Teşekkürler, gerçekten burası olmasa kaç kez bozulmuştu.Huawei Gt 2 kullanıyorum galiba spor gbi tempolu yürümezsen çok saymıyor iyi bişi aslında ama az görünce moral bozuluyor, mi band da var onu da şarj edip diğer kola takıp denemek lazım
Suspushanımcığımmm kaçamak yoksa hareket edip dikkatli beslenip bir de alıyorsan tebrikler sakın bozma böyle devam. Yağ hücrelerinin içindeki yağ boşaldığında hücre suyla dolarmış( o dönem tartıda daha fazla çıkıp çoğu insan bırakırmış) fakat devam ettiğinde yağ hücrelerindeki su da giderek asıl eksiler belli olurmuş. Hücreler strese girdiği için mi su doluyo orasını hatrlamıyorum ama bir diyetisyenden dinlemiştim çok mantıklı gelmişti böyle devamayrıca pes edeceğim böyle giderse ne demek yürü hücrelerinden özür dilemeye gidiyoruz
Oooo harikasınnnnbakalım ben kaç çıkcam 5 lere yaklaştık resmennn yani inşallah ben de yaklaşmısımdır
Evet pes etmek yok.Canlarımmm bugün çok güzel eksiler geldi..tebrik ediyorum hepinizi.. artı olanlar da nazar boncuğu olsun onlar cumaya fazlasıyla verir güveniyorum
Bugun kontrol günüydü.. buyuk gün cuma.. yilmadan pes etmeden eglenerek keyif alarak yolumuza devam edelim.. moral cok cok onemli.. lutfen modumuzu düşürmeyelim.. hucrelerimizi küstürmeyelim.. verdigimiz her 100 gr için teşekkür edip kendimizi sevelim..
Kinoalihatun
Jasminium84
suspushanimcim
Tesnim1903
fesang
MAKE UP_
Lavinia_98
M Meryem1306
ilimtalepedenanne
S Suskunkardelen
60kiloyum
Tarti paylasmayan arkadaşlar var.. neden acabaa??
Nasıl yapacaksın ben de yapabilirim. Ve kaç gün yapacaksın.?Teşekkür ederim inşallah böyle başarılı devam eder. Bayağı yapmayi düşünüyorum sıvı diyetini inşallah 60 lari göreceğim
Ah ablacim desteğin için teşekkürler, beraber hedeflerimize inecegiz .O beğenmediğin kiloda olmak isterdim
Sabırla devam et canım, gidecek inşallah
Kızz 12 kilo cumaya kadar kim verecekk kizzzz 1 2 diyosun herhaldeBenim tatlış mavişleriiim
harika gidiyoruuuz canlarııımm kilo bildirimi yapmayanlar yapsın tatlışlarım
Cumaya kadar 12 kilo diyorum halaaaa
Hepimiz elimizden geleni yapalım
Suyumuzu bol bol içelim karbonhidratı en küçük ölçülerde alalım
Sizleri seviyoreee
Elhan
@Cookiie
Limoni026
Jou
ada81
@sudansebep
Lonely single girl
Mina45
Mthn83
Childdevelopment
@kayipdunya
Alınırrrr secildidee hem de az eksikse ona gidersin
Zulal instasinda gördüm oda aynısı ediyordu
yeşil çay sütlü detoksu nasıl yapılır
YEŞİL ÇAYIN METOBOLİZMADKİ HIZLANDIRICI ETKİSİ NEDİR?
- Kilo vermek isteyenlerin sürekli kullandıkları yeşil çay bitkisi en çok kilo vermeye yardımcı bitkilerin başında geliyor. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle bilinen yeşil çay içerisinde kafein ve güçlü antioksidanlar bulunuyor. Bu sayede vücut ısısını arttırarak metabolizmayı oldukça hızlandırıp kilo verimi gerçekleşiyor. Buna bir de süt eklediğinizde inanılmaz etkili bir yağ yakımı gerçekleştirebilirsiniz.
