Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

kızlar ben bu iş yerine hiç alışamadım çok mutsuzum herkes çok soğuk ay şu an ağlıyorum inanamıyorum kendime gerçekten yapmak istediğim iş haber yazmak ama beden böyle mutsuzum
 
Evet canlar.. Haklısınız tabi. Acımıyor da diyorsunuz.. Ben işlevinden falan değil zaten korkumdan gidemiyom. Ama bir kaç kişiye daha sordum onlar da acımıyor dedi. Çektircem zaman bulursam artık hemen.. Şimdi de parasızlıktan gidemicem gerçi sanırım :S Eylül ayına bir diş parası bütçe planı yapiyim :76:

Ya bu akşam da yemeğe davetliydik biizz :S Unutmuşum ben onu, spor falan diyorum bir de:18: Hem de eşimin amcasıgile. İlle bi çorba olcak bi kepçe de olsa içmek gerekecek. Neyse salatayı falan bol yerim. Şöyle normal bir mevsim salatası vardır umarım.. Yoksa hani mayonezli falan salatalar yapıyolar ya :S Onlardan yiyemem. Ekmek yemiyorum zaten orda sorun yok. Heralde etli bişiler olur.. Olmadı sebze yemeği olur.. Yemekte öyle böyle idare ederim de tatlı olayını napcam Çok canım çektiğinden değil, çekse de yemem ama; ayıp olacak iştee.. Rejimdeyim falan demek istemiyorum. Kayınvalidem biliyo zaten gerçi, o söyleyebilir. Saolsun pek ısrar etmiyo, beni anlıyo da.. Diğerleri "Aaa artık gerek yok, yeter" dicekler "1 günden bişi omaz dicekler" "Ay bi lokmadan bişey olmaz" dicekler.. Dicekler de dicekler.. Ben de öyle çok ısrar edilince bi de sinirleniyorum "Yemicceeem!" diye böyle bağırasım geliyo.. 50 kere "Yok yemicem" diyorum, sinirim sesime yansıyo bu sefer de. Benimkiler olsa neyse, onlara her şeyi söylerim de.. Bunlarla kırk yılda bir, bir araya geliyoruz, ayıp olur.. Ucundan kıyısından alıcam kızlar mecbur.. Şimdiden söyliyim Pufff!! Sonra yine bana protein günleri... Perşembeye biraz zor 58
 
kızlar kararımı verdim,dukana başlayacağım tekrar.diyetisyen falan boş anladım.ama bir yandan da gano excel diye bir hap var,çayı kahvesi falan ek ürünleri var,kardeşimin kayınvalidesi içiyor,sağlık için de içiyorlarmış,işe yaramışta,tansiyonunu falan düzeltmiş.ama tabi ki,asıl güvenipde yapmak istediğim dukan diyeti.inşallah vericem kurtulucam bu kilolardan.
 
kızlar adamı yedirip yolladım.çocukları yedirdim.oğlan oynamaya kaçtı küçük kızım banyomu temizlemeye çalışıyor.malum dinlenmedeyim.çok eğilip kalkamıyorum.onların yaptığıyla idare ediyorum.derken ekmek yapma makinamda yeni bişi deniyordum malum biz diyetteyiz ama benim 3 spam diyette deyiller.taşmış yanmış.tam bir çin işkencesiydi temizlemek.2 saatimi ve bütün nefesimi aldı.bende sabah bişey yemedim öğletavuk göğsü ve biraz yoğurt yedim.miydem pek mutlu olmadı.oruç tutabilsem bundan iyi hiç olmasa akşamı bekliyon.ama malum mecburiyetten tutamıyom.kiloya fazla bakamıyorum.yani bu ay pek bildirimde bulunamıya bilirim.malum ödem.üstelik diyetide uyguluyorum.halsizliğimde ondan.ama kızlar pes etmek yak gaz vermeye devam
 

anaaaaamm iyice gaza geliyorum kapışalım beaaa
 
Heeyyy!! Diş benim dişiiiimmm Saol :) Korkuyom ama acımıcak inşallah :)) Ucu görünüyo.. Tutabilir inşallah

kızlar ben bu iş yerine hiç alışamadım çok mutsuzum herkes çok soğuk ay şu an ağlıyorum inanamıyorum kendime gerçekten yapmak istediğim iş haber yazmak ama beden böyle mutsuzum
Ah canıımmm Ama daha çok yeniii.. Alışamaman normaaalll.. Ne olur hemen üzme kendini.. Yapmak istediğin işi yapıyorsan ne güzle işte. İş yerindekilere de alışırsın zamanla, onlar da sana alışırlar. Biraz sabretmeye çalış minik şekeeerrrr..! Oyyyy!! Sabret lütfeeenn İşyerine bişiler götürdün mü bari bugün? Aç kalma bi daha öylee..
 
