• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

ozlemon ozlemon canım düm spor olarak 10.000 i tamamladım.
IMG_3614.jpeg
 
Canlarııım güzeller güzelleri 💙💙💙💙💙
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺

Yarın tartı günü biliyoruz bugün akşamı olabildiğince hafif geçiriyoruz
🌺Akşama smoothie veya yoğurt kürü mükemmel olur
🌺Gün içerisinde de detoks suyu içerseeek
🌺Ve 3 litre suyu da bitirirsek yarın sabah gelsin eksileeerrr
Benim mavişlerimi yarın tartıda çok güzel eksiler bekliyor 🔥🔥🔥 💃🏻💃🏻💃🏻

@Cookiie
@Lavinia_98
@s i d e l y a
@DeryaOnDiet
@TemelinSafinazi
@J O U
@Ekrl
@asliogretmen
 
Çok iyi yapmissin canım bi alistimi insan her gün çıkıp yuruyesi geliyor zaten daim olsun inşallah kolay gelsin
Allah razı olsun seni gordum heves geldi.
Ama yarim saat cok bile geldi :KK1:. İnşaAllah devami gelir sabahlari sakinligi çok seviyorum
 
Görüyorsunuz anlatmaya gerek yoookkk!!!!
benim mavişlerime 40 bin kere maaşallah
:nazar: :nazar: :nazar: :nazar:
@s i d e l y a:KK200: @Cookiie:KK200: canlarım siz de paylaşın da ortalık menü görsün :21::21:

GELSİN O ZAMAN PERŞEMBEEEEE
ÇALSIN SAZLAR
OYNASIN KIZLAAARRRR
sagol kaptancim :* her zamanki gibi masallah pozitifsin
 
Hastaneden yeni geldik eve belim öyle kötü ki rapor aldım umarım çabuk geçer. Kızıma nasıl bakıcam bu ağrıyla bilmiyorum Allah yardım eder 🤲🏻
Geçmiş olsun canım ❤️ Allah yardımcın olsun inşallah çabuk iyileşir toparlanirsin. 🙏
 
Bende yeni başladiğımda öyleydimm iste 10 kiloverdim bi saldım suya 🤣
wuuwuu 10 kilo mu verdin, ahh bi versem 10 kilo.
aslinda bazi gunler nedense zayif gozukuyorum, ama bazen pompayla sisirilmis gibiyim. bugun gayet fit gozukuyorum mesela :)
Kanalimiza bekleriz kizlar ;) bugun kendimi pek begendim isyerimde hemen bi video cektim :D :D
 
wuuwuu 10 kilo mu verdin, ahh bi versem 10 kilo.
aslinda bazi gunler nedense zayif gozukuyorum, ama bazen pompayla sisirilmis gibiyim. bugun gayet fit gozukuyorum mesela :)
Kanalimiza bekleriz kizlar :KK66: bugun kendimi pek begendim isyerimde hemen bi video cektim :KK70: :KK70:

Hee guzzz 10kilo nasil mücadelerle verdim sen sor 😀😀😀

Videodaki senmisin kızzzzzzzzzzzz
 
Hee guzzz 10kilo nasil mücadelerle verdim sen sor 😀😀😀

Videodaki senmisin kızzzzzzzzzzzz
ivet benim ta kendim. Yputube kanalimiz ben ve kizlarimin. simdilik madii bir getirisi yok, ama kim bilir belki birgun olur ;)

Anlat canim nasil verdin? tam da hedefim 10 kilo vermek, isik tut bana kuzum, ne yedin ne icitin? ya da ne yemedin ne icmedin daha dogru olur :D :D
 
ivet benim ta kendim. Yputube kanalimiz ben ve kizlarimin. simdilik madii bir getirisi yok, ama kim bilir belki birgun olur :KK66:

Anlat canim nasil verdin? tam da hedefim 10 kilo vermek, isik tut bana kuzum, ne yedin ne icitin? ya da ne yemedin ne icmedin daha dogru olur :KK70: :KK70:
Amaann cano leslie ettim yuruyus ettim hepbide 4 veya 6 dan sonra hicbirşey yemedim detoks sularıyla verdim yani karbonhidrat hic almadım geceleri yoğurt kürü yedim

Maşaallah sana 😍😍
 
Back