Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Elhan .!.:

Masterfit Yarışması 75.Etap	14.07	21.07	Fark	Yüzde
Kırmızı Takım
Jou Kaptan	71.2	71.8	+0.6
@Kevssooo Transfer	78.4	80.0	+1.6	Ayrıldı
Nergis 35	64.6	64.9	+0.3
@Zeytur	94.2	İzinli
DeryaOnDiet	75.6	74.8	-0.8
@Lavinia_98	69.65	İzinli
Ellssa	85.8	85.2	-0.6
FitVenus	60.0	61.3	+1.3
Mavi Takim
Cookiie KAPTAN	79.4	78.0	-1.4
s i d e l y a	71.45	70.6	-0.85
ozlemon Transfer	72.6	73.4	+0.8
TemelinSafinazi	73.4	72.7	-0.7
@Kinoalihatun	86.4	0
@Mthn83	79.4	81.4	+2.0	Ayrıldı
asliogretmen	76.15	75.65	-0.5
suspushanimcim	68.6	67.8	-0.8
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
kitapzede	79.9	77.85	-2.05
Anbuyanbu	95.2	94.0	-1.2
1 1artiikizanasi	84.5	82	-2.5
@anneadayiiii	0	0
B Beklenen2	79.7pzt	78.9	-0.8
Frytiop	76.7pzt	74.8	-1.9
@Konusamam Yalnizca Burhan		56.6
@Hufezaa
@aypare ackerman

Sevgili Arkadaşlar bu etabimizda Mavi takım verdikleri kilolarla haftanın kazanan takımı olmuştur. Cookiie kaptanimizi tebrik ediyoruz.
Aldığımız verilere göre bu hafta bireyselde 1 1artiikizanasi hazırlık bölümünde bekleme süresini de tamamlayarak kırmızı kaptanlığı kazanmıştır. Kaptanım masterfit listesini hazırlayip arkadaşları etiketleyecegim. Buradan kendine mavi kaptan seçip takımları oluşturmanızı rica ediyorum.
Not: Bildirim yapmayan arkadaşlari mazeretleri doğrultusunda devam etmek isterlerse takımlara ayrıca dahil edeceğim.

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Emeğine sağlık biricik kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Masterfit Yarışması 75.Etap	14.07	21.07	Fark	Yüzde
Kırmızı Takım
Jou Kaptan	71.2	71.8	+0.6
@Kevssooo Transfer	78.4	80.0	+1.6	Ayrıldı
Nergis 35	64.6	64.9	+0.3
@Zeytur	94.2	İzinli
DeryaOnDiet	75.6	74.8	-0.8
@Lavinia_98	69.65	İzinli
Ellssa	85.8	85.2	-0.6
FitVenus	60.0	61.3	+1.3
Mavi Takim
Cookiie KAPTAN	79.4	78.0	-1.4
s i d e l y a	71.45	70.6	-0.85
ozlemon Transfer	72.6	73.4	+0.8
TemelinSafinazi	73.4	72.7	-0.7
@Kinoalihatun	86.4	0
@Mthn83	79.4	81.4	+2.0	Ayrıldı
asliogretmen	76.15	75.65	-0.5
suspushanimcim	68.6	67.8	-0.8
HAZIRLIK BÖLÜMÜ
kitapzede	79.9	77.85	-2.05
Anbuyanbu	95.2	94.0	-1.2
1 1artiikizanasi	84.5	82	-2.5
@anneadayiiii	0	0
B Beklenen2	79.7pzt	78.9	-0.8
Frytiop	76.7pzt	74.8	-1.9
@Konusamam Yalnizca Burhan		56.6
@Hufezaa
@aypare ackerman

Sevgili Arkadaşlar bu etabimizda Mavi takım verdikleri kilolarla haftanın kazanan takımı olmuştur. Cookiie kaptanimizi tebrik ediyoruz.
Aldığımız verilere göre bu hafta bireyselde 1 1artiikizanasi hazırlık bölümünde bekleme süresini de tamamlayarak kırmızı kaptanlığı kazanmıştır. Kaptanım masterfit listesini hazırlayip arkadaşları etiketleyecegim. Buradan kendine mavi kaptan seçip takımları oluşturmanızı rica ediyorum.
Not: Bildirim yapmayan arkadaşlari mazeretleri doğrultusunda devam etmek isterlerse takımlara ayrıca dahil edeceğim.

