kızlar kaçtım ben,ben özleyin anacııım byeeee
Ama ben geçen hafta Bursa'ya gidince 2 sarma yedim, erik yedim, normal yağlı yoğurt falan yedim :44: Başka bişey var mıydı yaa :44: Ama bence de bunlar o bahsettiğim kaçamak için çok az geldi herhalde.. Vücut anlamadı :) Dukan'ın arasında kaynadı bunlar galiba :76: ben şöyle 1 hafta falan güçlendirme yapsam sizin gibi, sonra da atak yapsam yine 3 gün.. Ama boğazımdan geçmez ki öyle ekmektir tatlıdır falan :18: Kilo alırım diye korkarım :S Bu hafta da normal seyir olarak vermeyi deniyim o zaman da, sonra başka formüller düşünücem artık :44:dely bende daha önce aynı seyi sölemiştimmbikaç gün kaçamak yap,sonra 3 gün bi atak yap sorna dewam et seyire giden eksileri göreceğine eminim
Tasarruf için reklamlar olurdu eskiden.. Eskimiş çoraplarınızı atmaayııınnnn!!!! falan diye hihihih.............
bu arada tarihi geçse bile sakın herhangi bir sirkenizi atmayın, bulaşık makinelerinize parlatıcı olarak koyabilirsiniz...( evet parlatıcı gözüne hemi de) camsil spreylerine birkaç damla damlatabilirsiniz sonnaa yine ev temziliğinde kullanın işte..
ha bi de denk gelmişken ekleyeyim, eski yüz toniklerinizle de lavabo falan silin süper oluyor)
Ben onları kaçamaktan saymadığımdandelyy valla geçen haftaki kaçamaklarından sonra son günlerde seni epey azimli gördüm,süpersin arkadaşım devam
valla sezonun ilk plajlarda bikinili salınışını yapıcam en sonunda,üstelik vermiş olduğum yaklaşık 14 kiloylaa.
ayyy bir de koca bulup dönersem daha nolsunn,yeme de yanında yat ahahahaha
biraz rahatlattım işleri,bitirdim raporları gönderdim
veeee 16:30'a bilet ayırttırdım bodrum içinnnn
gelsin deniz,güneş,kum,eğlenceler
anlayacağınız kısa bir süre sonra taaa p.tesiye kadar ayrılacağız yine sizinle
tabi patronum son dakika golü atıp da hadi bakalım buyrun toplantıya demez ise:18::18:
valla kızlar istanbula geleydim iyiyidi,karşılıklı kadeh tokuştursak iyiydi,üstüne spor yapsak çook iyiydi,sonra da siz iade-i ziyarete gelseniz iyiydii,ben de size su vereydim iyiyidii
gojiberry'i nasıl kullanıyorsunuz?
nerden we kaça alıyorsunuz...
geçen babam almış en fazla 20 gram wardır içinde ufacık bi paket 3.50 tl miş kilo ile filan alsam daha hesaplı olur sanırım ama muhafaza edebilirmiyim ki siz nasıl yapıyorsunuz???
Ama ben geçen hafta Bursa'ya gidince 2 sarma yedim, erik yedim, normal yağlı yoğurt falan yedim :44: Başka bişey var mıydı yaa :44: Ama bence de bunlar o bahsettiğim kaçamak için çok az geldi herhalde.. Vücut anlamadı :) Dukan'ın arasında kaynadı bunlar galiba :76: ben şöyle 1 hafta falan güçlendirme yapsam sizin gibi, sonra da atak yapsam yine 3 gün.. Ama boğazımdan geçmez ki öyle ekmektir tatlıdır falan :18: Kilo alırım diye korkarım :S Bu hafta da normal seyir olarak vermeyi deniyim o zaman da, sonra başka formüller düşünücem artık :44:
Ben onları kaçamaktan saymadığımdanhiç bişey olmamış gibi, eskisi gibi devam ediyorum :)) Ya yok benim kaçamak yapmam falan bişey yapmıyo bana. Yapsam da yapmasam daa böyle benim bünye. Almıyo, vermiyooo... Bu hafta da bi denicem de böyle, sonra başka yöntemler düşünücem..
