- 23 Haziran 2019
- 6.201
- 23.567
Afiyet olsun canım sabah peynire çok yüklenmişsin
Afiyet olsun çok güzel
Afiyet olsun canım bol malzemeli bir çorba bu 2 kepçe akşam için yeterli
Afiyet olsun iyi kurtarmışsın
Afiyet olsun canım sabah peynire çok yüklenmişsin
Afiyet olsun çok güzelKahvaltı saat 11 de yapıldı
1 haşlanmış yumurta
3 çeri domates
Salatalık
Üçgen peynir
5 zeytin
Tam buğday ekmeği bir dilim
Şekersiz çay
Ara öğün 14.50
2 ceviz
5 badem
2 kayısi
2 granola
Sütlü kahve şekersiz
Akşam 18.30
3 yemek kaşığı nohut
Kapya biber
Salatalık
Domates
1 yemek kaşığı haşlanmış tavuk eti
2 lt su
5000 adım
Elhan LenaG uranus35 @medine66
Eki Görüntüle 3447006 Eki Görüntüle 3447008 Eki Görüntüle 3447010
Afiyet olsun canım bol malzemeli bir çorba bu 2 kepçe akşam için yeterliElhan LenaG unutmabenicicegi
İyi Akşamlar
10:00 şekersiz filtre kahve, 1 elma
Gün boyu birer bardak yeşilçay, biberiye, elma sirkeli su
18:30 Akşam Yemeği
5 kepçe buğdaylı nohutlu yy. yoğurt çorbası
2 yk. karışık patates biber kızartması
2 avuç içi derisiz but kendi yağında
3.5 litre su
Başka bir Bromelain takviyeye başlıyorum her gece yatarkende onu içicem liste fazla kalabalık olmasın diye bir daha takviyeyi yazmıyım
Afiyet olsun iyi kurtarmışsınuranus35 LenaG
Hayırlı akşamlar
2 Temmuz menüm
Sabah 8:00
2 kahve şekersiz
Kahvaltı 10:30
Dünden kalma yulaflı omlet
3 kaşık nohut yemeği
Akşam yemeği
14:30 ile 15:40 arası bitti
1 dilim karpuz
1 tas yoğurt çorbası
Yemekli misafirim vardı
20:00
1 dilim salatalık
1 dilim turp
15 çekirdek ile kurtardım günü
Afiyet olsun baya erken kapatmışsın güzel menü2 temmuz
13.00
2 ymrt omlet 2 karabuğday patlağı üzeri yarım avakoda 3 zeytin 30 Gr peynir salatalık yeşil çay
15.30
Sütlü soğuk kahve 4 kayısı 10 kiraz yarım nektarı 10 çilek
17.00
5 hurma
Su 2.5 litre
30 dk leslie
4 bin adım
LenaG unutmabenicicegi
Bir süre böyle gitmeyi düşünüyorum inşallah 79 u görürüm 1 2 hafta içinde ondan sonrasi gelir gibime geliyor bilmiyorun başarmak istiyorumAfiyet olsun canım sabah peynire çok yüklenmişsindiğer öğünler çok güzel olmuş
Afiyet olsun çok güzel
Afiyet olsun canım bol malzemeli bir çorba bu 2 kepçe akşam için yeterli
Afiyet olsun iyi kurtarmışsın
AynenAfiyet olsun canım sabah peynire çok yüklenmişsindiğer öğünler çok güzel olmuş
Afiyet olsun çok güzel
Afiyet olsun canım bol malzemeli bir çorba bu 2 kepçe akşam için yeterli
Afiyet olsun iyi kurtarmışsın
Ayran aşı çorbası lezzetli oluyor.mu çok duyuyorum ama hiç yemedim denemek istiyorumİyi akşamlar
02.07.2024 Salı
Sabah büyük bir bardak soğuk kahve
Kahvaltı 10:30 2 kepçe soğuk ayranaşı çorbası
Ara 12:30 2 kepçe soğuk ayranaşı
Ara 14:30 2 kepçe soğuk ayranaşı çorbası
Arada 2 küçük kare çikolata ellerim titriyordu
Akşam 19:00 2 kepçe soğuk ayranaşı çorbası
Su 3 lt
7000 adım
uranus35
Teşekkür ederim kaptanımAfiyet şifa olsun canım
Erken kapatınca güzel eksi geliyor kaptanımAfiyet olsun baya erken kapatmışsın güzel menü
Acıkmıyor musun ilerleyen saatlerde ben çok zorlanıyorumErken kapatınca güzel eksi geliyor kaptanım
Ben çok seviyorum bence çok lezzetli dolu dolu bir çorba doyurucuAyran aşı çorbası lezzetli oluyor.mu çok duyuyorum ama hiç yemedim denemek istiyorum
Teşekkürler bir bakayım tarifine vs yapabilirsem deneyeyimBen çok seviyorum bence çok lezzetli dolu dolu bir çorba doyurucu
Galiba kimse gerçekten istemiyor zayıflamayıAahh ah buralar daha bir şenlenirdi eskiden
GünaydıııınnnGünaydınlar fit hatunlar
Günaydın canımHerkese günaydın.
Günaydınlar fit hatunlar
Herkese günaydın.
herkese günaydınlarGünaydıııınnn