Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

ben daha önce çok denedim hep verdim de ama hiç bu kadar kilolu olmadığım için kolay vermiştim .şimdi de azimliyim umarım vericem

verirsin tabi şurda bi kaç ay sabredip taş olucaz taş benimde doğum kilolarım kaldı 6 kilocuk daha vereyim başka bişi istemiyorum
 
Hoşgeldin canım, stevia ben kullanmadım ama güzel bi ürün. doğan bir tatlandırıcı olduğunu biliyorum, alabilirsin, ben Canderel tablet kullanıyorum.

teşekkür ederim. ve sizi gönülden tebrik ederim. kilolarınızı dukan diyeti yardımıyla mı verdiniz? ve ne kadar sürede? Bu arada canderel tableti tatlılarda, fırında pişenlerde de kullanabiliyor muyuz? Nereden alıcaz? çok soru oldu galiba Herkese güzellikler...
 
Son düzenleme:
ne güzel azmine hayran kaldım umarım bende dayanırım ....yarın abimin dogum günü var ve yengem masayı donatıcaktır mutlaka ama ben sadece çay içmekle kalıcam ne yazık ki

bence hiç te öyle yapma sende kendine bişeyler hazırla dukan tariflerinden yanında götür hem aç kalmazsın hemde canın ne isterse yediğini görsünlerrr..
 
teşekkür ederim hepinize...bu diyeti duyduğumda diğerleri gibi olduğunu düşünmüştüm.çok inandırıcı gelmemişti...sizin yorumlarınızı okudukça doğruluğuna inandım...deneyipte olduğu yerde sayan hiç kimse yok sanırım..kişiye göre değişiklik gösteriyo tabiki kilo kaybı buda çok normal.başlamadan önce ne yiyebilirm diye araşırdım ve öyle başladım..şu ana kadar 2 kilo verdim..sayenizde diyebilirm..bu kadar çok olumlu yorumlar duymasaydım hiç başlamazdım...tekrar teşekkür ediyorum tüm paylaşımlarınız için
 

desendesen benim motive kaynağım günlerce seni takip ettim ve en çok senin sayende karar verdim bu rejimi yapmaya kilolarımızda aynıydı
 
buğday kepeği kabızlık durumunda 1 kaşık yulaf kepeği ile karıştırılarak kullanılıyor yani zorunlu durumlarda :)

gerçekten mi ben dün dukan ekmeği yaptım evde internette aldığım tarife göre 6 yemek kaşığı yulaf kepeği-6 yemek kaşığı bugday kepeği -2 kaşık yogurt-kabartma tozu-1 yumurta yazıyorda bende tarife göre yaptım ama çoook güzel oldu.üzüldüm şimde bende hep yapar yerim diye düşünüyordum
 
dün eşim migrostan canderilin tozunu almış.. normal toz şeker gibi kocaman kavanoz her türlü tatlıda kullanabiliyosun ben bugün dukan sütlaç yaptım ligt süt tatlandıcı yulaf kepeğinden
 
Kitabını okudun mu acaba burda yazılanlarmı idare edeceksin...


Face te dukan diyeti tarifleri die sayfa var orda çok güzel ekmek tarifleri var oradan yararlan
 

valla canım kitapda öyle yazıyor krep yapıyoruz yaa 1 kaşık yulaf kepeği olsun 1 kaşık buğday kepeği o da kabızlık durumunda diye belirtmiş
 
ayy yanlış yazdım canderel hatta diyetisyen aysen arıcan canderel tarifleri var netten arat
 
evet canım ben 40 gün yapıcam 13.gündeyim pirinç derken pilav yağlı oluyo yiyebiliyomuyuz hamurişi çörek,börek olurmuki
canim ben hepsini yiyorum 3-4kasik yiyorum pasta borekte 1 dilim dun bilgisayarim bozuldu telefondan size yazmak cok zor oluyor bilgisayarim yapilana kadar hepiniz i okumakla yetinecegim sevgiler
 
dün eşim migrostan canderilin tozunu almış.. normal toz şeker gibi kocaman kavanoz her türlü tatlıda kullanabiliyosun ben bugün dukan sütlaç yaptım ligt süt tatlandıcı yulaf kepeğinden

teşekkürler. Ben Niğde de yaşıyorum. Burada da migras var ama olduğunu düşünmüyorum(İnşallah vardır). Yulaf kepeğini aramıştım yoktu.
 
teşekkürler. Ben Niğde de yaşıyorum. Burada da migras var ama olduğunu düşünmüyorum(İnşallah vardır). Yulaf kepeğini aramıştım yoktu.
mm yada mmm migros ta olabilir çünkü daha dün aldı eşim hem yulaf kepeği hem de tatlandıcıyı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…