Ben de haftasonu girmiyorum pek nete, pazartesiye akdar yokum denebilir. Ama ne yazık ki Bodrum'da değil, evdeyimSana mutlu eğlenceli bir haftasonu dilerim.. Hayırlı bir kısmetle dönersin inşallah Hayırlı bi kısmet bulaydın, iyiydi
kızlar kaçtım ben,ben özleyin anacııım byeeee
aynen öyle oldu canım, belki ben çok tuttum bilmiyorum.tşkler cnm..ayy ben Duran tortilla yicem Pazartesi arkasına tatlı yemem heralde ztn o baslı basına bı kalori deposu ama yersemde ertesi sadece saf protein yaparım sanırsam..
bende karnıyarık yapmayı dusunuorum ama közmatik aldım onda közleyerek yaparım patlıcanı bana fırında yagsız közlenirmiş gibi gelmior..kurur bence direk sendede sanırım öle olmus
hepimiz için amin inşallah.batı ataşehir'in en batısıbatıbeyi heheh :)
oluyo oluyo pırıl pırıl oluyoo)
sen sağol canım.. uff sağlıktan öte yurt yok! sağlık yoksa yurtsuzuz hepimiz.. uzak olsun dertler belalar, olanlar da bir an evvel toz ola garii..
ben fırında az közleyerek karnıyarık, çok közleyerek de ezme yapabildim, gayet hoş idi.. bilginize
kızlar kaçtım ben,ben özleyin anacııım byeeee
ihmmm sey bide su A101 dediginiz cay markasimi...neyyy buuu
yeşilçay yaptım snra içine limon sıktım sürahiye koydum..dolaba koydum.şimdi içiom ama tadı midye gbi...siz nası yapıonuz?
ihmmm sey bide su A101 dediginiz cay markasimi...neyyy buuu
gojiberry'i nasıl kullanıyorsunuz?
nerden we kaça alıyorsunuz...
geçen babam almış en fazla 20 gram wardır içinde ufacık bi paket 3.50 tl miş kilo ile filan alsam daha hesaplı olur sanırım ama muhafaza edebilirmiyim ki siz nasıl yapıyorsunuz???
Malatya Pazarı'ndan alıyorumben. Kilosu 70 lira falan :S 100 gr alıyorum :) Yemeyi de unutuyorum bi de bozuluyo, boşa gidiyokilosu 60 tl civarı.. o nedenle bende 10 tllik alıorumönceden mutfak dolabında saklıyordum ama yaz geldi artk sanırım dolapta muhafaza etmek daha mantıklı olur..dukan kabızlık için önermiş ama bana o anlamda hiç faydalı olmadı..ben sadece arada seker ihtiyacımı gidermek için atıorum agzıma,,güsel oluor..
Kız ben mi takıntılıyımanam sende amma takıntılısın yaaaaben o 10 gün neler yedimmm,,iki dilim tramisu,börek,kek,sarmısaklı köfte daha neler..sadece 700 gram aldım...ama karsılıgında ilk hafta 1100 diger hafta 1800 gr werdim..ne diyim karar senin tabiki neticede
Atakta kaçıncı günündü senin? Bence seyirde de toparlayabilirsin durumu; ama için rahat etmeyecekse 1 gün uzat. ayrıca kararlı olmalıyız!Daha ilk günlerden kaçamak yapmak biraz kötü, ki hiç kaçamak yapmayan arkadaşlarımız var. Lütfen kararlı ol! İnsan iradesi her şeyi yapabilir!
Eeeee kızlar ne demişlerrr.
Ziyaretin kısası makbuldür.
Bu kız kaçar
Bol bol yüzer, tenis oynar, sabahlara kadar eğlenir.
Hepiniz yerine de sahilde sarı kumların üstünde ağzından salya aka aka uyur dinlenir. (Bu tabiri çok seviyorummm)
Geldiğimde herkesi - lerde görmek istiyorum ona göre.
Size çok özleyeceğim
Hadi bana iyi tatilleerrrrrrrrrrrrrr
:)