- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Almayiz almayizYaz geldi bayramda geldi şimdi hepimiz bayramda bozcaz büyük ihtimal inşallah verdklerimizi almayız
alirsak da geri donunce veririz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
alirsak da geri donunce veririz
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Hayırlı sabahlar hayırlı cumalar herkese
Geçen hafta 77.15
Bu hafta 74.10
Fark 3.05
suspushanimcim
Elhan
Geçen hafta 77.15
Bu hafta 74.10
Fark 3.05
suspushanimcim
Elhan
- 5 Haziran 2021
- 4.599
- 19.923
- 158
Kaptan iki gündür hiç girmiyor sen izne ayrılabilrisin canım yinede dikkat etmeye çalışGeçen hafta: 62,55
Bugün: 64,25
Fark: +1,7
Yüzde: -2,72
Bu kadar spora nasıl bu sonuç geldi inanın anlamıyorum artıkçok üzgünüm kaptanım
Cookiie
Eki Görüntüle 3264987
Hayır çok iyi gitmiş tebrikler canım
BravoooGünaydın kızlar. Ben iki gün menü paylaşamadım, evde tadilat vardı. Misafir de vardı sabahları simit yemek zorunda kaldkm iki gün. Salı günün vardı o gün iki dilim börek, bir dilim kıbrıs tatlısı yedim. Çarşamba da Bir dilim de triliçe yedimama akiam 7den sonra hiçbir şey yemiyorum. Dün herkes çekirdek çitletti ben yemedim. Ve sonuç :
Geçen Hafta: 61.85
Bu Hafta: 59.80
Fark : - 2.05 ( tabi ilk haftam olduğu için giden ödemdir diye düşünüyorum)
yinede harıkq bir eksiTebriklerrr canımGünaydıııın
Gecen cuma 62.3
Bu hafta 61.2
Fark -1.1
bayramda çok kilo almadan geçiririz inşallah
herkes bu hafta izne ayrılıyor aslında bayram dolayısıyla bir hafta ara vermek iyi olurdu Harıka canım tebriklerGünaydın musmutlu sabahlaaarr herkese
Geçen Cuma: 97.7
Bu Cuma: 95.9
Fark: - 1.8
Çok güzel korumuşsun
Haftaya masterfitte olamayacagım, çocuklarla düzenli diyet ve spor yapamıyorum malesef.. Tebriklerrr
Canım sen yarın bir tartılYa kızlar 13 saat mesaide sonra arabaya zor yetiştim saat başı aracımtartılmaya vakti bırakın wc ye bile gidemeden koştur koştur arabaya bindim
Şimdi evde bir şeyler yiyeceğim akşam tartışırım desem olmaz ne yapalım
Muhteşem bir eksiHayırlı sabahlar hayırlı cumalar herkese
Geçen hafta 77.15
Bu hafta 74.10
Fark 3.05
Eki Görüntüle 3265005
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Teşekkürler canim.Kaptan iki gündür hiç girmiyor sen izne ayrılabilrisin canım yinede dikkat etmeye çalış
Hayır çok iyi gitmiş tebrikler canım
Bravooo
Tebriklerrr canım
Harıka canım tebrikler
Çok güzel korumuşsun
Tebriklerrr
Canım sen yarın bir tartıl
Muhteşem bir eksi
- 5 Haziran 2021
- 4.599
- 19.923
- 158
Geceç cuma 70.25
Bu cuma 69.70 ama wc yoktu
Fark-550
Sonunda 6 ları gördüm
çok iyiyim şuan
suspushanimcim
Elhan
Bu cuma 69.70 ama wc yoktu
Fark-550
Sonunda 6 ları gördüm
çok iyiyim şuan
suspushanimcim
ElhanEklentiler
- 31 Ekim 2013
- 21.336
- 71.526
- 798
- 40
tamam canım teşekkürler, hem tatil sebebiyle hem de biraz kafamı diyet kafasından uzaklaştırmak istiyorum, 1 aydır olduğum yerde sayıyorum canım sıkılmaya başladı o yüzden
ama tabii yemeye vermeyeceğim kendimi, yine kontrollü giderim, sadece zorunluluktan ve sorumluluktan kaçmak istiyorum azıcık
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
- 14 Şubat 2021
- 8.421
- 22.471
- 298
Günaydınlar herkese bende yoldayım hastaneye gidiyorum tartıldım ma resim atmayı unuttum regli'den mi yoksa kilo alımı bilmiyorum ama
Geçen cuma : 108.30'dum
Bu cuma : 109
Bende yine bırakacağım sanırım eşim memkelete gidiyor bende evimde olmayacağım annemde ablamda derken buraya da pek giremeyeceğim galiba
Cookiie
kaptanım yüzünü güldüremedim eksi derken artı ile geldim 
Elhan
ablacım sana da desteğin ve önerilerin için çok çok teşekkür ederim hepinize de ayrı ayrı teşekkürler kızlar sizlerde hakkınızı helal edin arada uğrarsam yazarım inşallah 
