• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Antalya merkezin buharlaşıp haritadan silinmesi an meselesi. Adım atamıyorum. :KK14: Sanırım masterfit hayallerim rölantiye alınacak. Sağlam bir mazeret :işsiz:Yürüyemiyorsan yüz ama çok da iyi bir yüzücü değilim üç dört kulacta nefes nefese kalıyorum.
Gerçekten hayatı sorgulatacak bir sıcak var orada. Allah yardımcınız olsun biricikim :KK60:
 
Bende çıktım dolaştim geldim abla sen burda olsan varya serin serin
Ilık gibi Elhan Elhan
Yaz mevsiminde Bilecik/ Bozüyük' ten geçerken serinliğini fark etmiştim. Hele Kütahya, Afyon taraflarında üşüdüğümü bilirim. Valla memleketlerinizin kıymetini bilin. Bol bol yürü ne güzel yerdesin.
 
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia Elhan Elhan
1 Ağustos Pazartesi

Kahvaltı 08.15
1 h yumurta 7 tuzsuz zeytin
1 kk kadar beyaz ve tel peynir
Domates biber
1 d tambuğday

Öğle 12.00
Yarım d beyaz peynir
1 tk kahvaltılık sos
1 tk bal
1 d ekmek


Ara 13.30
Yulaf bar

Akşam 16.30
Yarım kase mercimek çorbası
4 kaşık makarna
4 kaşık taze fasülye
3 kaşık yoğurtlu kabak
1 kaşık köz kırmızıbiber salatası

Ara 18.45
75 gr çiğ kuruyemiş karışımı

Su 3,5 lt

Adım 7.112
 

Eklentiler

  • 62547160-1DCB-49D0-8EB5-E1BF6E524E1A.webp
    62547160-1DCB-49D0-8EB5-E1BF6E524E1A.webp
    15,6 KB · Görüntüleme: 28
Hadi canım...Marmara böyleyse desene memleket yanıyor. Ama migi serin diyor :kızgın:yanlis yerdeyiz kuzum. Bu sıcakta yatılır mi :işsiz:
Bugün hiç uyumadan 5’de kalktım, kötü kedim sağolsun🙈sabah 8’de kalkıp pilatese gidicem, yatayım da enerjim olsun.
 
Back
X