Hepimiz aynıyız canım.. ama burda hep birlikte cok daha güçlüyüzKendimi kontrol altına almak için hastaneye gittim bütün testleri yaptırdım hamd olsun hepsi temiz çıktı sorun benim boğazımda ve iradesiz olmam da bunu nasıl yenerim bilmiyorum çok çok istiyorum zayıf bi birey olmayı ama olmuyo olamıyo
Çok güzel gidiyorsun canım pes etmeeTeşekkür ederim 7 Haziran da 84.90 idim simdi 83.70 im çok mutluyum Rabbim böyle devam etmemi nasip etsin inşallah
menekse_kokusu
ozlemon
kaptanlarim tarti bildirimi yapmayan üyeler elinizde varsa paylaşır mısınız? Yoksa tabloyu oluşturduktan sonra onları tespit ederim.
tamam canim.. neler yedin oralardaKaptanım ben dün yazdım gece evde kalmadım o yüzden tartılamadım yarın sabah tartılacağım.
Şakacı seniiCanııım darısı hepimizin başınagel seni de alayım takıma
Süpersin elhanımgidecek gram gram
Tamam canımCuma 85.00
Bugün 85.10
Fark+0.1
menekse_kokusu Elhan
İki günlük termal otel e gitmiştik menü paylasamadim bun kaldığım yerden devam inşallah
Ne demek bayılana kadarEvet şimdi gördüm ben yapamam ki onu :)
Yaa demek yine niyetlendin yapıyorsun
Ben de şimdi hastanedeyim hastane yemegi yedim bağırsakların yanıyor benim bağırsak sorunu var da yemek yediğimde yaniyüryemediğimiz o kadar huzurluyum ki
Ben de niyet ettim bayılana kadar yapicam:)
Cuma günü karne günü
Löp löp göbekli gezmek istemiyorum
Eski nickim Baby Cat
| Masterfit Yarışması 72.Etap | 09.06 | 12.06 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
|
| 68.2 | 67.5 | -0.7 | -1.03 |
| 62.55 | 62.65 | +0.1 | ||
|
| 89.2 | 89.1 | -0.1 | |
|
| 83.7 | 83.15 | -0.55 | |
|
| 63.45 | 65.2 | +1.75 | |
|
| 69.9 | 70.0 | +0.1 | |
|
| 70.75 | 71.55 | +0.8 | |
|
| 67.25 | yarın | - | |
| M Meryem1306 | 85.0 | 85.1 | +0.1 | |
| S Suskunkardelen | 63.65 | 63.5 | -0.15 | |
| 74.6 | ? | - | ||
| 84.35 | 83.7 | -0.65 | ||
| Mavi Takim | ||||
|
| 74.5 | 74.2 | -0.3 | -0.01 |
|
| 70.5 | 70.3 | -0.2 | |
|
| 72.1 | 72.6 | +0.5 | |
| @Cookiie | 81.7 | 81.60 | -0.1 | |
|
| 63.5 | 62.3 | -1.2 | |
|
| 80.5 | 80.3 | -0.2 | |
|
| 65.4 | ? | - | |
| @sudansebep | 62.6 | 62.4 | -0.2 | |
|
| 89.5 | 89.7 | +0.2 | |
|
| 73.1 | 73.0 | -0.1 | |
|
| 79.8 | 78.2 | -1.6 | |
| @kayipdunya | 78.55 | ? | - | |
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
| E eskilereozlem | - | |||
| N Nimooo | 60.1 | 60.1 | 0 | |
|
| 81.3 | yarın | ||
|
| 84.5 | 85.0 | +0.5 | |
|
| 87.3 | - | - | |
|
| ||||
|
|
moral bozmuyorum, kaldığım yerden devam ediyorum kaptanımCanlarımmm bugün çok güzel eksiler geldi..tebrik ediyorum hepinizi.. artı olanlar da nazar boncuğu olsun onlar cumaya fazlasıyla verir güveniyorum
Bugun kontrol günüydü.. buyuk gün cuma.. yilmadan pes etmeden eglenerek keyif alarak yolumuza devam edelim.. moral cok cok onemli.. lutfen modumuzu düşürmeyelim.. hucrelerimizi küstürmeyelim.. verdigimiz her 100 gr için teşekkür edip kendimizi sevelim..
