- 31 Ekim 2013
- 21.397
- 71.763
- 798
- 40
teşekkürler
teşekkürlerTamam canim ekliyorum
izledim cok tessekür ederim hemen yapacagm ogluma insallah gece rahat uyur sayesindeRica ederim ne demek,içirebilirsin herhalde alırken sormakta fayda var bana göre,ona göre içsin olmazsa.
Çocuklar içinde cevizin iç kabuğu varya oda çok güzel oda işe yarıyor.
Cok güzel afiyet olsun yasemin
+1 ben de öyleyim ya kek kurabiye poğaça sütlü tatlılar ölüyorumBen yemekden değil abur cubur ve hamur işinden kilo alan biriyim çok yemek yemeyi sevmem şerbetli tatlı üstüne sütlü tatlı onun üstüne kek onun üstüne pasta yiyebilecek bir kapasiteye sahip biriyim ne yazık çok sinir bozucu bir durum
Çok sağ ol. Çanakkale.Hangi sehirde yasiyosun
Gecmis olsun
Eline sağlık Zıpzıpım❤Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
Cordelia
@Elhan
@pastelfit
@SebastianCheesecake
fesang
@minerva1988
@erenmothers
@Mehfam
@Aijoo
@Kinoalihatun
@Nikinik
@Willemijn-
@60kiloyum
@aypare ackerman
@Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
@gezegenfeza
@belmayne
@Bar_na
@sara_28
@_ASTRAL_
@ifdiyetim
succulentaski
@Bal0ncuk
@kelebek19
@kayipdunya
@karamelllim
Jasminium84
Pnrrr-12
@UcanSupurge
@Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
@Goklerce
@Beyaz leylak
@Ilazram
bilgeyogii
E Elif Tolga
Bilmem yorum yok kaptanımYesil takimin diyet yapmasi gerekiyor zaten yürüyüş icin vakti olmayanlar icin olusturmustuk
Diyet yapmayanlar icin takim olusturmaya gerek var mi
Nereye ayolKaptanım ben 2 hafta izin istesem olur mu
Yaş kaç canım?Gençlikte yapmıştım canım. 53 kilo falandım kendimi şişman sanıyordum. 10 saatte 10 yaş gençleş videosu vardı yaptım. Bayağı iyidi.
Burdayım bebeğimNereye ayol
Burdayım kaptanım bi yere gitmiyomEvet nereye ayol?D u t
Afiyet olsunMenü Perşembe
Sabah 11
1 haşlanmış yumurta
Salatalık domates ikiside yarım
3 çatal yeşil salata eşim yemiş bana kalan
25 Gr peynir
4 zeytin
48 Gr tam tahıllı ekmek
Çay kahve
Akşam 16:45
Bir kabak( tost makinasında ızgara yaptım)
3 kaşık yoğurt
Kahve
Su 2 3 Allah ne verdiyse içtim
Spor
30 dk ip atlama 1200 adet üstü ustunu saymadım
30 dk 2 mile lessie
Yürüyüş var herkes adım yazıyor diye adım yazayim: 12365
Akşam kardiyo yapabilirim ama belli değil yaparsam yazarım
Zipzip- Cordelia
ellerine sağlık❤Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar yarin bildirimlerinizi fotoğrafli ve nikli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyoruz
Bildirimlerinizde hangi takima dahil olmak isterseniz belirtmeyi unutmayin
Not:kirmizi ve mavi renkler Kaptan secimleri sonrasında belli olacak...
Cordelia
@Elhan
@pastelfit
@SebastianCheesecake
fesang
@minerva1988
@erenmothers
@Mehfam
@Aijoo
@Kinoalihatun
@Nikinik
@Willemijn-
@60kiloyum
@aypare ackerman
@Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
@gezegenfeza
@belmayne
@Bar_na
@sara_28
@_ASTRAL_
@ifdiyetim
succulentaski
@Bal0ncuk
@kelebek19
@kayipdunya
@karamelllim
Jasminium84
Pnrrr-12
@UcanSupurge
@Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
@Goklerce
@Beyaz leylak
@Ilazram
bilgeyogii
E Elif Tolga
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?