• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Muzsuz bir yumurta diyeti buldum. Cumaya kadar denemek istiyorum. Üç öğün ben kahvaltıyla öğleyi birleştirip yapacağım.
Screenshot_2023-06-13-11-06-52-799-edit_com.google.android.apps.photos.webp
Bugünün menüsü bu şekilde.
Videonun tamamını ekliyorum.
 
12 haziran pazartesi

Sabah 10.30

1 dilim garip ekmek
Yarım dilim süzme peynir
2 ceviz 1 acı yeşil biber
2 küçük lokum

Akşam 17.00

1 tabak etli patates yemeği
Birkaç lokma salata
1 kase yoğurt
2 dilim garip ekmek

Elhan Elhan @menekse_kokusu
Garip ekmek nedir 😬
 
Off ya yolda bi tanıdığımda karşılaştım illa yedigi bisküviler ikram etti yok diyetteyim dedim kız ne diyeti biseyin YÖK dedi falan yedim :KK43:( gitti benim şu orucu neyse gitti diye bozmayacagim tabiki de
.
Yolda giderken bir tekeriniz patlasa ne yapıyorsunuz yenisini takıyorsunuz degil mi tutup da diğer ucunu de patlatıyorsunuz:)
 
Muzsuz bir yumurta diyeti buldum. Cumaya kadar denemek istiyorum. Üç öğün ben kahvaltıyla öğleyi birleştirip yapacağım.
Eki Görüntüle 3260549
Bugünün menüsü bu şekilde.
Videonun tamamını ekliyorum.

Ekürim ben bunun değişik olanını yapmıştım
Sabah 2 katı yumurta,1 bardak süt,ben içmediğim için limonlu su içtim 1 muz
Öğlen salata yada z.yağlı yemek
Akşam gene 2 yumurta limonlu su,1 elma
Bunu 2 gün yapıyorsun şaşırtma diyet olarak.
Günaydınnnn🥰😍😍
Bu sıcak havada gözümü çorba diye açtım😂
Şimdi oturdu bir kase tarhana çorbasıyla kahvaltımı yapıyorum😅
Çayımda demleniyo üstüne keyif çayı içerim 😂😂
Afiyetler olsun
Bende yeşilçaylı sütümü içiyorum Eki Görüntüle 3260574
Afiyetler olsun
 
Ekürim ben bunun değişik olanını yapmıştım
Sabah 2 katı yumurta,1 bardak süt,ben içmediğim için limonlu su içtim 1 muz
Öğlen salata yada z.yağlı yemek
Akşam gene 2 yumurta limonlu su,1 elma
Bunu 2 gün yapıyorsun şaşırtma diyet olarak.

Afiyetler olsun

Afiyetler olsun
Teşekkürler 🌺
 
Ekürim ben bunun değişik olanını yapmıştım
Sabah 2 katı yumurta,1 bardak süt,ben içmediğim için limonlu su içtim 1 muz
Öğlen salata yada z.yağlı yemek
Akşam gene 2 yumurta limonlu su,1 elma
Bunu 2 gün yapıyorsun şaşırtma diyet olarak.

Afiyetler olsun

Afiyetler olsun
O japon diyetini yaptım canım. Çok güzel kilo verdiriyor. Muz benim için sıkıntılı . Bu diyette salata ve şeker oranı düşük meyve bir de ayrıca farklı protein türü var.
 
Back
X