- 5 Ocak 2011
- 14.500
- 23.162
bence etin tadını merak etmez
pisicik tatlılığın hatrına hem cevabı hem öpücüğü gönderiyorum.bir dukancı kaybettiği kilonun nereye gittiğini merak etmez.
medesa evet haklısın. ama ben söz vermem ki. tutamıcam sözleri veremem çünkü. :26:
bir ara etten tiksinti geldi. diyeti bırakmadım ama öyle p günü yok ps günü olarak yapmadım. geçen hafta hep öyle geçti ve iyi de oldu. güç topladım. geçen yılki gibi bırakmak istemedim. geçen sene bende çok sıkı bir şekilde devam ettim ve sonuç aldım. ama saçlarım dökülmeye başlamıştı panikleyip bıraktım.
bu sefer öyle olacağına tamamı ile bırakacağıma yumuşak bir geçiş süreci olsun dedim ve öyle de oldu.
birde benim eşim artık kilo vermemi istemiyor durmadan psikolojik baskı uyguluyor yeter artık yeme şu etleri yok hasta olucan yok aşırı sinirli oldun yok yediğin yumurtalar kolestrolünü artıracak filan. bununla da başa çıkmaya çalışıyorum.
hem yaş itibari ile hemde yerleşik kilolar olduğundan hem de bki düştüğünden bedenim de direniyor eee bu kadar mücadelede arada yumuşak geçiş hakkım diye düşündüm bende.
ve yeniden başladım bugün. bişey kaybetmiş değilim aksine motivasyonumu geri kazandım. fena mı ?
bence etin tadını merak etmez
kuzum sen yeniden motive oldunsa ve kendini iyi hissediyorsan sorun yok elbette
bence eşin de kıskandığından yeter artık diyor olabilir
Öyle diyorlar.. Kimisi de tersini söylüyo ama.. Çene kemiğine bağlı falan diyolar.. Anlamadım gitti :44: Ama başka çare yok. Çektircem artık. Diğer dişleri de sıkıştırıyo.. 3 ününün baya aya ucu çıktı, birininki çok küçük.. Zatenhepsi aynı anda olmuyomuş.. 3'ünden kurtuliyim de öbürü de çıkar o zamana artıkgeçmiş olsun dely, 20 likler bi işe yaramıyo çektir kurtul hele ucu çıkmışsa çok kolay çekiliyo kökü falan yok dişin
Saol tatlımtenarımm ve kedicik vallahi sabah sabah ikiniz de üzdünüz beniii
niçüün azcık dişinizi sıkmıyorsunuz yahuuu,bir an evvel kurtılmak istemiyor musunuz bu fazlalıklardan.
bu öyle bir diyet ki bozduğunuz anda normalde göstereceği etkilerden daha kötü etki gösteriyor.
yani bu kaçamaklar yüzünde haftalarca kilo vermesi duran,yada + gören bunun üstüne de psikolojisi bozulup diyeti bırakan ve üstüne fazlasıyla kilo alan arkadaşlar var.irade göstermek hiç kolay değil,bunu çok iyi biliyorum.
her yer korkunç tuzaklarla dolu,benim de çok zorlandığım anlar oluyor.h.sonu deli gibi midye,karpuz,kokoreç hepsini burnuma dayaya dayaya kokladım taa ki bıkana kadar
sonra denizden çıktık bob çokoprens aldı kendisine.ben de onun ortasındaki çikolata olayına bayılırım,aldım onu da koklamaya başladım.sonra ilk kez garip bişey oldu bana.burnumun direği sızladı,gözlerim doldu resmen ağlamak üzereydim yaaa.o kadar çok özlemişim kii.düşünebiliyor musunuz dılardan bakan biri ne düşünür.hatun çokoprens koklayıp ağlamaya başlıyor falan
bob da üzüldü yala bari diyoro derece trajikomik durumlara düştüm ama bıraktım hemen elimden.o da yemedi daha fazla yazık kötü oluyorum diye
neyse özetle söylemek istediğim aslında ben güçlendirmeye geçtim sayılır,halettim artık nolacak deyip yemiyorum yine de.
