Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz


kuzum yaa sen yiyip yememeye karar werene kdr ekmekler bozulacak walla ben olsam yemezdim işimi riske atmazdım.ben şimdi rahat dawranıorum biraz ama seyirde bende senin gibi sıkı yapan biri olarak,o dönemde alsam bu ekmeği duraklama yapar die tüketmezdim bundan eminim.ama önemli olan sensin içine sindiyse adamın acıklaması ye o zmn.

bu arada ticker.ımı güncelledim şimdi,,gördüğüm kiloya hala inanamıorum..biçok başarısız diyet yapmıs biri olarak,bu diyete baslarken 5 kg bile wermek benim için hayaldiiii,,neyseki bu diyet ve sizler warsınız kıslarrrr
 

kuzum çok üzülme petibör aroması umduğum gibi çıkmadı.yani tadı,kokusu tıpkı vanilya aroması gibi.hiç fark yok,onun için de büyük kayıp değil yani.ama ben fındık aromasına bayılmıştım,gelin görün ki ben onu bir yerde unuttum galiba yaaa,ara tara bulamıyorum bir türlü heralde biyerde kahve içerken falan içine koydum ,sonra unuttum heralde şişeyi.haa bulan da ne olduğunu bile anlamaz işine yaramaz ama üzüldüm çok.ben de sipariş vereceğim tekrar sanırım ama bi aroma için de aroma parası kadar kargo vermek zoruma gidiyor.olmazsa kepek falan da sipariş edeyim.her siparişte kargo verecem ne de olsa diye 3-4 paket kepek de ekliyorum hatta dur sipariş edeyim ben de kız
bu arada light puding tüketebiliyor muyuz yaa,yazmışınız daaa bu şimdi mi yazılır yahuuu
 

Adam sonunda "Eeeehhh!!" dicek sinirlenip gelicek alıcak ekmeklerini de gidecek hahahaha Ye canım yaa.. En azından bi tadına bak. O kadar da değil yani. Bi kere yesen ne olcak? Ben hiç sanmıyorum ki kilo verimin dursun.. Olmaz öyle şey..!
 

Evet canım. Cuma Aydına gidiyorum sabahtan çıkacağım yola. İftara davetliyim. Cumartesi de Aydın da olurum malum arife oruçlu olacağım. Pazar sabah erkenden adaya geçeceğim. Barlar sokağının ortasında bi apart ayarladım. Havuzlu alemliii. 2 gece adadayım. Özhan beni bekliyorr :) (heaven ın ünlü gayii :))



Ben ilk mailinde de güvenmiştim bu amcaya.
 


ben bu adamceeeze zaten güvenmistim arastirdim da zaten gittigidiyor da ekmegi bulamadim sadece pogaca lari gördüm ekmek li linki atarmisin medesam?
 
Kizlar Iddia aciyorum Prenssevgilisi Persembe Günü Tartida ne görür???


Suanki Kilo yani dün aksamki 71.2
Ben basliyorum 70.9


maksat biraz canlilik getirsin banada hirs yapsin
 
walla o kdr heweslenme,cunku 100 gr meywe dior,o gün iki tane siyah eriği tarttım 155 gram geldı.1.e indirdim 85 gram oldu.yani ortalama günde 1.5 erik yesen bitti hakkın

Güzelim güçlendirmede olduğundan belki seyir psikolojisini unutmuşsun gibi İnan bana bırak 2 eriği, eriğin ucundan bir kere bile ısırmaya razı olacak hale geliyor insan. İşin için de dilerim seni çok daha mutlu edecek bir işin olur tez zamanda.
 
Son düzenleme:
günaydın arkadaşlarım ,yol arkadaşlarım,
hemen hemen hergün okuyorum sizi ama yazmaya vaktim olmuyor maalessef .benim diyet süper ilerliyor bu sabah 5 li rakamları gördüm ,mutluluktan uçuyorum tam 7 yıl oldu ben bu kiloyu görmeyeli ,ne güzel bir duyguymuş bu yahu :)eski kıyafetlerimi ,daha doğrusu küçük beden ama yeni kıyafetlerimi saklıyordum bir gün elbet yine dönerim eski halime diye ve artık oluyorlar ....bu sabah itibariyle 59.6 kg mım .yani toplamda dukanla 7 küsür kilo vermiş oldum tabi onun öncesi de var kendi çabamla 5 6 arası vermiştim bu da 12 13 kilo yapar ,uzun süre beni görmeyenler şok geçirdi ,erimişsin sen diye :)))))herkese dukanı anlatıyorum ,hatta bir tanesi başladı bile ...
ama ben de şöyle bir durum var ,iştah sıfır hatta eksilerde ,zorla yiyorum ,hemen doyuyorum ,akşam 6 dan sonra hiçbişey yemiyorum ,bazen günde iki öğün bile yeterli geliyor ,zorladığımda ise miğdem almıyor ,neyse benden haberler bu kadar ,hepinizi öpüyorum bol eksili günler diliyorum ,öpüldünüz
 

Açıklama makul gibi. Valla öyle çok isterim ki güvenebilmeyi. İşimiz kolaylaşırdı ama işte sol omuz şeytanım hep dürtüyor beni. Şüphede bırakıyor. Kullanan birilerinden bahsetmiş ya adam keşke referans olarak verse o kişileri yada ne bileyim kullanan birilerini bulup bir sorabilsek.
 
