Popüler Konu Düşünce Gücü/Pozitif Düşünce/Olumlamalar

Ben de o zaman Richard Bach'ın Martı Jonathan Livingston kitabını önereyim:)

Kendisini sınırlamaya çalışan ve bulundukları sahili asla terketmemesi gerektiğini söyleyen martı arkadaşlarına rağmen başka diyarları keşfetmenin hayalini kuran ve bu hayal için çalışan bir martının hikayesi.Gerçekten çok güzel bir öykü kitabıydı...
 

Aslinda okumustum cok kucukken ama pek anlamamistim ne oldugunu tabi :) Tekrar okumam gerek sanirim . :)
 
canım olumlama cumlelerini paylaşabilir misin
 
Arkadaşlar bir şey sormak istiyorum pek olumlamalarla alakalı değil ama:)

Bir siteden Rezonans Kanunu kitabını aldım.Sürekli siparişimi kontrol ediyorum "sevkedildi" diyor.Ama dün gece farkettim ki,adres bilgilerimde farkında olmadan ilçeyi yanlış seçmişim.Bize çok uzak bir ilçe.Hemen mail attım henüz bir dönüş yok.Telefonla da arıyorum sürekli meşgul.Belli ki bunlarla iletişim sağlayamayacağım.Sizce ne yapmalıyım?Acaba "kargoya verildi" diye güncellendiğinde kargoyu arayıp adres bilgilerimi mi düzeltsem?
 
canım benim hemen kargoyu araştırınız.nereye gittiğini ve hangi şubede olduğunu bulunuz.çünkü sanırım oraya yola çıktı.En iyisi kargo firmasıyla irtibat.kolay gelsin...
 
evet kargo firmasıyla görüş canım, düzeltirler adresi.
 
BLUEGREENBLUE ftemiz ilginiz için teşekkür ederim arkadaşlar.Kargo firmasını arayıp durumu izah ettim.Faturada o ilçe gözüktüğü için mecburen o ilçenin şubesine gidecekmiş.Ama sonra tekrar bizim ilçenin şubesine gelecekmiş.En geç üç gün içerisinde kitabın elime ulaşacağını söylediler.İşin komik tarafı, kitap aldığım sitenin binası benim evime yürüyerek on beş dakika mesafede.Şu an kitabımın bulunduğu kargo şubesi de bizim caddede ama gidip alamıyorum

Bu kitap bana gelmek istemiyor mu ne
 
nasıl yani ya, kitabın orda ise gidip alamaz mışmısın? panik yapma canım, 3 gün sonra da olsa sana gelecek, sanırım sen de benim gibi acelecisin, ben de öyleyimdir, hemen gelsin isterim. ama bunda da vardır bir hayır de, elinde başka kitap yok mu, hiç olmadı Beynin Gizli Güçleri kitabını indir, onu oku bari. illa ki elinde okunacak kitap vardır, olmadı git A101'e kitaplar oluyor orda, bulursun belki kafana göre bişeyler. canım benim, bunun için üzme kendini.
 
ftemiz :)) Yok üzülmüyorum, işin esprisindeyim:))
Kargo firmasına söyledim, gelip alabilir miyim diye ama vermeleri mümkün değilmiş. Neyse vardır bunda da bir hayır.Elimde daha önceden okuduğum bir kitap var, onu okuyorum şu an.

Alakanız için çok teşekkür ederim, çok tatlısınız:)
 
canım benim, rica ederim, ne demek. geç olsun da, güç olmasın demişler
 
canım olumlama cumlelerini paylaşabilir misin

Aslında olumlama cümlelerinde sadece belli bir örnek üzerinden gitmedim . Google 'a ,''Affetme Olumlamaları'' diye yazdım ve çıkan örnekler üzerinden hoşuma giden birisini yaptım . Ama bu olumlamaları yaparken dikkat etmeniz gereken şeyler var:

1. Yavaş ve hissederek yapmalısınız . Bu olumlamaları yüksek sesle söylemelisiniz.

2. Başkasını affetme olumlamasında karşınızda affetmek istediğiniz kişiyi , kendinizi affetme olumlamasında da karşınızda kendinizi hayal etmelisiniz. Aynı zamanda bu olumlamaları yaparken kendinizi veya başkasını neden affedemediğinizi
( yani kızgınlığınızın sebeplerini ) düşünmelisiniz. . Sonra ise bunları affetmelisiniz ;zaten aklınız size , ama onun (başkasını affetme olumlamasında) veya senin( kendini affetme olumlamasında) de şöyle sebeplerin vardı , diyecektir. Böylece affetme kolaylaşacak.

3. Affetmek , karşınızdaki kişinin hatalarını tamamen unutmak değildir. Sadece geçmişe sünger çekip, bunu kabullenmektir.

Şimdi en çok kullandığım olumlamaları paylaşayım :

-Kendini Affetme:

Yaşadığım ve yaptığım her şeyi seviyorum.
Tüm yaşadıklarımı yaşanması gerektiği için yaşadım.
Yaşadığım ve yaptığım her şey için kendimi onaylıyorum.
Beni bir başkasının onaylaması gerekmiyor.
Ben kendimi onaylıyorum.
Ben kendimi seviyor beğeniyor ve onaylıyorum.
Yaşadığım her şey benim kendi seçimim.
Verdiğim her karar benim kendi seçimim.
Ben tüm kararlarımı ve yaşadığım her şeyi onaylıyorum.
Ben kendimi onaylıyorum.
Ben kendimi affediyorum.
Ben kendimi tümüyle seviyor ve takdir ediyorum.
Hayatı seviyorum.
Yaşamayı seviyorum.

- Başkasını Affetme :

Ben seni affetmeye niyet ettim.
Ben seni şu anda affetmeyi kabul ediyorum.
Seninle yaşadığım her şeyin benim yüce hayrıma olduğunu kabul ediyorum.
Bu dünyada oyun arkadaşım olduğunu kabul ediyorum.
Senin varlığına şükrediyorum.
Bu yolda sevgiyle seni serbest bırakıyorum.
Seni affediyorum.
Kendimi affediyorum.


 
Gayet güzel olumlama cümleleri ama, kendi cümlelerimizin olması daha verimli olmaz mı?
 
Gayet güzel olumlama cümleleri ama, kendi cümlelerimizin olması daha verimli olmaz mı?

Bunlar alaninda uzman kisilerin olusturdugu ve gerçekten de hosuma giden olumlama cumleleri. Birkacini arastirdim ve en begendigimi yazdim .

Bu iste yeniyim. Hata yapabilirim. Ve tum olumlamalarin basinin affetme olumlamalari oldugunu dusunuyorum.

Ama belki kendi cumelerimizin manevi etkisi daha fazla olur bilemem . Ama inanin bunlarin inanilmaz bir etkisi oldu bende :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…