bende aksine hiç sevmezdim salatayı ama şimdi bol limonla 1 çorba k. yakın sızma zeytin yağda koyuyorum çok az tuz ohh mis
Son düzenleme:
evet roka üzerine limon da yakın birşey olmuş
valla ıspanağa benzer bir ot,ama tadı gerçekten çok başarılı,pazara gittiğinde yeşillikçilere mutlaka sor,onlar bilir..
sen bana bakma,ben egeli olduğumdan çeşit çeşit ot severim,salatasız sofraya oturmam ner'deyse :))
canım bendede kabızlık sorunu var amma yeşil çayın kabızlık sorununa iyi geldiyini bilmiyordum benim duyduğuma göre yeşil çay kabızlık yaparkızlar benim kabızlık sorunum vardı diyete başlamadan önce,diyetisyenim bana aç karnına 2 kayısı+2 bardak ılık su önermişti,gün içinde de 2-3 fincan yeşil çay ve 2 lt su,hala aynı tavsiyelere uyuyorum,artık hiç kabızlık sorunum kalmadı,bilginiz olsun
selam kızlar nasılsınız?yeniden aranıza dönmeye karar verdim bu diyeti yaparak bir 4haftaya 6.500 verince rahatladım ve yeter ara vereyim demişdim kendi -kendime amma bir ay içinde yeniden 3 kilo aldım boğazımayenik düşdüm diyet yaptığım günlerin acısını çıkardım sankişimdi kendime neden bunu yaptım diye sinirleniyorum ne ise akılandım ve yeniden burdayım
canım bendede kabızlık sorunu var amma yeşil çayın kabızlık sorununa iyi geldiyini bilmiyordum benim duyduğuma göre yeşil çay kabızlık yapar
yanlışmı düşündüklerim?
canım bendede kabızlık sorunu var amma yeşil çayın kabızlık sorununa iyi geldiyini bilmiyordum benim duyduğuma göre yeşil çay kabızlık yapar
yanlışmı düşündüklerim?
selam kızlar nasılsınız?yeniden aranıza dönmeye karar verdim bu diyeti yaparak bir 4haftaya 6.500 verince rahatladım ve yeter ara vereyim demişdim kendi -kendime amma bir ay içinde yeniden 3 kilo aldım boğazımayenik düşdüm diyet yaptığım günlerin acısını çıkardım sankişimdi kendime neden bunu yaptım diye sinirleniyorum ne ise akılandım ve yeniden burdayım
selam kızlar nasılsınız?yeniden aranıza dönmeye karar verdim bu diyeti yaparak bir 4haftaya 6.500 verince rahatladım ve yeter ara vereyim demişdim kendi -kendime amma bir ay içinde yeniden 3 kilo aldım boğazımayenik düşdüm diyet yaptığım günlerin acısını çıkardım sankişimdi kendime neden bunu yaptım diye sinirleniyorum ne ise akılandım ve yeniden burdayım
cnm birde bu 1 ay içinde hiç kaçamakların oldumu:)
evet canım arada kaçamak yaptımyapmasaydım belki daha çok verirdim diye düşünüyorum amma kaçamak yaptıklarım günlerde akşam yemeyini iptal ediyordum böylece yaptığım hatanı telafi ediyordum
bu diyet gercekten işe yarıyor. 4 günde 2.5 kg verince emin oldum.yalnız ben günde 4 litrede su içiyorum. 2 ay yapacagım.tam gaz kızlar bitecek bu ızdırak yaza fit formda girece ğiz.
inş neden olmasın belki daha çok vere bilirsin sana bağlıinan bana4 haftada 6.500 kilo süper insallah bende öyle verebilirim
yok canım ya kabızlık falan yapmıyor,o kadar yararlı bir çay ki,sakın ihmal etme..
ben günde en az 2-3 fincan içiyorum,hiç te kabızlık falan çekmedim,bilakis kabızlığıma iyi geldi.
bir de hibiscus diye bir çay var,geçenlerde ondan da içmeye başladım,yağ yakıcı özelliği varmış,haberiniz olsun..
ha bir de kim ne derse desin,acı biber kabızlığa birebir
bencede 2.3 bardak bi şey olmazbende cok icince kabizlik yapar diye biliyorum. ama cok ne kadar yani 2-3 bardak cok degil bence.
hosgeldin. ne kadar oldu bu diyeti birakali? insallah hep birlikte kurtulcaz su kilolarimizdan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?