Genişletmek için tıkla...

ozlemon .!.:

Ellerine sağlık canım kaptanım beniimmm
herkesi kutluyorum en çok daaaa bana rağmen birinci olan maviş takımımı ve @Cookiie kaptanımı benim uğurlu kaptanımdır kendisi ama geçen hafta çok verince bu hafta birazı geri geldi yoksa vallahi menülerime çok güveniyordum

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Kilo verme sürecinde olmaz dediklerimi yaşadığım için bu durumlara yabancı değilim tatlım. Diyeyim sporum her şeyim tamam hatta en iyisi olduğu zamanlarda bile neler yaşadım. Umudu yitirmemek en büyük avantaj. Önümüzdeki hafta güzel sonuçlar almani dilerim tatlım.

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

76. ETAP MASTERFİT
YARIŞMA ADAYLARI

Jou
Nergis 35
DeryaOnDiet
Ellssa
FitVenus
Cookiie
s i d e l y a
ozlemon
TemelinSafinazi
asliogretmen
suspushanimcim
kitapzede
Anbuyanbu
1 1artiikizanasi
B Beklenen2
Frytiop

Genişletmek için tıkla...

J O U .!.:

Ablamm şuan çok mutluyumm

Bugün yaptığım diyet ve dukan biramla gramları vermişimm
Demekki ödemim vardı aşıri derece sistimm acaba degistirebiliyomusun listeyi eski kiloma tam geridönmüşüm hatta 100 gramından eksik

çıplak tarttığım da 71.1 oldu sabah 71.8 dim

21 temmuz

Sabah aç karna; sirkeli su

Sabah: 09.00

5 zeytin
4 küp domates
1 tatlı kaşıgı tereyağ
3 küp kaşar peynir
Sekersiz çay
15.00
Türk kahvesi
17.00
Bol kıvırcıklı salata ve 2 köfte
Kefir


Dukan birası detoks su 2 litre

Genişletmek için tıkla...

ozlemon .!.:

Süper canım demek ki aldığın tamamen ödemmiş

Genişletmek için tıkla...

J O U .!.:

Ayy evett ozlemimm cok sevindim hattaa tatile gitmeden olan kiloma geri döndüm yarında salatalık detoksuna başlayacamm



Aha buna

Genişletmek için tıkla...

ozlemon .!.:

bu zülal seni zayıflatacak canım sen bunun yolundan devam et

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Jou tatlım ve kukişim bu etaptaki emekleriniz için çok teşekkür ederim. İnşallah önümüzdeki hafta daha çok kilo veririz.

Genişletmek için tıkla...

ozlemon .!.:

Ellerine sağlık canım kaptanım beniimmm
herkesi kutluyorum en çok daaaa bana rağmen birinci olan maviş takımımı ve @Cookiie kaptanımı benim uğurlu kaptanımdır kendisi ama geçen hafta çok verince bu hafta birazı geri geldi yoksa vallahi menülerime çok güveniyordum

Genişletmek için tıkla...

Cookiie .!.:

Geçen cuma 79.4
Güncel 78.00
Fark -1.4 kg
Eki Görüntüle 3275351
Elhan
Jou

Genişletmek için tıkla...

Frytiop .!.:

Tebrik ederim super bi eksi olmus

Genişletmek için tıkla...

Ekrl .!.:

Ooo süpersin tebrikler

Kiz spor salonu var degerlendirsene nimet nimet keşke benim oturduğum yerde de olsa sık sık giderim

Masalahhh tebrikler

Superrrrr tebrikler

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Tebrikler, harikasınız

tebrikler kaptanım, süpersiniz

Tebrik ederim, harika

harika, tebrikler

Süpersiniz

muhteşem

süperrrrrr

100 gram, 100 gramdır canım kaptanım

tebrik ederim

süperrrrrrr

tebrikler

Harikasın canımmm



Harika

Genişletmek için tıkla...