Geçen cuma : 108.30'dum
Bu cuma : 109
Bende yine bırakacağım sanırım eşim memkelete gidiyor bende evimde olmayacağım annemde ablamda derken buraya da pek giremeyeceğim galiba
Cookiie
kaptanım yüzünü güldüremedim eksi derken artı ile geldim
Elhan
ablacım sana da desteğin ve önerilerin için çok çok teşekkür ederim hepinize de ayrı ayrı teşekkürler kızlar sizlerde hakkınızı helal edin arada uğrarsam yazarım inşallah 
- 21 Aralık 2016
- 8.899
- 40.952
- 548
- 14 Şubat 2021
- 8.421
- 22.471
- 298
- 8 Kasım 2019
- 20.593
- 35.870
- 598
Günaydın canlarım. Hepinize emekleriniz için teşekkür ederim. Kilo verenleri tebrik ederim çok güzel kilolar verenlerde var. Veremeyenler bu noktada bırakmazsak verilecek o kilolar buna eminiz. Biraz dsha sabır emek 
Şimdi çoğumuz izne ayrılacağız belki tatil modunda olacağız ama lütfen izinde abartmayalım. Ki geldiğimizdw işimiz daha kolay olsun
Bende 2 hafta yarışta olamayacağım önümüzdeki hafta bayram. Sonraki hafta tatil planlarımız var. Ama buraya yazmaya çalışacağım yine yediğimi içtiğimi
Elhan
abla desteğin için teşekkür ederim 
Kırmızı kaptanım emeklerine sağlık inşallah güzel bir iş çıkarttın
suspushanimcim
Şimdi çoğumuz izne ayrılacağız belki tatil modunda olacağız ama lütfen izinde abartmayalım. Ki geldiğimizdw işimiz daha kolay olsun
Bende 2 hafta yarışta olamayacağım önümüzdeki hafta bayram. Sonraki hafta tatil planlarımız var. Ama buraya yazmaya çalışacağım yine yediğimi içtiğimi
Elhan
abla desteğin için teşekkür ederim Kırmızı kaptanım emeklerine sağlık inşallah güzel bir iş çıkarttın
suspushanimcim
- 8 Kasım 2019
- 20.593
- 35.870
- 598
Operasyonun çok kolay bir operasyon canım strs hiç yapmaBu arada 4 temmuzda operasyon geçireceğim çok stresliyim onunda büyük etkisi var üzerimde nolur bana dua edin bi nebze olsun rahatlamak istiyorum
- 10 Mayıs 2023
- 1.203
- 5.415
- 78
- 45
Canım inşallah çook güzel bir tatil geçirirsinGünaydın canlarım. Hepinize emekleriniz için teşekkür ederim. Kilo verenleri tebrik ederim çok güzel kilolar verenlerde var. Veremeyenler bu noktada bırakmazsak verilecek o kilolar buna eminiz. Biraz dsha sabır emek
Şimdi çoğumuz izne ayrılacağız belki tatil modunda olacağız ama lütfen izinde abartmayalım. Ki geldiğimizdw işimiz daha kolay olsun
Bende 2 hafta yarışta olamayacağım önümüzdeki hafta bayram. Sonraki hafta tatil planlarımız var. Ama buraya yazmaya çalışacağım yine yediğimi içtiğimi
Kırmızı kaptanım emeklerine sağlık inşallah güzel bir iş çıkarttın
sağlıklı olanlardan ye ve tatile odaklan keyfini çıkar 
gelince zaten devam edicez 
- 10 Mayıs 2023
- 1.203
- 5.415
- 78
- 45
Geçmiş olsun canımBu arada 4 temmuzda operasyon geçireceğim çok stresliyim onunda büyük etkisi var üzerimde nolur bana dua edin bi nebze olsun rahatlamak istiyorum
ne operasyonuHadi bakalım inşallah darısı başınızaharikasın tebrik ederiiim 50leri gördün darısı başımızaaa
ama gerçekten irade lazım baya, kaçamak yaptıysam bile onda bile tuttum kendimi. Mesela iki gün tatlı yedim, ama ikinci dilim tatlıyı yemesim o günlerde (normalde yerdim). Ya da eşim cips mi yiyor, gerçekten yemiyorum ben de 
Ve akşam 7 den sonra ne olursa olsun ara öğün bile yapmıyorum. Bence siz de başarırsınız
Son düzenleme:
- 14 Şubat 2021
- 8.421
- 22.471
- 298
İnşallah canım ne kadar olsa ameliyat ve masa konusu olunca korkuyor insan istemsizceOperasyonun çok kolay bir operasyon canım strs hiç yapma
Rahim t şekli düzelecek ve yapışıklık varmış oda düzeltilecek büyük bişey değil ama söz konusu masa olunca işte insanoğlu ne yapacağını şaşırıyorGeçmiş olsun canım
