köfteyi hazır şu burger köftelerden alıp onu yapsak bir zararı ya da olumsuz bi etkisi olur mu acaba?
arkadaslar bu 2.diyet listesinde sebze yemeği diyorya. ben işyerinde bunu basaramam.onun yerine ne tüketsem acaba. sebze falan yesem çiğ.düşünün elimde pırasa :) kemiriyormusum
canım bence evde hazırlasan daha iyi doğumdan sonra 2 yıl içinde 10 kilo almamın sebebi iş yerimde bu tür şeyler tüketmem olduküçük paketler halinde hazırladığım kıymalardan çıkartıyorum dondurucudan öğlene kadar çözülmüş oluyor zaten hemen hazırlanıyor köfte ofisimde de mutfağım olduğu için sorun olmuyor benim için eşime de saklama kaplarına koyuyorum arabasına alıyor yemek saatinde gidip yiyor..tabi senin hazırlama imkanın olmayabilir bulunduğun yerden dolayı ama evdeysen eğer bi problem olmaz çok bile yapmış olsan dolaptan çıkartıp ısıtıp yersin bence
kızlar ben de nescafe yı sormustum sıze ama bı cevap yazmamıssınız( hanı lıght sut tozu ıle hazrlanan nescafenın bı olumsuzluk yaratr mı...
ay şu kilo çizelgesini kaç gündür uğraşıyorum hazırlayamadım ya formata uygun değil diyor. sinir oldum
canım yaptığın çizelgenin html bölümündeki kodlardan http ile başlayıp png ile biten yeri kopyalıyorsun
canım şimdi onuda denedim ama öngörülen formatta değil diyor yine. söyledikleri gibi yapıyorum ama olmuyor hep bunu söylüyor
canım şimdi onuda denedim ama öngörülen formatta değil diyor yine. söyledikleri gibi yapıyorum ama olmuyor hep bunu söylüyor
merhaba asude;
94 ten 80 e bu diyetle mi düştün?? eğer bu diyeti uyguladıysan ne kadar zamanda bu kadar kilo verdin?? merak ettim :44:
url htpden itibarenmi acaba kopyaliyorsun. ayni kolomdaki ikinic http'yi kopyalaman gerekiyor. bende ilk ayarlmaya calistigimda hepsini kopyalamaya calismistim. ozaman formata uygun degil diyordu[/QU
çok teşekkür ederim canım oldu bu sefer
canım yaptığın çizelgenin html bölümündeki kodlardan http ile başlayıp png ile biten yeri kopyalıyorsun
çok teşekkür ederim canım. yanlış yeri kopyalıyormuşum ben oldu bu sefer
asude,mutedeyyin ve suslubaykus sorularıma verdiğiniz cevaplar için teşekkür ederim...
ve anladım ki bu diyetin sonuç vermesi için birebir uymak gerekiyor...inşallah başarabilirim, haydi hayırlısı :)
Yaşasın bugün başardım akşam önüme gelen tatlıları,pastaları yememeyi bugünlük de diyetin son saatlerine yaklaştık çok şükür.Kızlar galiba diyette akşam yemeğinden sonra hiç birsey yememekde çok önemli.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?