Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Zipzip- .!.:

Pazartesi avantajini kazanan kirmizi kaptan Fitt_anne tebrik ediyorum

Fitt_anne kaptanim mavi takimdan bir kisiyi takimina almani,kirmizi takimdan bir kisiyide mavi takima göndermeni bekliyoruz

Masterfit Yarışması 42.Etap		Cuma	Pazartesi	Fark	Yüzde
Kırmızı Takım
Fitt_anne	Kırmızı Kaptan	80.7	79.9	0.8	0.99
@pastelfit	Kırmızı	56.4	56.5	+0.1	-018
@Tutku44	Kırmızı	83.6	82.8	0.8	0.95
@karamelllim	Kırmızı	78.3	79.0	+0.7	-0.89
@L u c i a	Kırmızı	88.1	87.5	0.6	0.68
@zeyneppk	Kırmızı	79.3	78.6	0.7	0.88
@B O Z A	Kırmızı	73.2	72.4	0.8	1.09
Aomine Daiki	Kırmızı	63.9	63.5	0.4	0.63
@Bal0ncuk	Kırmızı-Sarı	58.0
Mavi Takım
Kinoalihatun	Mavi Kaptan	77.25	76.6	0.65	0.84
@fesang	Mavi	60.7	60.3	0.4	0.66
@DombiliKus	Mavi	85.1	85.0	0.1	0.12
@LimonluAyran	Mavi	74.3	74.8	+0.5	-0.67
@sara_28	Mavi	91.7	90.8	0.9	0.98
@succulentaski	Mavi	61.4	60.8	0.6	0.98
Amine Busra	Mavi	77.0
DeryaOnDiet	Mavi	74.6
@_ASTRAL_	Mavi-Sarı	68.7
Yesil Takım
gezegenfeza	Yeşil	80.4	80.8	+0.4
@herseygececek	Yeşil	106.2	105.7	0.5
@judiee	Yeşil	52.3	51.7	0.6
@diyetcigeldihanim	Yeşil	79.1	79.0	0.1
@askzor		70.5	71.1	+0.6

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

DeryaOnDiet

Genişletmek için tıkla...

pastelfit .!.:

Tebrikler canım

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun pastelfitim

Guzel eksi tebrik ederim canim

Genişletmek için tıkla...

Ayyulduz .!.:

Donersin takıma diyete iyce ısın keyifle azimle yapicaksindir canım

Genişletmek için tıkla...

Ayyulduz .!.:

Kırmızı takımımın azimli kizlari haftasonu elimden geldiğince dikkat ederek ,hatta dün annemlere yaptığım tatlının tadına bile bakmiyarak yağmur da çamur da yürüyüş yaparak üstüme düşeni yaptım ve eksi gelerek bugünkü avantajı almayi hak kazandik
Bugünkü kontrol tartisinda maşallah hepinizin eksisi çok güzel teşekkür ederim haftasonunu elinizden geldiğince dikkat edip sporla geçirdiğiniz için
Zoru atlattık haftaici diyet yapması daha rahat yeterkı kafada bitirelim
Şuan mavi takımdan daha avantajlı ilerliyoruz Yeter ki rehavete kapılmadan daha da asılmaya özen gösterelim

Bu dört gün lütfen menüler de kaçamak olmasın ve şişlik yapıcak bakliyatta yememenizi tavsiye ederim

İsterseniz Perşembe günü belirlediğimiz bir detoksu birlikte yapabiliriz

Ateşin kızları Ben bu maçı alicagima sizlere inanıyorum

@pastelfit
@Tutku44
@L u c i a
@B O Z A
@sara_28
Aomine Daiki
@zeyneppk

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

64 bile çok fazla kilo değil ki,verirsin merak etme tatlım.

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Aomine Daiki

Genişletmek için tıkla...

Aomine Daiki .!.:

İnşallah kaptanım

Wuuuuu tebrikler kaptanım

Evet çok değil gibi ama veremiyorum. Yani kolayca veremiyorum. İradem kırılıyor hep.

Canım

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Bizim dünürde kilolu geöen ay ayak ve diz ağrısından hastaneye gitti.önce iltihap demiş doktor,sonra başka doktora gitti dizde sıvı kaybı denmiş başka şaeylerde çıkmış.Ameliyat olacak oda,önce tedavisi olacak geçmezse amelyatı var.
Doktor sana bişi dedimi peki bu ağrılar için.

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

harikasın gezegenim

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Tebrik ediyorum seni hsrikasın

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

4, 5 sene önce dizlerde az miktarda iltihap çıktı. Ilaç kullandım, 6 ay kadar düzeldi sonra tekrarladı.
Şimdi dizlerimin ağrısı ayaklarıma göre daha az, ayak ağrılarım çok.
Doktor sadece ağrı kesici veriyor, hiçbirşey söylemiyor.
Türkiye 'de bazı doktorlara gidecektim, grev vardı, çoğu çalışmadı gidemedim.

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Sen daha harikasın hanımcım

Genişletmek için tıkla...

Baklavali_Cheesecake .!.:

Kaslarını da güçlendir ablacım yoksa daha çok yük biner, bi de ödemle birlikte kas azaldığı için yine ağrıyabilir , dize yük bindirmeden hareketlerini yapmaya çalış ablacım
Pilates bandın var mı?

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

5 yavru 2 ana 1 anneanne var.

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Dize yapılan iğneler var onlarda gerçi geçici olarak ağrıyı kontrol ediyor.
Ağrı kesicide bir yere kadar etkili olur,sonra gene başlıyor maalesef.
Ayak ağrın içinde MR filan çekildimi hiç,tendomlardada sıkıntı olur bende aşil tendomda vardı hem ödem hem şişlik çıkmıştı.
Kortizon vurulmuştum 1 sene kadar rahattım.

Estafurullah canım benim sağol

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Yok, sadece ilaç verip yolladı, bi ihtimal ev doktorunu değiştirebiliriz, geçen gün eşimle sürtüşmeleri oldu.
Eşim daha gitmem oraya dedi, bende türk diye devam ederim diyorum

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Neyse bana musade, kahvaltı vakti

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Nerde yaşıyorsun canım

Genişletmek için tıkla...

busra ytez .!.:

İstanbul abla akşam cok fena nem vardi

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Naptınız ev işini buldunuzmu.

Genişletmek için tıkla...

busra ytez .!.:

Vazgectik abla olmadı...

Genişletmek için tıkla...