Kinoalihatun
Jasminium84
suspushanimcim
Tesnim1903
fesang
MAKE UP_
Lavinia_98
M Meryem1306
ilimtalepedenanne
S Suskunkardelen
60kiloyum
Tarti paylasmayan arkadaşlar var.. neden acabaa??
ellerine sağlık kaptanımSevgili arkadaşlar bildirimleriniz için teşekkürler.
Masterfit Yarışması 72.Etap 09.06 12.06 Fark Yüzde Kırmızı Takım menekse_kokusu Kaptan 68.2 67.5 -0.7 -1.03 62.55 62.65 +0.1 60kiloyum 89.2 89.1 -0.1 Kinoalihatun 83.7 83.15 -0.55 Jasminium84 63.45 65.2 +1.75 suspushanimcim 69.9 70.0 +0.1 Lavinia_98 70.75 71.55 +0.8 fesang 67.25 yarın - M Meryem1306 85.0 85.1 +0.1 S Suskunkardelen 63.65 63.5 -0.15 74.6 ? - 84.35 83.7 -0.65 Mavi Takim ozlemon KAPTAN 74.5 74.2 -0.3 -0.01 Elhan 70.5 70.3 -0.2 Jou 72.1 72.6 +0.5 @Cookiie 81.7 81.60 -0.1 Limoni026 63.5 62.3 -1.2 Mthn83 80.5 80.3 -0.2 Lonely single girl 65.4 ? - @sudansebep 62.6 62.4 -0.2 Mina45 89.5 89.7 +0.2 ada81 73.1 73.0 -0.1 Childdevelopment 79.8 78.2 -1.6 @kayipdunya 78.55 ? - HAZIRLIK BÖLÜMÜ E eskilereozlem - N Nimooo 60.1 60.1 0 Cordelia 81.3 yarın gezegenfeza 84.5 85.0 +0.5 bilgeyogii 87.3 - - Iron Butterfly Busra196
Pazartesi kontrol bildirimlerinde Kırmızı kaptan -700 gr vererek pazartesi avantajını kazandı.
Maviş kaptan -300 gr verdi.
Bu sonuca göremenekse_kokusu mavi takımdan bir arkadaşı transfer etme kendi takımından bir arkadaşı da diğer takıma göndermeye hak kazandı.
Kilo veren tüm arkadaşlari tebrik ediyoruz.
Cumaya kadar motivasyonumuz gayretimiz bol olsun.
Zipzip- kaptanıma selamlar sevgiler
Düşe kalka hedefimize birlikte ulaşacağız casminim.moral bozmuyorum, kaldığım yerden devam ediyorum kaptanım
ellerine sağlık kaptanım
Teşekkür ederim ellerine sağlık elhanımSevgili arkadaşlar bildirimleriniz için teşekkürler.
Masterfit Yarışması 72.Etap 09.06 12.06 Fark Yüzde Kırmızı Takım menekse_kokusu Kaptan 68.2 67.5 -0.7 -1.03 62.55 62.65 +0.1 60kiloyum 89.2 89.1 -0.1 Kinoalihatun 83.7 83.15 -0.55 Jasminium84 63.45 65.2 +1.75 suspushanimcim 69.9 70.0 +0.1 Lavinia_98 70.75 71.55 +0.8 fesang 67.25 yarın - M Meryem1306 85.0 85.1 +0.1 S Suskunkardelen 63.65 63.5 -0.15 74.6 ? - 84.35 83.7 -0.65 Mavi Takim ozlemon KAPTAN 74.5 74.2 -0.3 -0.01 Elhan 70.5 70.3 -0.2 Jou 72.1 72.6 +0.5 @Cookiie 81.7 81.60 -0.1 Limoni026 63.5 62.3 -1.2 Mthn83 80.5 80.3 -0.2 Lonely single girl 65.4 ? - @sudansebep 62.6 62.4 -0.2 Mina45 89.5 89.7 +0.2 ada81 73.1 73.0 -0.1 Childdevelopment 79.8 78.2 -1.6 @kayipdunya 78.55 ? - HAZIRLIK BÖLÜMÜ E eskilereozlem - N Nimooo 60.1 60.1 0 Cordelia 81.3 yarın gezegenfeza 84.5 85.0 +0.5 bilgeyogii 87.3 - - Iron Butterfly Busra196
Pazartesi kontrol bildirimlerinde Kırmızı kaptan -700 gr vererek pazartesi avantajını kazandı.
