Dünkü menüm@zeyneppk
@Beth18
FitVenus
@menekse_kokusu
@sonundaoldu
Kızlaarrrrrr Menüleriniz gelmedi ! Nerelerdesiniz?
Huuuhuuuuu....
Sabah Türk kahvesi
Öğle 2 küçük yuvarlak krep Biraz peynir
Akşam ıspanak yemeği yoğurt, arpa şehriye çorbası
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Sabah Türk kahvesi
Öğle 2 küçük yuvarlak krep Biraz peynir
Akşam ıspanak yemeği yoğurt, arpa şehriye çorbası
- 25 Ağustos 2019
- 61.777
- 117.103
- 698
- 31
Demii yavvv sanki biz yatıyoruzz evin içinde totom yer görmeyyCoşsun bakalım .Biz yatmiyoruz beybisu
teli nereye gitsem peşime alamiyorum o an 
- 18 Mart 2018
- 30.994
- 123.660
- 598
- 35
Afiyet şifa olsun
- 18 Mart 2018
- 30.994
- 123.660
- 598
- 35
Evet ayran çok sofrada var, benim pek aklıma gelmez ayran içmek, o yönden rahatım, peynir olmazsa olmazımOrtaasya' daki atalarimiz hep et yermiş ama içimden bir ses yanında yoğurt , ayran da tüketiyordu diyorAyrandan vazgeçemiyorum kaptanım
hamur işi görmesem yemek aklıma gelmez. O yönden şanslıyım. Et, sebze, peynir bir de meyve olmazlarim. Kan grubum idare etsin. 40 yaşina kadar diyetten haberim yoktu. 60' i bir tek hamilelikte geçtim. 70' le doğuma girdim. Yaşlaninca bir yerde dikkat etmek gerekiyor maalesef.
Hepsini uygulamak cidden zor, yapabildiğimiz kadar artık
Teşekkür ederim kaptanım.Afiyet şifa olsun
- 18 Mart 2018
- 30.994
- 123.660
- 598
- 35
Bana öyle geliyor ki breyselde de sen birinci olacaksınTarif içeriği bana uygundu denedim. Bir tek chia koymadım evde olmasına rağmen onun yerine keten tohumu koyayım dedim sonra vazgeçtim. Hepsi sağlıklı 17.00' ye kadar idare eder. Ondan sonra yoğurtlu kabak düşünüyorum.
- 18 Mart 2018
- 30.994
- 123.660
- 598
- 35
- 18 Mart 2018
- 30.994
- 123.660
- 598
- 35
Görseller şahane
- 18 Mart 2018
- 30.994
- 123.660
- 598
- 35
Şekersiz, tarçınlı, köpüksüz Türk ve dibek karışımı kahvem
- 18 Mart 2018
- 30.994
- 123.660
- 598
- 35
- 18 Mart 2018
- 30.994
- 123.660
- 598
- 35
Kasları suyla doldurdu, dukan yapıp musluğu açacak uyanıkRakip boş durmuyordu
- 25 Ağustos 2019
- 61.777
- 117.103
- 698
- 31
- 25 Ağustos 2019
- 61.777
- 117.103
- 698
- 31
Üstüne 1 litre su içtim
- 25 Ağustos 2019
- 61.777
- 117.103
- 698
- 31
Ayyyy lütfen dime oyleHer sıkıstığımda ah jouuu hep senin yüzünden diye arkandan atarım artık
- 25 Ağustos 2019
- 61.777
- 117.103
- 698
- 31
Yeşilçayda olmasaTamam tamam demem