yada güçlendirmedeki arkadaşlarımızı görüyorsunuz ekim,love01 hala vayy 40 gram yerine 50 gram peynir yedim bişey olur mu diyorlar düşünebiliyor musunuz
yani bu diyet biraz hatta fazlaca disiplin gerektiriyor.aslında ne kadar disiplinli olursanız o kadar hızla ulaşacaksınız kaçamak yaptığınız yiyeceklere.hem kedicik bana söz vermiştin sen
neyse artık,afiyetler olsun yaramasın inşallahh
bildirim gününe kadar sıkı tutun ki + görmeyelim sizi
hepiciğiniz bir an önce sıska olun istiyorum artık
güzel prensesim benim,bak güven bana hiç acımayacak.aldırdım işte.hem de benimkinin ucu bile görünmüyordu.çok daha zorlu bir operasyon olmasına rağmen inan ki 15 dk sonra bitmişti,nolduğunu bile anlamadım.
kız hem 1 hafta rapor verdiler bana,yattım evde keyfime baktım
bence sen yeni geldin tatilden,işten azcık bunaldığın zamana denk getir kafa dinler,evde callen yaparsın
dely'm sen hani resim ekleyecektin noldu bakeemmm ???
.....
iyi canım senden:)benim ufaklıklar hasta oldu,kusma ishal,ateş onlarla ugraştım.henuz dukan 'ada başlamadım.rmazan ın bitmesini bekliyorum:)
ama ramazan ın başından beri 3 kilo verdim:)ekmek yemiyorum sadece,suyum çekildi herhlade:)
Nesli aklın nede kalıcaksa ye ramazanda dedi:)aynen uyguluyorum :))
kitabı okuyorum.senden ne haber?
Öyle diyorlar.. Kimisi de tersini söylüyo ama.. Çene kemiğine bağlı falan diyolar.. Anlamadım gitti :44: Ama başka çare yok. Çektircem artık. Diğer dişleri de sıkıştırıyo.. 3 ününün baya aya ucu çıktı, birininki çok küçük.. Zatenhepsi aynı anda olmuyomuş.. 3'ünden kurtuliyim de öbürü de çıkar o zamana artık
Saol tatlımYok yok.. Artık mecbur halletcem o işi, dediğin gibi.. Evet tatilden de yeni geldim ama, ağrısı geçmezse bayramı bulmadan halletmem lazım mecbur :S Ağrı kesici geçiriyo bir süreliğine de.. Öyle de yaşanmıyo tabi.
Callan falan da hak getire bana artık, sporu çok ihmal ettimBıktım heralde spordan, içimden gelmiyo. Bu gidişle de 58'i bile göremicem heralde Bu arada Cuma akşamı kuzenlere gittim, teyzem gelmiş. Az çorba içtim, 2 tane küçük biber dolması yedim, etli :26: Biraz mecbur kaldım, şimdi kadının yemeklerine burun kıvırmiyim dedim. Zaten yarı güçlendirme gibi gidiyorum.. iyice karışık bi dukan oldu.. Haftasonu protein yaptım ama.. Umarım etkisi geçmiştir yediklerimin. Senin söylediklerinle baya motive oldum ama.. Perşembe iyi bi eksi görsem bari.. akşama yürüyüşe çıkam ben
bi de bunu okuyunAz uyuyan kadnlar imanlyor - Hrriyet SALIK haydi ben yimeğe gidiyoommm.. Size de afiyet olsuunnn..!!
ya değişik et yemekleri yapamadığımdan ve her gün aynı şeyi de yiyemediğimden biraz öö geldi bana. geçen hafta full ps yaptım. cuma günü de saf p. bir güncüktü ama iyi ki yapmıştım yeniden 62 leri görmüştüm. bu kez hırslandım. cumartesi bir güzel alışveriş yaptım etinden balığına tavugundan kıymasına.. hazırlandım.. şimdi hazırım. tüm hafta saf p yapacam amacımda 61 leri görmek.
aslında çokta kaçamak yapmıyorum .. ekmek çok severim ama hiç yemedim. az pilav birde dondurma yedim kaçamak olarak tüm h sonu. o kadar. yani kaçamak değil mi bu diyebilirsiniz ama eskiye nazaran çok terbiye ettim kendimi. şimdi güç topladım yeniden başladım.
