• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Günaydın güzeller
Sabah çocuklar için kalktım tekrar uyumuşum 😅
Dünkü kadar olmasada baş ağrısı devam ediyor. Sabah uyanınca aç karnima kan ilacını ve grip ilacımı içtim. Oruç aralığı bozulmuş oldu demi. Çiğneme yada tat yok ama mide ye sindirmelik birşey girdi
Çok geçmişler olsun.
 
Afiyet olsun güzel menü 💙

Cok iyi masallah 💙🧿

😍💙süpersin cumaya güzel bir eksi gelcek bence ben bile merak ediyorm sonucu 😂 adimlar 🧿

Insallah görürsün 🥰

Hepimiz yasiyoruz bazen böyle birgün bence yedim bitti diyip konuyu kapatabilmek önemli zaten pismanlik yokss devsmi gelmiycektir bence ☺️

Sahane🧿💙
Teşekkürler kaptanım 💙🤩

Oglum uyudu bende sersem gibiym hastalik ilerliyor sanki bogazim fena kuru öksürük var, kelle paca da fayda etmedi sanirm hemen uyuyorm görüsrz kizlar Allah rahatlik versin 🌸
Geçmiş olsun canım

18 Ocak

Ayaklarınıza sağlık afiyet olsun 🖤😘🖤😘
Teşekkürler canım 💙🤗
 
Pirinç konusu çok ayrı girersek işin içine çıkamayız ama sadece su örnek ile vereyim Çinlilerin ana yemeği Pirinc ve dünya şişmanlık sıralamasına bakılması gerekir diyeyim tüm spor yapan vücut geliştiren bireylerin ana ogunu pirinctir hiç biri bulgur tüketmez bulgur faydasız mi hayir ama pirinç korkulacak bir öğün değil demek istediğim
Tek öğünde yapsan aralıklı oruçta hangi diyet tarzını yada uygularsan uygula aldığın kalori yaktigin kaloriden azsa kilo verirsin fazla ise alırsın karbon kas beslemez kas beslenmezse metabolizma hizlanmaz hızlı olmayan metabolizma da kilo vermek psikoloji yorar diyet döngüsüne neden olur ve enson ya pes edersin yada 3 al 5 ver 5 al 3 ver zorlanirsin diyette yapsan korusanda ne yediğini bilmediğin sürece çok zor bunu sizin için söylemiyorum yani birlikte konuşma içinde olduğumuz için sizin adınız altında yazmış oluyorum hepimiz için geçerli
250 000. Mesaj Tebrikler sütlü tatlı ya da çikolata ödülünü kazandın.❤️🥰⭐❤️🥰⭐❤️🥰
 
Benm oğlanın ateşi var sanırım başa dönüyoruz tekrar ama görevlendirmedeyim izin alamam, cmarteside nöbetim var cuma inşallah tartı bildirimi yaparım çok gelemezsem beni merak etmeyin yoğunluklarla boğuşuyorumdur önümüzdeki hafta için de şuan kesin bişey diyemem ama beni şimdik herhangi bir takıma eklemeyin faydam olacağını sanmıyorum @Zipzip-
Kuşum çok geçmişler olsun
 
Merhabaa Mavi takimim💙😍
Bugun son gün yarin tartilcaz ödemsulari hazir mi ? Degilse hemencecik yesilcay, limonlu tarcinli su hazirliyabillirsiniz size tokluk hissi versin ☺️
Aksam menüleri olabildigince erken kapatalim ve insallah yarina güzel eksiler görelim hepberaber 😍
Hadi gazamiz mübarek olsun 😂

Mthn83 Mthn83
Cordelia Cordelia
Beyaz leylak Beyaz leylak
Kinoalihatun Kinoalihatun
Hedef65tir Hedef65tir
Fit mutlu anne Fit mutlu anne
succulentaski succulentaski
Jasminium84 Jasminium84
fesang fesang
I Ilyusa
eveeettt kaptanım hazırım ben, hatta şu an içiyorum :KK60: :KK49:
 
Back
X