Maviş kaptanozlemon -300 gr verdi.
Bu sonuca göremenekse_kokusu mavi takımdan bir arkadaşı transfer etme kendi takımından bir arkadaşı da diğer takıma göndermeye hak kazandı.
Kilo veren tüm arkadaşlari tebrik ediyoruz.
Cumaya kadar motivasyonumuz gayretimiz bol olsun.
Zipzip- kaptanıma selamlar sevgiler
Yok kuzum ilk defa duyuyorum, eskiden olsa bulup alıp deneyebilirdim, bu hastalıktan sonra önüme her geleni denemem, apaform çayı sipariş verdirdim, ben gidene kadar gelir, onu kullanacağım nasip olursaAh ablacim desteğin için teşekkürler, beraber hedeflerimize inecegiz .
Abla dm de karbon tutucu yağ tutucu takviyeli var denedin mi hiç? Yorumları okudum da fena değildi. Bide yine dm de Abnehmen çayı var ama birkaç kez vaktim bulamadım. Bi ara içmiştim faydası oldu sanki.
Güle güle git jasminnn gittiğin yerde bol bol eksiler gör inşallahmoral bozmuyorum, kaldığım yerden devam ediyorum kaptanım
ellerine sağlık kaptanım
inşallah kaptanımDüşe kalka hedefimize birlikte ulaşacağız casminim.
inşallah kaptanım, emeklerin için teşekkürlerTeşekkür ederim ellerine sağlık elhanım
Jasminium84 cumaya kadar artilardan kurtulacağına inanıyorum.. ama gelenek bozulmasın.. Jasminium84 u gönderip Childdevelopment yu alıyorum.. Childdevelopment canım çok güzel gidiyorsun aramıza hosgeldin
inşallah hep beraber bol eksiler görelim can kaptanım, seviliyorsunnGüle güle git jasminnn gittiğin yerde bol bol eksiler gör inşallah
Amanın +500 ne gııSevgili arkadaşlar bildirimleriniz için teşekkürler.
Masterfit Yarışması 72.Etap 09.06 12.06 Fark Yüzde Kırmızı Takım menekse_kokusu Kaptan 68.2 67.5 -0.7 -1.03 62.55 62.65 +0.1 60kiloyum 89.2 89.1 -0.1 Kinoalihatun 83.7 83.15 -0.55 Jasminium84 63.45 65.2 +1.75 suspushanimcim 69.9 70.0 +0.1 Lavinia_98 70.75 71.55 +0.8 fesang 67.25 yarın - M Meryem1306 85.0 85.1 +0.1 S Suskunkardelen 63.65 63.5 -0.15 74.6 ? - 84.35 83.7 -0.65 Mavi Takim ozlemon KAPTAN 74.5 74.2 -0.3 -0.01 Elhan 70.5 70.3 -0.2 Jou 72.1 72.6 +0.5 @Cookiie 81.7 81.60 -0.1 Limoni026 63.5 62.3 -1.2 Mthn83 80.5 80.3 -0.2 Lonely single girl 65.4 ? - @sudansebep 62.6 62.4 -0.2 Mina45 89.5 89.7 +0.2 ada81 73.1 73.0 -0.1 Childdevelopment 79.8 78.2 -1.6 @kayipdunya 78.55 ? - HAZIRLIK BÖLÜMÜ E eskilereozlem - N Nimooo 60.1 60.1 0 Cordelia 81.3 yarın gezegenfeza 84.5 85.0 +0.5 bilgeyogii 87.3 - - Iron Butterfly Busra196
Pazartesi kontrol bildirimlerinde Kırmızı kaptan -700 gr vererek pazartesi avantajını kazandı.
Maviş kaptanozlemon -300 gr verdi.
Bu sonuca göremenekse_kokusu mavi takımdan bir arkadaşı transfer etme kendi takımından bir arkadaşı da diğer takıma göndermeye hak kazandı.
Kilo veren tüm arkadaşlari tebrik ediyoruz.
Cumaya kadar motivasyonumuz gayretimiz bol olsun.
Zipzip- kaptanıma selamlar sevgiler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?