Son düzenleme:
-600 olsun hadi 70,6


woooww hadi bakalimmm sporu arttirmam gerek hemen an itibariyle


canimmm cok tebrik ederimmmmmmm
 
Selam bebekler, Kadir gecemiz mübarek olsun, hepimiz için aklıma geldikçe dua edicem Love okudum şimdi hakkında hayırlısı ne ise o olsun, dualarımdasın
 
Ne mutlu oluyor insan di miii :)) Tebrik ederiimmm

woooww hadi bakalimmm sporu arttirmam gerek hemen an itibariyle
.......
Hemen arttır!! Hemmeeenn!! Şu anda Başlaa!!
 

kuzuuum yaaa senle aynı hisleri paylaşıyorum inan ki,ömrümün sonuna kadar balina etli bir balık olarak kalacağımı zannederken,denizkızına dönüştüm yahuuuu
yaşasın kocacık,yaşasın Dukan


heee galiba 69'a taktım kafayı.Ay Allahım yaaa 60lı kilo görmeyeli kim bilir kaç yüz sene geçmiştir.Kimbilir ortaokul mu lise mi üniversite mii hatırlayamayacağım kadar uzak be yaaa


hehehehe dün dedi zaten ama o şekilde değil.gayet güzelce dedi ki dolaba koymadıysanız bozulmuş olabilir,ben size yenisini göndereyim dediii yaaa,aslanım benim,gönlümü fethetti resmen


ben de güvendim yavaştan sanki bu amcaya yahu
ayyy bacıımmm ben de bir kere gitmiştim adadaki gay barlardan birine.heyy salağım ne gidersin gay bara,ordan sana kısmet çıkmayacağı belli demi gerçi kendi tercihimle değil de arkadaşların talebiyle gitmiştim.erkek arkadaşlarımıza baya kısmet çıktı

ben bu adamceeeze zaten güvenmistim arastirdim da zaten gittigidiyor da ekmegi bulamadim sadece pogaca lari gördüm ekmek li linki atarmisin medesam?

DUKAN DİYETİNE ÖZEL MİNİ TOST EKMEK 16X24gr 22TL GittiGidiyor'da 59007569
bak bakalım kuzum ama ürün satışa kapandı diyor,ben sordum adama cvp gelince bilgilendireceğim seni

Kizlar Iddia aciyorum Prenssevgilisi Persembe Günü Tartida ne görür???


Suanki Kilo yani dün aksamki 71.2
Ben basliyorum 70.9


maksat biraz canlilik getirsin banada hirs yapsin

valla kuzum _700 yaparsın sen bence


ben güvendim yaaa,adam çok iyi niyetle yaklaştı ve isterseniz iade edeyim hemen paranızı da dedi,yapışkan değil.söyledikleri mantıklı geldi.hatta isterseniz size ozonlanmamışını yollayayayım dedi,onlar beyaz değil esmer oluyormuş vs.

medesa sen bu giritli ile kanka oldun acaba sadece izmire mi kargo yapiyorlar ya

canım türkiyeye yapıyor ama almanyayı bilmiyorum.msj attım sordum,cevap bekliyorum.
yaa hakkateen haaa bu kankalığı geliştirsek mi,evli mi acaba bu adam yahuuu
ayyy ne güzel olurdu,her akşam derdim kocacııık dukan ekmeği getir gelirken,krep getir,poğaça getir
 
arkadaşlar dün gurmenetten sipariş ettiğim yulaf kepekleri bugun elime ulastı fakat renkleri önceki aldıgıma göre cok cok acık resmen bembeyaz we o kdr inceki,,resmen toz gibi..son zmnlarda gurmenetten yulaf kepeği alan arkadaslar böle bişi ile karşılaştımı? bozuk olabilir mi acaba??
 
Son düzenleme:
müstakbelimin cevabı : Almanyaya gönderme imkanımız sınırlı uzun yol malumunuz ürünler bozulabilir
ayyy hemen de cevap vermiş kızzz,bilgisayar başında benim yazmamı mı bekliyor acaba

sen tr geldiğindeki adresine sipariş etsen olma mı ?
 
millet nolur son zmnda yulaf kepeği alan warsa bi yorum yapsın,,ona göre cunku bugun geri iade edeceğim bozuksa yawww:2:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…