Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

Ve ipek mesaiyi bitirir ve tatiline başlar....
Hepinizi öpüyorummmm. HAyırlı bayramlar.
29 ekimde de lütfen bayrak asmayı unutmayalımmmm.
30 ekim de görüşmek üzere.....
Gerçi ben girerim ama pek tadı olmaz buraların.

Kaçamak yok
Spor çokkk

Byeeeeeeeeeeeeeeeee

:)
 
Koptum bir ara, son bi kaç sayfayı okuyamadım inşallah çok kaçırdığım bişey yoktur, en kısa zamanda telafi edicem ama :))

Şimdi ben çıkıyorum, hepinize iyi akşamlar, muhabbetiniz ve eksileriniz bol olsun inşallah.

Öpüyorum hepicinizi
 
Kız ne işimiz var yeni evlilerin yanında.. Nesli ye giderizzz onlar eskidiii :)

Biz medesamla taksimde kalıp çapkınlık yapacağız bi keremmmm.

çapkınlık mı,hımmm şu an pek havamda değilim ama sanki o vakte kadar havaya girebilirim gibi geldi
ayy prensesim sende mi kaliiim ben,çıtır evli olcaksın azcık eskiyince kalırım söz


heee onları diyorum,pufff hayallerim suya düştü e mi



iyi tatiller kızlar canlarrrr,öpüyorum sizi.ben yarın burdayım.
tatile çıkanlara iyi tatiller,iyi bayramlarrrrrrr
 
Kız ne işimiz var yeni evlilerin yanında.. Nesli ye giderizzz onlar eskidiii :)

Biz medesamla taksimde kalıp çapkınlık yapacağız bi keremmmm.

bende kaliriim kiiiiiz ben kadiköyde falan kalacaktim zaten hani askim orada teyzem falan orada ama kimsede kalmayi beceremem rahat edemem ondan ötürü otelde kalicammmmm

ahahahah gelmezsem evlenmezmiş,hadi bakalım gelmiyorum evlenme de göreyim seni ben
aşkıım güzel prensesim benim,seni çook seviyorum b,tanem,çooook mutlu ol inşallah

canimmmmm egennin en güzel hatunu cok sagooool ay icim kipir kipir Allah nasip ederse 4 haftaya büyük bulusma


ipektoooooom iyi tatiller bebeimmmmm Mutlu Bayramlar


ekimimmm citirimmmm iyi aksamlar kuzucuuuum görüsürüzzz yarn insallah
 
ayy saat 17.45den beri okuyorum. oku oku bitmedi. Allah çene vermiş maşallah. ben okuyup bitirene kadar herkes gitti

ben ne yaptım:

sabah trafik yoktu sabahın köründe işyerinde oldum. koca gün koşuşturma içinde geçti. şimdi yine müthiş trafikteyim. bıktım bu trafikten...

bayramda şehir dışına çıkmayı düşünmüyoruz. ilk gün kurban telaşı olur. 2. gün bayram ziyretleri. 3. gün misafirlerim gelecek, büyük ihtimal mangal olayı yaparız. pazar günün bilmiyom ama pzt eminönüne geçmeyi düşünüyorum. aha da tatil bittiiiii.

bu araya oğluşa ders çalıştırmacayı da eklemek gerekiyor, bayram sonrası sınavları var. geçen haftki sınavları pek parlak deil. hemen tedbir almak lazım.

herkese şimdiden iyi bayramlar ve iyi tatiller...
 
Yettim kızlar, kk arası iş yaptım azıcık geldim.






Çekirgeme bak sen, bak bi günde 2 aferin almak hiç kolay değil bu dinazorlardan bilesin, maşallah diyim de nazar değmesin.

tesekkür ederim canımcımmm :) çekirgen seni çok sevdi hepiniz çok enerjiksiniz yaaa çok mutluyum bu dukan amca bana ne kadar cok şey katıyo böyle yaaa...bi ara toplaşıp da ziyaretine gidelim PPP
 
diyete başladığımdan beri hiç domatesli ve biberli tavuk sote yapmadığımı farkettim bugün demek ki sebze günlerinde aklıma gelmemiş hiç, güçlendirmede böyle bir sorun olmaması çok güzel gerçekten

Bu arada salatayı yağsız yavan bulanlara yoğurt eklemelerini tavsiye ediyorum, gayet güzel ve yenilesi oluyor
 

medesacım böyle kuruyemişle karıştırılan kuru meyveler var onlardan yiyebilirsin ama çok azıcık, çünkü kurutulduğu için şeker oranı çooook yüksek ki dukan amcamız bize üzümü bile yasaklamış bu yüzden, diğer şekerleme gibi olan meyveler var yanına bile yaklaşma cıssss onlar ancak ödülde yiyebiliriz ki ben her ödülümde kuruyemiş yiyorum, hem keyif hem sağlık açısından, ödülde mutlaka ye azıcık ceviz badem fındık işte Çikolataları birazdan buzluktan çıkarıcağım,o zaman miktarını göstereceğim, şu peynir tatlısınıda yaptım fotolarını paylaşacağım birazdan
 

çok merak ettim beeen
 
bayram çikolatam ve tatlım hazır yarında kek ve poğaça yaptımmı bu iş tamamdır, ödül dışında sıfır kaçamakla atlatırım bu bayramı ben

Medesacım o gördüğün çikolatalardan 10 tane çıkardım ben, küçük silikon kek kalıplarına koyarak dondurdum, çıkması kolay olsun diye de...yarısına kadar karışık hem beyaz hem kakaolu koydum işte... eğer ilkayınki gibi küçük kalpli kalıplarınız varsa daha çok çikolatanız olacaktır

Tatlıya gelince burda sanki poğaça tarzı bişi gibi çıkmış ama peynir tatlısı bu tadıda mükemmel....Baklavayı aratmayacak cinsten facede alev hanımın tarifi, ben lorla yaptım sonuç gayet güzel...Dayanamayıp 2 tanesini gümlettim bile, ki kepek hakkımı doldurmuştum 22 tane o gördüğünüz boyutta tatlı çıkardım, 2 yk kepekten tabi tarifte nişasta falan da var....Bayram boyu yeter bunlar bana....Hepinize bol eksili geceler

 


Harika gozukuyolarrrr :)
 

mmmmh yeme de yanında yat yani
nişasta mı var yani güçlendirme için mi bunlar hay Allah
 

Canım ellerine sağlık, şimdiden afiyet olsun almıştım gündüz çikolata tarifini sen yazmıştın galiba dimi? sen yine de bu tarifleri bir daha yazıver sana zahmet, ben de yapayım peynir tatlısını
 
mmmmh yeme de yanında yat yani
nişasta mı var yani güçlendirme için mi bunlar hay Allah

tarifte hem mısır unu hem de mısır nişastası kullanılmış, ama yapan hanım korumadaymış, öle olunca oynama yaptım bende... un yasak olduğu için, nişastayı artırdım.... mısır nişastasıda hem seyir hem güçlendirme için sınırlı izinli...1 yk koydum ben ama 22 tane çıktığı için günde 2 tane rahat yenebilir
 
atak evresini üç günle ve 2.5 kilo eksikle tamamlayıp bugün itibariyle seyir evresine geçmiş bulunmaktayım hadi hayırlı uğurlu olsun:))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…