- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
hahahahahahaha,ayyy bi de mutfakta aşırırıken yakalasa seni napardı acaba
medesa 1 kg diyo oyle yapalım o zaman, senseiyi dinlemek lazım
ama pharmaton 2 aylığı daha ekomomiktir 1 aylığa göre
60 kapsül olan 70
30 kapsül olan 40 lira
yani kendine günde yaklaşık 1 liralık bir iyilik gibi düşün
ama centrum ve one a day maxımım daha ucuz
sen bilirsin
çok geçmiş olsun umarım iyilerdir yazın hastalık hiç çekilmiyor ne hasta için ne de yakınları için
gerçi hastalık hiç bir zaman çekilmiyor ya neyse
yeni başlıyorsun diye merak etmiştim
hiç erteleme ama ramazan sonrasını ay şu ay bu olsun yapma
ha bu arada 2 3 kiloda ekleme kendine vermesi en az 3 hafta oluyor
benden iyilik dukanı bozmadan devam etmeye çalışıyorum bodruma filan gittim geldim, düşün dukan mı dayanır oraya
buraya artık yazmıyorum
sağolsun merak edip soranda yok zaten
o yüzden ben okuyup kendimi motive ediyorum sadece
sen de gel bulaşıksuyuuuuuuhaftada 1 kilosuna
Sürpriiizzzzzzz!!!!
Fotoğraf koyucam demiştim :)) Medesam da soruvermiş sabahınan :)) Bişeyler ayarladım bakın bakiyim
Ama saklamak olmasın diye dar t-shirtle göbişimi de koydum. Basenler de var ama onlar daha fazla gitmiyo. Göbiş gitse iyi olcak.
Bu arada akşam oldu da kim görcek bilmemGörenler görmeyenlere göstersin
Önceki halim Eylül-Ekim 2011 ve son iki foto da 25 Martta çekilip 26 Martta dukana başlamama sebep olan fotolar
Sonraki halim de pantolonlu halim 20 Temmuz, bacak şov da tatilde çekildiğim fotom 22 Temmuz
Bi dee: Önce 67 kg - Sonra 58 kg. Bacaklarda, kollarda, göbişte vs 3-5 cm arası ilcelmeama ancak eski halime dindüm diyebilirim. Zaten normal halim buydu. 2 kilo daha vercem kısmetse
Yüzüme kaş göz de çizmiştim ama çok korkunç oldu, sildim ahahahahha
suç üstü yakalamadı ama yaa bizim tulumbalar gittikçe azalıyo kim yiyo bunları acaba gelin yoksa sen mi aşırıyosun diye lafı da kodu
Sürpriiizzzzzzz!!!!
Fotoğraf koyucam demiştim :)) Medesam da soruvermiş sabahınan :)) Bişeyler ayarladım bakın bakiyim
Ama saklamak olmasın diye dar t-shirtle göbişimi de koydum. Basenler de var ama onlar daha fazla gitmiyo. Göbiş gitse iyi olcak.
Bu arada akşam oldu da kim görcek bilmemGörenler görmeyenlere göstersin
Eki Görüntüle 481696 Eki Görüntüle 481697
Önceki halim Eylül-Ekim 2011 ve son iki foto da 25 Martta çekilip 26 Martta dukana başlamama sebep olan fotolar
Sonraki halim de pantolonlu halim 20 Temmuz, bacak şov da tatilde çekildiğim fotom 22 Temmuz
Bi dee: Önce 67 kg - Sonra 58 kg. Bacaklarda, kollarda, göbişte vs 3-5 cm arası ilcelmeama ancak eski halime dindüm diyebilirim. Zaten normal halim buydu. 2 kilo daha vercem kısmetse
Yüzüme kaş göz de çizmiştim ama çok korkunç oldu, sildim ahahahahha
Ben Dukan' dan önce kalamar hariç doğru düzgün deniz ürünü yemezdim ama madem balık yemeye başladım bunu da alıp deneyeyim o zaman
Kalamar yiyemiyor muyuz ben kitaptaki listede göremedim adını??
Sürpriiizzzzzzz!!!!
Fotoğraf koyucam demiştim :)) Medesam da soruvermiş sabahınan :)) Bişeyler ayarladım bakın bakiyim
Ama saklamak olmasın diye dar t-shirtle göbişimi de koydum. Basenler de var ama onlar daha fazla gitmiyo. Göbiş gitse iyi olcak.
Bu arada akşam oldu da kim görcek bilmemGörenler görmeyenlere göstersin
Eki Görüntüle 481696 Eki Görüntüle 481697
Önceki halim Eylül-Ekim 2011 ve son iki foto da 25 Martta çekilip 26 Martta dukana başlamama sebep olan fotolar
Sonraki halim de pantolonlu halim 20 Temmuz, bacak şov da tatilde çekildiğim fotom 22 Temmuz
Bi dee: Önce 67 kg - Sonra 58 kg. Bacaklarda, kollarda, göbişte vs 3-5 cm arası ilcelmeama ancak eski halime dindüm diyebilirim. Zaten normal halim buydu. 2 kilo daha vercem kısmetse
Yüzüme kaş göz de çizmiştim ama çok korkunç oldu, sildim ahahahahha
ay tenarrr nası güldüm kız gene basıverdim kahkahayı sende hep gül inşallahhh
Sürpriiizzzzzzz!!!!
Fotoğraf koyucam demiştim :)) Medesam da soruvermiş sabahınan :)) Bişeyler ayarladım bakın bakiyim
Ama saklamak olmasın diye dar t-shirtle göbişimi de koydum. Basenler de var ama onlar daha fazla gitmiyo. Göbiş gitse iyi olcak.
Bu arada akşam oldu da kim görcek bilmemGörenler görmeyenlere göstersin
Eki Görüntüle 481696 Eki Görüntüle 481697
Önceki halim Eylül-Ekim 2011 ve son iki foto da 25 Martta çekilip 26 Martta dukana başlamama sebep olan fotolar
Sonraki halim de pantolonlu halim 20 Temmuz, bacak şov da tatilde çekildiğim fotom 22 Temmuz
Bi dee: Önce 67 kg - Sonra 58 kg. Bacaklarda, kollarda, göbişte vs 3-5 cm arası ilcelmeama ancak eski halime dindüm diyebilirim. Zaten normal halim buydu. 2 kilo daha vercem kısmetse
Yüzüme kaş göz de çizmiştim ama çok korkunç oldu, sildim ahahahahha
Pharmaton şu turuncu-beyazlı kutuda olan mı? Anneannem kullanıyor ama yaşlılar için ayrı mı bilmiyorum. Çeşitleri var mı yani diyet için olduğunu belirtmem lazım mı alırken?
sen de hep gül, ağlama hiç inşallah minik kuzum