kedide olsak ne yazık ki dört ayak üstüne düşemiyorum. bu kilo verme konusunda kedi değil bedeviyim
bir dukancı neyi mi merak etmez?bilmem ki.. e hadi öpücüüne bil mukabele bacım
tenarımm ve kedicik vallahi sabah sabah ikiniz de üzdünüz beniii
niçüün azcık dişinizi sıkmıyorsunuz yahuuu,bir an evvel kurtılmak istemiyor musunuz bu fazlalıklardan.
bu öyle bir diyet ki bozduğunuz anda normalde göstereceği etkilerden daha kötü etki gösteriyor.
yani bu kaçamaklar yüzünde haftalarca kilo vermesi duran,yada + gören bunun üstüne de psikolojisi bozulup diyeti bırakan ve üstüne fazlasıyla kilo alan arkadaşlar var.irade göstermek hiç kolay değil,bunu çok iyi biliyorum.
her yer korkunç tuzaklarla dolu,benim de çok zorlandığım anlar oluyor.h.sonu deli gibi midye,karpuz,kokoreç hepsini burnuma dayaya dayaya kokladım taa ki bıkana kadar
sonra denizden çıktık bob çokoprens aldı kendisine.ben de onun ortasındaki çikolata olayına bayılırım,aldım onu da koklamaya başladım.sonra ilk kez garip bişey oldu bana.burnumun direği sızladı,gözlerim doldu resmen ağlamak üzereydim yaaa.o kadar çok özlemişim kii.düşünebiliyor musunuz dılardan bakan biri ne düşünür.hatun çokoprens koklayıp ağlamaya başlıyor falan
bob da üzüldü yala bari diyoro derece trajikomik durumlara düştüm ama bıraktım hemen elimden.o da yemedi daha fazla yazık kötü oluyorum diye
neyse özetle söylemek istediğim aslında ben güçlendirmeye geçtim sayılır,halettim artık nolacak deyip yemiyorum yine de.
yada güçlendirmedeki arkadaşlarımızı görüyorsunuz ekim,love01 hala vayy 40 gram yerine 50 gram peynir yedim bişey olur mu diyorlar düşünebiliyor musunuz
yani bu diyet biraz hatta fazlaca disiplin gerektiriyor.aslında ne kadar disiplinli olursanız o kadar hızla ulaşacaksınız kaçamak yaptığınız yiyeceklere.hem kedicik bana söz vermiştin sen
neyse artık,afiyetler olsun yaramasın inşallahh
bildirim gününe kadar sıkı tutun ki + görmeyelim sizi
hepiciğiniz bir an önce sıska olun istiyorum artık
yaa evet pisim benim de et yiyesim gelmiyo diyemem de yağsız et yiyesim gelmiyo diyebilirimadanayı falan hop hop yutarım yani sana da inanıyorum bu kez bildirim gününde rekor bekliyorum senden
bence etin tadını merak etmez
Selam bebeklerrrrr :) Umarım hepiniz iyisinizdir
Öyle diyorlar.. Kimisi de tersini söylüyo ama.. Çene kemiğine bağlı falan diyolar.. Anlamadım gitti :44: Ama başka çare yok. Çektircem artık. Diğer dişleri de sıkıştırıyo.. 3 ününün baya aya ucu çıktı, birininki çok küçük.. Zatenhepsi aynı anda olmuyomuş.. 3'ünden kurtuliyim de öbürü de çıkar o zamana artık
anaaaaa medesam üzülmeeeebu sefer sana söz 2 hafta sonra 65 olcam walla senden iyi antrenör olur fatih terim gibisin acayip gaza getiriyosun. özellikle çokoprens hikayesinden çok etkilendim. söz ülen en sevdiğim şeyleri koysalar önüme bi çimdik bile yemicem en az 2 hafta. yalnız 2 haftalık söz veriyorum bakar mısın hihoho bu kadar güveniyo tenar kendine bu arada bob da acımış yaa çok güldüm ona
yaa geçende et aroması gördüm ben de niye kimse burda bahsetmedi diyodum
geçmiş olsun dominic miniklere, umarım iyilerdir şimdi.