Son düzenleme:

anaaa ne güzel kayınvalde benimki yeme artık patlıcaksın, şişko oldun, tut azcık boğazını diyo tabakları alıyo önümden walla
 
Son düzenleme:
kızlar ben bu iş yerine hiç alışamadım çok mutsuzum herkes çok soğuk ay şu an ağlıyorum inanamıyorum kendime gerçekten yapmak istediğim iş haber yazmak ama beden böyle mutsuzum
oyyy güzelim kiyamam ya bosver onlari soguk nevale ler sen takil bize isten firsat buldukca
offf ayni o baskilar bendede var ramazandan beri her daveti geri ceviriyorum:44: ama üzülüyor insanlar okadar zahmete girince saygisizlik gibi hissediyorum ben...haftaya arkadasima gidiyorum iftara dedim pesin pesin birsey yapma ben yemegimi getiririm yoksa diye
anaaaaamm iyice gaza geliyorum kapışalım beaaa
kapisalim yavru kus nezaman kadar ne kadar kilo

Heeyyy!! Diş benim dişiiiimmm Saol :) Korkuyom ama acımıcak inşallah :)) Ucu görünüyo.. Tutabilir inşallah

ohoooo hic uzun sürmez iki sn de ceker o disi
 
kızlar ben bu iş yerine hiç alışamadım çok mutsuzum herkes çok soğuk ay şu an ağlıyorum inanamıyorum kendime

ahh kuzuuummm hayırlı olsun yeni işin diiim ama sen neden üzüldün bu kadar kıyamam yaaaa
ama bi de şöyle düşünsene kimse seni tanımıyor,daha ilj günden nasıl sıcaklık göstersinler ki.
inan benim de iş hayatımda ilk başta sinir olduğum insanlar,sonra hep çok yakın arkadaşlarıma dönüşmüştür.
öyle düşünme bakalım,onlara da biraz zaman ver.bu haftayı bir geçir bakalım,sonrasında alışırsınız birbirinize inşallah kuzum


güllaç falan yapmış olsa bari,hiç değilse sütlü felan olur
ye kuzum azıcık ille ısrar ederlerse,ay amaa ben de sinir oluyorum öyle durumlarda.neden bu kadar ısrarcı oluyorlar ki anlamıyorum ama ben inatla reddediyorum yani sanırım inada biniyor biraz
hele bi de yıllarca yeme diyenler şimdi ye diye ısrar edince iyice sinirleniyorum

anaaaaamm iyice gaza geliyorum kapışalım beaaa

kapışın ve kediciği de alın aranıza bence



anaaa ne güzel kayınvalde benimki yeme artık patlıcaksın, şişko oldun, tut azcık boğazını diyo tabakları alıyo önümden walla

ayyy tenarrrr çok güldüm kız,hakikaten öyle mi yapıyor kaynanan
 
Seyire başladım. Atak sonrası verdiğim 1,5 kilonun 1 kilosunu alıp tekrar verdikten sonra toplamda 1,5 kilo ile devam ediyorum. Şimdiden çevremden zayıfladığıma dair sözler duyuyorum.

Kafama takılan 1+1 seyir döneminde kitaptaki haftalık menude her gün karbonhidrat içeriyor. Bunu örnek olsun diye mi vermiş dukan yoksa her gün protein yanına salata falan alabiliyor muyuz belli öğünlerde? Kafam karıştı.
 


anaaa ne güzel kayınvalde benimki yeme artık patlıcaksın, şişko oldun, tut azcık boğazını diyo tabakları alıyo önümden walla
Hahahha O nasıl bişey kız öyle heheh Benim annem bile öyle demez, ağlarım valla.. hahah
Kayınvalidem "Yer misin kii? Rejimdesin ama? Bi lokma yesen..?" falan diyo. Ben fazla ısrarı sevmiyom. Bi kaç kere yok deyince, iyi sen bilirsin diyo saolsun :) Ama akrabalar dinler mi bilmem. Yi yi yiiii diye ısrar etcekler şimdik. Zorla ağzıma sokmazlar heralde :) Umarım
 
kapışın ve kediciği de alın aranıza bence


ayyy tenarrrr çok güldüm kız,hakikaten öyle mi yapıyor kaynanan

eveeett kedi sen de gel hadiii. gel pisi pisi pisi geeelll :86:

he walla medesam yaa, geçen bayram bi güzel kıtır kıtır tulumba tatlısı almışlar ben de hop hop yutarken yeter yeme sen artık deyip aldı önümden, mutfaktan gizlice aşırmak zorunda kaldım
 

tenaaaaaaar kalkamiyorum ofiste tekim altima yapicammm gülmekten asirirken o halin geldi gözümün önüne
 

İnşallah canım yaa.. Ya arkadaşa şuna buna kendi akrabama tamam. Yok yemem diyorum. 1-2 kere ısrar etseler 3.ye tamam diyolar. Gerekirse çirkefliğe sararım yani Ama şimdi millet bize özel yemek yapıyo.. Eşimin tarafı falan.. Bayramdan bayrama görüşüyoruz zaten. Öyle olunca insanlara 1 kere yok dersin 2. ye boynun kıldan ince oluyo :S Kayınvalideme hayır diyorum ama işte, başka akrabalara denmez fazla. Ayıp olur falan. "Ne uyuz gelin, ııyy!!" derler Daha 2. senemize yeni girdik :)) Çok da can ciğer samimi değilim.

..........
he walla medesam yaa, geçen bayram bi güzel kıtır kıtır tulumba tatlısı almışlar ben de hop hop yutarken yeter yeme sen artık deyip aldı önümden, mutfaktan gizlice aşırmak zorunda kaldım
Ay çok güldüm yaaa Puhahaha Aşırmaya kadar vardı demek hahaha
 
Son düzenleme:

34 yaşındayım 20 yaş dişlerim duruyii. hatta biri daha çıkmadı bile. bir sıkıntısını da görmedim. abimin agzında süt dişi vardı 35 inde


kapışın ve kediciği de alın aranıza bence

alalim alalim kedisi de alalim



biri bana mı seslendi .. miaovvvv
tabi buldunuz benim gibi ağır vasıtayı kapışalım dersiniz tabi.
ben varım tamam ama zaten baştan kaybedeceğim bir oyuna eyvallah diyorum.
şimdi ne zamana kadar kaç kg vermeliyiz biri deyiversin hele
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…