Hayırlı olsun canımTeşekkürler kaptanımmKoalina senide tebrik ediyorum bitanem
Rakibimden hangisini göndermemle çok zor ve kararsız bi karar oldu şuan benim
@zeyneppk alıyorum mavi takımdanda @TemelinSafinazi gönderiyorum kırmızı takımına hayırlısı olsun
Pazartesi gününün zor anları üye değişimi. Her iki yarışmacımiz da cumaya bol eksi görsün inşallah. 
Afiyet olsun canım28 ağustos
Elhan
Sbah : tam buğday unuyla yarım krep haşlanmış yumurta yarım muz ve şekersiz Türk kahvesi
Öğlen: yarım porsiyon bol sebzeli arpa şehriye pilavı
Türk kahvesi
Akşam 17 30 : 2 kaşık makarna, sebzeli graten
Sabah aç karnına tartil bakalım hafta sonu nasıl geçmiş bir görelim. 
10.000 adımdan kurtulamazsin bak 
Elhan 
Jou
MaşaallahhhhSabah 11.00
2 orta boy krep
1.5 haşlanmış yumurta
3 küp kaşar
Şekersiz çay
13.30 ara
Sade türk kahvesi
16.30 ara
2 ince uzun kepekli galeta
1 ceviz
Yeşil çay
Akşam 18.30
2 yk yoğurt
1 haşlanmış tavuk baget
Göbek maruk+dereotu+yeşilsoğan
Hop karıştır misss gibi salata
Yanında 1 dilim t.b ekmek
2.5 litre su içildi
11bin adım atıldı
Bende yoruldum inan amaa totom yüzümden düşmeye devam pes etmeyecemAyy inşallahhh kuzummm valla bu son diyet maceram olsun artık sar başa dönden bıktım
Waaaaaaw
napam ya çocukcağızımla film saati yaptık. Şimdi babası aldı uyutmaya boşa çıktım şükür
sen napan
Afiyet olsun canım
Hahahahaha vayy babası uyutay bide benim uyutsa almira hanım babasına kafa atar oynamak ister ama benle yapamaz yat dedimmi yatar hahahahahaha salladım şimdi yatağa koyuyup kocişe pogaca edecem canı cekmiş gece grliyo istennapam ya çocukcağızımla film saati yaptık. Şimdi babası aldı uyutmaya boşa çıktım şükür
Ve mis gibi menüSabah 11.00
2 orta boy krep
1.5 haşlanmış yumurta
3 küp kaşar
Şekersiz çay
13.30 ara
Sade türk kahvesi
16.30 ara
2 ince uzun kepekli galeta
1 ceviz
Yeşil çay
Akşam 18.30
2 yk yoğurt
1 haşlanmış tavuk baget
Göbek maruk+dereotu+yeşilsoğan
Hop karıştır misss gibi salata
Yanında 1 dilim t.b ekmek
2.5 litre su içildi
11bin adım atıldı
Benimki büyüdü artık bazen mızırdanır ama genelde babası uyutur işi gücü yoksa.
Benimki büyüdü artık bazen mızırdanır ama genelde babası uyutur işi gücü yoksa.
Valla ben günü bitirdim, dişlerimi de fırçaladım daha tırnağımı oynatamam şu saatten sonra :
yapan olursa içerim ahaha
Kahve demeyeydin iyiydi şimdi
Kahve demeyeydin iyiydi şimdi
Ee ben kendime yapayım bari 
Ne güzel gitmiş bende ekşi geldim 80.7Hayırlı geceler hanımlar
Kilo veren herkesi tebrik ederim. Artı gelenler hiç üzülmüyoruz harika menulerle cumaya çok güzel sonuçlar bizi bekliyor.
Masterfit Yarışması 80. Etap 18.08 21.08 Fark Yüzde Kırmızı Takım @s i d e l y a KAPTAN 71.35 70.5 -0.85 @ 68.8 69.3 +0.5 @asliogretmen 74.15 74.15 0 @sudansebep 60.0 59.8 -0.2 @Cookiie 78.35 78.25 -0.1 @ozlemon 69.1 @aypare ackerman TRANSFER 63.0 62.4 -0.6 @Efenin_Annesii 107.8 107.0 -0.8 Mavi Takim @zeyneppk KAPTAN 79.2 78.6 -0.6 Ellssa
80.9 81.7 +0.8 @Lavinia_98 70.65 71.65 +1.0 @Ekrl 64.4 64.0 -0.4 59.8 59.7 -0.1 @Lavinia_98 TRANSFER 70.45 70.6 +0.15 @TemelinSafinazi 70.4 69.55 -0.85 HAZIRLIK BÖLÜMÜ @Suskunkardelen @gezegenfeza 85.6 86.7 +1.1 @60kiloyum 91.1 91.3 +0.2 Mthn83
81.8 82.9 +1.1 @MAKE UP_ 61.95 @Aijoo 87.3
Üşengeçlik değil de biyolojik saatimi etkiliyor gece gayfesi.Yapıyorum Hadi gelin demek isterdim
Canım görünüp kayboluyorsun hepNe güzel gitmiş bende ekşi geldim 80.7
Bı süredir hiçbir şey yapmıyorum sanırım.
Gelmiyorum da buralara
