'ın izniyle 3 vakte kadarda veririm
Hafta sonlarina dikkat et canim
Yaptik birseyler
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Doktor beni yarin kazanin dibine sokcakEvet yarın yapcam
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
Anladım zaten 3 kişiyi seçtim. 2 kişi oylanacak dediGıcıklık olsun diye
bundan öncekiydi galiba 3 kişi oylaya biliyorduk o zaman katılsaydınız yaa 
Mefkurem
fantastikaaa
Wilma11
North River
aypare ackerman
prensinin annesi
masal3487
Cordelia
C
Chikolata_gozlum
Fitt_anne
Günaydın kırmızı takımım kraliçeleri
yeni gün yeni hafta bu hafta da kırmızı takımımızı şahlandıracağız sizlere çok güveniyorum emegimizin karşılığını alacağız insaAllah 
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Ya bişi diycem biz diyetteyiz bu üç silahşörler manti pogaça börek yapıyor oy ver diyor anam canım çekti avucumu yalıyom ben be
Yok canım bir sonraki haftaGeçmiş olsun cnm regl mi olucanki benim öyle olurda
Estağfurullah canım ne kusuru
Cuma ya kadar eksiye iner canım
Rabbim umduğunu buldursun canım isin rast gitsin
Geçmiş olsun canım
Günaydın kıslar güzel bir hafta geçirmek dileğiyle❤❤
Teşekkürler kızlar 
